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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
小田妈妈的孩子今年上3年级，她原来给孩子报了两个课外班，一个是美术一个是游泳。但是从去年开始，不得不调整成了写字和跳绳。
王佳宁副主任也认为，“在鞋的选择上，一些较为轻便的跑鞋在减重的同时，容易出现足底支撑力的不足的情况。所以家长在给孩子挑选合适的运动装备的时候，尽可能选择足弓支撑力好，足底稳定性好，足面包裹性好的运动鞋类，有助于减少伤病的发生。”
这些伤病有的是瞬发的，有的则是因为长期不正常训练带来的问题。
很多人认为运动员是最健康的，但实际上，大多数运动员因为超越常人的超高强度训练，都会留下职业病。
“我跑马拉松训练的时候，平常也不会穿碳板训练。碳板的鞋底的弯折程度比较低，而人之所以有足弓，是因为人原来不穿鞋，足弓可以提供有稳定性。碳板鞋改变了足部的支撑结构。以前可以弯折，现在不能弯折，也因此改变了跑步的姿势。很多学生在足部没有发育的情况下，就穿碳板，会带来难以预估的影响。”
王佳宁大夫是北京大学第三医院运动医学科副主任医师，同时也是北京 2022 年冬（残）奥会医疗保障专家、国际雪联世界杯总决赛场地的医疗官。
从4年级开始，一直到大学，各种体能测试达标，也同样影响着孩子的升学选择。
穿包裹更好的高帮篮球鞋，或者找一双小众的拳击鞋去跳绳行么？
毕竟工欲善其事、必先利其器，如何选择便宜合适的体育装备？
跑50米和跑1000米，穿专业马拉松碳板能提高多少？
中考体测成绩在中考总成绩中占一定比例，成绩好坏会直接影响孩子的中考总分，进而影响到能否进入心仪的高中。
那么，既然花了钱，那么如何选择更好的、更能够辅助孩子出成绩的衣服和鞋等工具，也成为了虎妈们关注的要点。
“因为现在碳板的鞋类型非常多，鞋底也不一样，便宜的200到贵的2000都有，有的人穿上了能提高成绩，有的人重心高了反而驾驭不了……理论上，穿碳板能够提高成绩，可就是专业运动员，对碳板鞋也需要适配。”
田妈妈至今都记得放弃已经学了3年的美术班，没有续费后，美术老师遗憾的眼神。
这家俱乐部位于一个产业园内，里面有从体育到美术、钢琴声乐在内的多家青少年培训机构。体育培训方面，除了跳绳还有篮球、搏击等等，显示了市场需求的多样性。
在这里，C举了个例子说，“碳板是辅助专业运动员或者跑者的，这就像人的腿没问题，你平时却老拄着拐，反而会影响自己的运动模式，青少年在校内塑胶场地上测试为例，类似安踏马赫系列这种鞋就很适合了。”
“急性损伤方面，膝关节多见前交叉韧带及后交叉韧带损伤、髌骨脱位、半月板损伤；足踝部多见外踝韧带损伤等。多数在进行较为剧烈的体育运动，如足球篮球等项目中发生，与自身肌肉力量不足和运动疲劳导致的关节稳定性减弱、场地因素等均有关系。”
俱乐部门口放着一块大牌子，写着在该俱乐部训练的一名学生，在1分钟内跳了347个，打破了校区的纪录，他私下被孩子们和其他家长称为“卷王”。
只是她的水平并不稳定，还需要巩固。
王佳宁副主任说：“多数还是由于在体能运动方面缺乏在较长的时间周期内、进行循序渐进地锻炼，而超量，也缺乏恢复训练的过程，只想凭着考前高强度突击，结果造成了伤害。”
想起自己教授的时候，因为不得法，和孩子之间发生的矛盾，显然现在花钱能达到这个程度，她还是比较满意的。
北京市朝阳区的某中学校长告诉新浪体育说，为了提高学生的成绩，现在家长非常舍得花钱，甚至认为花了钱就能办到。
大多数的田径运动员都会出现脚拇指的拇外翻，这就是因为从青春期开始，进行大强度训练的结果。而很多选手在青少年时期刚刚投入训练的时候，根本没有好的鞋提供保护，更加重了拇外翻的情况。
“大部分零基础的学员，在保持每周训练的频率下，都能够在10节课内完成1分钟内连续跳100次左右，学员基础不同，一个周期内达到的效果也是不同的。”
对此，C考虑了一下做了个比喻，他说：“这就像赞不赞成小孩吃人参，需要的就赞成，不需要就不赞成，非要找一个独立的案例，就要一个一个地去看。如果找个专业老师，训练一下，就能够提高这30秒，那还是不穿比较好。如果想成绩再好点，也需要自己去试验。”
除了在学校增加额外的体能课外，裁掉其他的课外兴趣班，给孩子花钱报名上课外体能课，成为了一些家长的选择。
北京市义务教育体育与健康考核评价包括过程性考核与现场考试，总分值 70 分，计入中考总分，其中过程性考核部分就包含四、六、八年级的体质健康测试统测成绩。
二 运动伤残并不少见
随着国家教委关注青少年的身体健康，不断提升体育在大中小学课程中的比例，体能测试也成为了数理化外语之外，妈妈们的另外一项焦虑。
在位于北京通州的悦星跳花式跳绳俱乐部，小田只学了7、8节课，就改变了自己的技术动作，达到了一分钟时间150个单摇的标准。
他还就训练提出了自己的建议，表示：“不论是跳绳还是中距离跑的项目，建议还是在贴近考试环境的场地进行逐步的适应性训练比较好，以塑胶跑道和硬化路面为主。”
“比如它的能量回归率高，也更适合竞训的落地落差跟差，仿鞋钉的抓地系统，能够提高受力区耐磨性能。鞋面的包裹也算是舒适的，适合青少年训练。
原因一，是孩子写的字实在支角拉垮，不端正；二是怎么教女儿，也学不会跳绳。只能双脚分着跨跳，一分钟跳不了10个。
所以一些学校学生的运动装备越来越高档，甚至在体测中，不少学生流行穿马拉松长跑的碳板鞋，觉得跑得快，轻便。
小田妈妈说，她给孩子报名的时候，就在俱乐部买了一双教练推荐的鞋，大概200多元。
他的临床擅长是膝关节周围疼痛的诊断及处理，关节镜微创手术技术，运动系统急慢性创伤和退行性疾病的诊断、治疗及康复监督，运动系统结构及功能性紊乱的诊断、评估等。
跳绳俱乐部室内场地有大概半个篮球场大小，还另外分了二楼隔断的等候区和茶水间以及换衣室。
三 专业装备和适合的装备
一 四年级开始的跳绳
“各类损伤均有，尤以下肢伤病最为常见。劳损性损伤方面，膝关节常见跳跃膝、髌股关节周围疼痛综合征、髂胫束股骨外侧摩擦综合征等；足踝方面多见足底筋膜炎、胫后肌腱及腓骨长短肌腱腱鞘炎、跟腱止点炎、跟腱腱围炎、伸肌支持带炎症等；其他的多见于髂前上棘炎、胫骨疲劳性骨膜炎等。”
“来学跳绳的有一半孩子是参与竞技的高水平班，另一半孩子则是和小田一样为了4年级开始的体育测试。”
据该学校的乐乐教练介绍说，这所学校是分校区，目前有5个老师教学。
但是，这确实是不得不考虑的问题。
对于靠跳皮筋度过童年课外时间的这一代，竟然每个月要花上数百元让自己的孩子去学跳绳，实在是有点不得已。
比如网球选手的网球肘、羽毛球选手的肩肘和腰部损伤、乒乓球选手的腱鞘炎颈椎病；足球选手的半月板、篮球选手的篮球膝。
“比如你是平足、他是高步频、还有大步伐的，技术和个人习惯不一样，所以有的人穿了碳板鞋，不但提高不了成绩，反而会受伤或者起到适得其反的效果。”
那么，如果1000米达标及格线是5分15秒，我这孩子怎么练也只有5分40秒，是不是穿下碳板，就能提高这30秒，拿到分数呢？
王副主任告诉新浪体育说，自己每年在门诊接待的各类因为体能测试、体育生加试造成急性或慢性损伤的青少年病例并不少见。“尤其是在每年初高三体育考试前，比较显著。”
跳绳、50米跑、体前屈、1000/800米。
乐乐教练说：“我们的鞋要求减震缓冲、稳定性好，轻便和软硬适中、贴合舒适，不能太厚，但是要求能更好地保护脚踝，现在俱乐部推荐用的是海尔斯的鞋。”
C说：“在没有碳板跑鞋前，我们小时候就是穿足球鞋或者小白鞋跑，鞋里也没什么支撑，但也过来了。现在孩子可选择的更多，但是有时候专业的东西，并不适合他们。”
C对于青少年穿碳板跑鞋这一点持保留的态度，他认为如果能够正常穿普通跑鞋的话，还是穿普通的鞋去参加测试，碳板未必适合青少年学生。
而穿不合适的鞋训练，也会导致膝盖和脚踝的过度受力。
对于跳绳的装备，衣服其实和参加其他综训的锻炼服装差不多，紧凑贴身快干就很好，不过跳绳鞋是比较专业的。
对此，新浪体育请教了一名行业内的专家C，他从耐克开始发布碳板科技开始，就专注于跑鞋技术的变化。
“训练的过程中还是要遵循从小量到大量，从和缓到剧烈的循序渐进原则，注意基础性下肢及核心力量训练，避免由于重复单一性动作，造成的疲劳性损伤累积。”（周超）
【球队数据】
第二轮上座率。
体育赛事促进文旅消费。
当然，唯一拖后腿的，是常州队的主场。常州队或许没想到“苏超”会这么火爆，竞争会如此激烈，他们把主场放在常州工学院体育场。按理来说，大学场地运营业余比赛绰绰有余，但谁想到“十三太保”的竞争对手都拿出了自己最好的足球场，上座率也都是万人起步。常州队的主场其实也爆满，但实在容纳人数有限，由此在上座率数据“吊车尾”。
不过，“苏超”联赛比的不只是胜负，更多还是主场气势。据悉，6月28日的“苏超”第五轮，常州队交锋南京队，常州队拟将比赛场地由常州工学院体育场改至常州奥林匹克体育中心体育场。从原来大学体育场的1500个座位，到如今换成常州奥体的41000个座位，主场座位一下子暴增27倍。
新主场的共同特点是够大——能容纳更多观众。
作为省会城市的南京队，原本主场放在五台山体育场，虽然相关部门已经竭尽所能挖掘座位资源，第三轮15669人也创造了五台山体育馆的上座纪录，但依然存在“一票难求”，票价甚至被炒到百元的情况。无奈之下，南京市体育局确认，计划把南京队主场移师到南京奥体中心体育场举行，门票扩容、销售方案也在同步策划。南京奥体中心的座位数，达到60000多个，妥妥的“老大”级别。
“苏超”（江苏省首届城市足球联赛）火爆，但第四轮比赛为江苏学子本周末的高考让路，顺延到下个周末。趁着“联赛间歇期”，江苏“十三太保”迎来了新的“内卷”项目：更换主场！截至发稿，南京队、南通队、苏州队和常州队共4支球队确认将更换主场，新主场的共同特点是够大——能容纳更多观众。
苏州的好球场太多。昆山奥体中心体育场总建筑面积约13.5万平方米，拥有45000座超视角看台，是江苏省首座达到国际足联国际A级比赛标准的专业足球场。
赛场外文旅商体展融合，观众跟着比赛去旅游。
人民日报亦关注到足球赛事对文旅的提升作用。场内，球员用精彩的表现点燃观众激情；场外，赛事助推城市热度不断上升。随着赛事的火热进行，“跟着‘苏超’去旅游”在江苏各地逐渐成为一种流行趋势，在多个网络平台实现“破圈”传播，进一步点燃了人们的足球热情。
苏超比赛期间，文旅商体展联动的威力立竿见影。
常州队原来的主场常州工学院体育场，最多只能容纳约2000名球迷。
苏超联赛第三轮的上座率惊人，业余联赛的现场观众数据，已经逼近职业联赛。
积分榜上，苏州队的成绩也一般，主场太湖足球运动中心的座位有限，灯光条件也一般。据悉，“苏超”第5轮苏州队对垒扬州队，苏州队主场计划更换场地。苏州拥有5座具备举办国际A级赛事能力的足球场，分别为：苏州市体育中心、苏州奥林匹克体育中心、常熟市体育中心、昆山市体育中心、昆山奥体中心。其中，昆山奥体中心是江苏省首座专业足球场馆。苏州队随便拿出一个场地，都是最好的场地之一。
不止足球，文旅融合促进消费
一票难求，部分球场实在太小
作为“苏超”目前的领头羊，南通队准备把主场搬到座位数更多的南通足球训练中心海门基地，这里可以容纳11000人左右。
常州队的新主场常州奥体中心，可以容纳41000名球迷。
“十三太保”为何纷纷更换主场，纷纷选择上座率更高的新球场？说到底，足球比赛之后更多考量的是“文旅商体融合”后拉动消费，将“赛事流量”有效转化为“经济增量”，让更多球迷、网友和观赛者开开心心打开钱包。不仅比赛精彩，江苏各参赛城市还以此为契机带动文旅消费。
“苏超”第三轮的数据，确实吓人：业余联赛的上座率，竟然超过了职业联赛的数据。镇江主场上座率16850，徐州22198，盐城22613，泰州10623，南京15669，这都是接近中国顶级联赛中超的上座率数据。相关数据显示，中超第三轮场均观赛人数1.5万的数据，把中甲联赛场均6467人的上座率远远甩在身后，甚至直逼中超19431人的职业联赛天花板。就在二十天前的揭幕战，镇江对阵扬州时，第一轮人数最多的这场也只有1.8万观众，如今第三轮的徐州、盐城主场人数，就已突破两万人。
随着“苏超”的热度不断攀升，门票也十分抢手，可谓一票难求。有网友介绍，比赛票价仅需9.9元，目前一直是缺货状态，他每天都会查看十几次余票。“苏超”联赛工作人员告诉记者——近期每次放票，基本上几分钟就没了。关于后续个别比赛场次，相关部门正协调大型球场，尽力去满足大家的观赛需求。
如今“苏超”爆火，谁都想接住这泼天流量，更别说领头羊南通队了。据悉，6月29日“苏超”第五轮，南通队将在主场对阵宿迁队，南通市体育局已经确认，这场比赛将把主场改至南通足球训练中心海门基地，这里也是中乙海门珂缔缘主场。相比原来只有1500个座位，南通队的新主场上座率达到11000人，主场座位数跨越式增长。
扩大供给，多支球队更换主场
常州队更换主场，完全是因为现有的大学场地座位太少。常州队目前3战3败，暂时在联赛积分榜垫底，球队的主场也被网友吐槽。据悉，常州工学院体育场仅1500个座位，三连败后已有网友吐槽：“常州队选这么小的球场当主场，大概是知道自己实力不行，怕输球时丢脸的人太多。”
南通网友嫌弃主场座位太小，对有关部门提出换大场地的建议。
作为积分榜领头羊，南通队的主场也是太小了。南通队之前把主场放在南通大学操场，座位全部开放也就1721个座位，开票瞬间被抢光。如今，南通队三连胜后气势正旺，但不少南通球迷很生气：球场座位太少，想参与助威却没机会。 当地球迷气得骂街：“抢票比高考还难，想花钱还花不出去，夺冠热门活得像野球队！ ”
南京队原来的主场是五台山，15669人的上座率已经创造纪录，但考虑到赛事火爆，依旧打算换更大的场馆。
据江苏省体育局统计，江苏省城市足球联赛目前已吸引超过18万名球迷涌入各个主场城市现场观赛，上座率堪比职业足球联赛。各地的促消费政策也留住了大量客场球迷，成为了体育带动消费的一次美好尝试。“苏超”举办期间，多种城市形象推介也以足球为载体持续展开，火了“球市”也制造了“共赢”。
“苏超”第五轮开始，常州、苏州和南通队都是主场作战，三支球队都计划更换“人更多”的新主场。
比赛现场观众热情高涨。
常州和扬州比赛前两天，常州便向扬州发出“城市邀约”：端午小长假期间，持有扬州身份证的游客可免费游览常州所有A级景区。在订票阶段，常州赛区推出的“9.9元门票+萝卜干炒饭”套餐，带动本地萝卜干品牌线上销量翻倍；联赛期间，镇江西津渡景区夜游人数较平日增长3倍；盐城推出的“观鸟+观赛”套餐，预订量超过2万单……
南京奥体中心的座位数达到60000多个。
端午假期，2025江苏省城市足球联赛（简称“苏超”）的第三轮比赛爆火出圈，比赛几乎场场爆满。官方统计数据显示，“苏超”第3轮场均观赛人数逾1.5万，超过同期的职业联赛中甲的数据。
第一轮上座率。
有消息称，“苏超”原本10元左右的门票最高被炒至数百元。江苏省足球运动协会副主席王小湾向媒体感慨，他到省足协工作五年，此次电话首次被“打爆”，甚至不得不发朋友圈致歉“我这儿也没门票了”。
苏超比赛期间，文旅商体展联动的威力立竿见影，盐城靠“观赛送鸡蛋饼”吸引万名游客打卡，南京以“门票+住宿+购物”观赛优惠套餐带动商圈营业额增长，淮安市推出文旅消费嘉年华，出示票根享受专属消费折扣，赛事期间相关景区的游客量比平时增长了30%。“跟着赛事去旅行”，在场外带动消费，促进交流。苏州大学地方品牌化协同创新中心主任、东吴智库副院长周永博将这种现象定义为“赛事杠杆效应”，“苏超”打破了文体旅的产业边界，“一场球赛带动餐饮、住宿、零售等多个板块，形成消费链式反应”。
【历史交锋】
那不勒斯vs阿森纳前瞻：意甲状态低迷，阿森纳客场力争拿下开门红
那不勒斯刚刚经历联赛苦战，体能消耗不小，又遭遇失利打击。英超高速的攻防节奏，对于习惯意甲慢节奏的那不勒斯来说是巨大考验。
比赛看点
两队历史交锋5次，阿森纳3胜1平1负，交锋占优。
那不勒斯：麦克托米奈、吉奥瓦尼、马里亚努奇、布翁乔尔诺
阿森纳：萨利巴、廷伯、莫斯克拉
综合来看，本场更看好阿森纳客场反客为主，拿下欧冠首胜。
那不勒斯虽坐拥主场优势，但本赛季联赛表现低迷，球队整体硬实力和阿森纳存在明显差距。阿森纳防守体系稳健，定位球战术极具威胁，新援措利斯的到来进一步补强左路进攻，厄德高、萨卡等核心球员状态在线。
北京时间9月10日凌晨3点，2026‑27赛季欧冠联赛阶段首轮打响，意甲的那不勒斯坐镇主场迎战英超劲旅阿森纳。
那不勒斯目前位列意甲第12位，全队总身价4.33亿欧元；阿森纳高居英超第2，总身价达到13.3亿欧元。上轮联赛，那不勒斯主场2‑3被国际米兰逆转，连丢3球，士气受挫；阿森纳则在主场2‑1逆转切尔西，新赛季各项赛事斩获四连胜，状态火热。
伤停信息：
第一：两队近况对比
第二：那不勒斯主场难挡阿森纳攻势
【球员介绍】
北京时间9月21日，篮网此前宣布正式签下中国球员崔永熙，崔永熙大概率会在篮网季前赛上出战。
10月9日 对阵快船
10月19日 对阵猛龙
篮网新赛季的季前赛赛程安排如下：
10月17日 对阵76人
篮网用两年双向合同签下崔永熙，作为双向合同球员，崔永熙将可以代表篮网出战季前赛和常规赛的比赛。
10月15日 对阵奇才
（修楚）
【比赛分析】
小田妈妈的孩子今年上3年级，她原来给孩子报了两个课外班，一个是美术一个是游泳。但是从去年开始，不得不调整成了写字和跳绳。
王佳宁副主任也认为，“在鞋的选择上，一些较为轻便的跑鞋在减重的同时，容易出现足底支撑力的不足的情况。所以家长在给孩子挑选合适的运动装备的时候，尽可能选择足弓支撑力好，足底稳定性好，足面包裹性好的运动鞋类，有助于减少伤病的发生。”
这些伤病有的是瞬发的，有的则是因为长期不正常训练带来的问题。
很多人认为运动员是最健康的，但实际上，大多数运动员因为超越常人的超高强度训练，都会留下职业病。
“我跑马拉松训练的时候，平常也不会穿碳板训练。碳板的鞋底的弯折程度比较低，而人之所以有足弓，是因为人原来不穿鞋，足弓可以提供有稳定性。碳板鞋改变了足部的支撑结构。以前可以弯折，现在不能弯折，也因此改变了跑步的姿势。很多学生在足部没有发育的情况下，就穿碳板，会带来难以预估的影响。”
王佳宁大夫是北京大学第三医院运动医学科副主任医师，同时也是北京 2022 年冬（残）奥会医疗保障专家、国际雪联世界杯总决赛场地的医疗官。
从4年级开始，一直到大学，各种体能测试达标，也同样影响着孩子的升学选择。
穿包裹更好的高帮篮球鞋，或者找一双小众的拳击鞋去跳绳行么？
毕竟工欲善其事、必先利其器，如何选择便宜合适的体育装备？
跑50米和跑1000米，穿专业马拉松碳板能提高多少？
中考体测成绩在中考总成绩中占一定比例，成绩好坏会直接影响孩子的中考总分，进而影响到能否进入心仪的高中。
那么，既然花了钱，那么如何选择更好的、更能够辅助孩子出成绩的衣服和鞋等工具，也成为了虎妈们关注的要点。
“因为现在碳板的鞋类型非常多，鞋底也不一样，便宜的200到贵的2000都有，有的人穿上了能提高成绩，有的人重心高了反而驾驭不了……理论上，穿碳板能够提高成绩，可就是专业运动员，对碳板鞋也需要适配。”
田妈妈至今都记得放弃已经学了3年的美术班，没有续费后，美术老师遗憾的眼神。
这家俱乐部位于一个产业园内，里面有从体育到美术、钢琴声乐在内的多家青少年培训机构。体育培训方面，除了跳绳还有篮球、搏击等等，显示了市场需求的多样性。
在这里，C举了个例子说，“碳板是辅助专业运动员或者跑者的，这就像人的腿没问题，你平时却老拄着拐，反而会影响自己的运动模式，青少年在校内塑胶场地上测试为例，类似安踏马赫系列这种鞋就很适合了。”
“急性损伤方面，膝关节多见前交叉韧带及后交叉韧带损伤、髌骨脱位、半月板损伤；足踝部多见外踝韧带损伤等。多数在进行较为剧烈的体育运动，如足球篮球等项目中发生，与自身肌肉力量不足和运动疲劳导致的关节稳定性减弱、场地因素等均有关系。”
俱乐部门口放着一块大牌子，写着在该俱乐部训练的一名学生，在1分钟内跳了347个，打破了校区的纪录，他私下被孩子们和其他家长称为“卷王”。
只是她的水平并不稳定，还需要巩固。
王佳宁副主任说：“多数还是由于在体能运动方面缺乏在较长的时间周期内、进行循序渐进地锻炼，而超量，也缺乏恢复训练的过程，只想凭着考前高强度突击，结果造成了伤害。”
想起自己教授的时候，因为不得法，和孩子之间发生的矛盾，显然现在花钱能达到这个程度，她还是比较满意的。
北京市朝阳区的某中学校长告诉新浪体育说，为了提高学生的成绩，现在家长非常舍得花钱，甚至认为花了钱就能办到。
大多数的田径运动员都会出现脚拇指的拇外翻，这就是因为从青春期开始，进行大强度训练的结果。而很多选手在青少年时期刚刚投入训练的时候，根本没有好的鞋提供保护，更加重了拇外翻的情况。
“大部分零基础的学员，在保持每周训练的频率下，都能够在10节课内完成1分钟内连续跳100次左右，学员基础不同，一个周期内达到的效果也是不同的。”
对此，C考虑了一下做了个比喻，他说：“这就像赞不赞成小孩吃人参，需要的就赞成，不需要就不赞成，非要找一个独立的案例，就要一个一个地去看。如果找个专业老师，训练一下，就能够提高这30秒，那还是不穿比较好。如果想成绩再好点，也需要自己去试验。”
除了在学校增加额外的体能课外，裁掉其他的课外兴趣班，给孩子花钱报名上课外体能课，成为了一些家长的选择。
北京市义务教育体育与健康考核评价包括过程性考核与现场考试，总分值 70 分，计入中考总分，其中过程性考核部分就包含四、六、八年级的体质健康测试统测成绩。
二 运动伤残并不少见
随着国家教委关注青少年的身体健康，不断提升体育在大中小学课程中的比例，体能测试也成为了数理化外语之外，妈妈们的另外一项焦虑。
在位于北京通州的悦星跳花式跳绳俱乐部，小田只学了7、8节课，就改变了自己的技术动作，达到了一分钟时间150个单摇的标准。
他还就训练提出了自己的建议，表示：“不论是跳绳还是中距离跑的项目，建议还是在贴近考试环境的场地进行逐步的适应性训练比较好，以塑胶跑道和硬化路面为主。”
“比如它的能量回归率高，也更适合竞训的落地落差跟差，仿鞋钉的抓地系统，能够提高受力区耐磨性能。鞋面的包裹也算是舒适的，适合青少年训练。
原因一，是孩子写的字实在支角拉垮，不端正；二是怎么教女儿，也学不会跳绳。只能双脚分着跨跳，一分钟跳不了10个。
所以一些学校学生的运动装备越来越高档，甚至在体测中，不少学生流行穿马拉松长跑的碳板鞋，觉得跑得快，轻便。
小田妈妈说，她给孩子报名的时候，就在俱乐部买了一双教练推荐的鞋，大概200多元。
他的临床擅长是膝关节周围疼痛的诊断及处理，关节镜微创手术技术，运动系统急慢性创伤和退行性疾病的诊断、治疗及康复监督，运动系统结构及功能性紊乱的诊断、评估等。
跳绳俱乐部室内场地有大概半个篮球场大小，还另外分了二楼隔断的等候区和茶水间以及换衣室。
三 专业装备和适合的装备
一 四年级开始的跳绳
“各类损伤均有，尤以下肢伤病最为常见。劳损性损伤方面，膝关节常见跳跃膝、髌股关节周围疼痛综合征、髂胫束股骨外侧摩擦综合征等；足踝方面多见足底筋膜炎、胫后肌腱及腓骨长短肌腱腱鞘炎、跟腱止点炎、跟腱腱围炎、伸肌支持带炎症等；其他的多见于髂前上棘炎、胫骨疲劳性骨膜炎等。”
“来学跳绳的有一半孩子是参与竞技的高水平班，另一半孩子则是和小田一样为了4年级开始的体育测试。”
据该学校的乐乐教练介绍说，这所学校是分校区，目前有5个老师教学。
但是，这确实是不得不考虑的问题。
对于靠跳皮筋度过童年课外时间的这一代，竟然每个月要花上数百元让自己的孩子去学跳绳，实在是有点不得已。
比如网球选手的网球肘、羽毛球选手的肩肘和腰部损伤、乒乓球选手的腱鞘炎颈椎病；足球选手的半月板、篮球选手的篮球膝。
“比如你是平足、他是高步频、还有大步伐的，技术和个人习惯不一样，所以有的人穿了碳板鞋，不但提高不了成绩，反而会受伤或者起到适得其反的效果。”
那么，如果1000米达标及格线是5分15秒，我这孩子怎么练也只有5分40秒，是不是穿下碳板，就能提高这30秒，拿到分数呢？
王副主任告诉新浪体育说，自己每年在门诊接待的各类因为体能测试、体育生加试造成急性或慢性损伤的青少年病例并不少见。“尤其是在每年初高三体育考试前，比较显著。”
跳绳、50米跑、体前屈、1000/800米。
乐乐教练说：“我们的鞋要求减震缓冲、稳定性好，轻便和软硬适中、贴合舒适，不能太厚，但是要求能更好地保护脚踝，现在俱乐部推荐用的是海尔斯的鞋。”
C说：“在没有碳板跑鞋前，我们小时候就是穿足球鞋或者小白鞋跑，鞋里也没什么支撑，但也过来了。现在孩子可选择的更多，但是有时候专业的东西，并不适合他们。”
C对于青少年穿碳板跑鞋这一点持保留的态度，他认为如果能够正常穿普通跑鞋的话，还是穿普通的鞋去参加测试，碳板未必适合青少年学生。
而穿不合适的鞋训练，也会导致膝盖和脚踝的过度受力。
对于跳绳的装备，衣服其实和参加其他综训的锻炼服装差不多，紧凑贴身快干就很好，不过跳绳鞋是比较专业的。
对此，新浪体育请教了一名行业内的专家C，他从耐克开始发布碳板科技开始，就专注于跑鞋技术的变化。
“训练的过程中还是要遵循从小量到大量，从和缓到剧烈的循序渐进原则，注意基础性下肢及核心力量训练，避免由于重复单一性动作，造成的疲劳性损伤累积。”（周超）
【球队数据】
第二轮上座率。
体育赛事促进文旅消费。
当然，唯一拖后腿的，是常州队的主场。常州队或许没想到“苏超”会这么火爆，竞争会如此激烈，他们把主场放在常州工学院体育场。按理来说，大学场地运营业余比赛绰绰有余，但谁想到“十三太保”的竞争对手都拿出了自己最好的足球场，上座率也都是万人起步。常州队的主场其实也爆满，但实在容纳人数有限，由此在上座率数据“吊车尾”。
不过，“苏超”联赛比的不只是胜负，更多还是主场气势。据悉，6月28日的“苏超”第五轮，常州队交锋南京队，常州队拟将比赛场地由常州工学院体育场改至常州奥林匹克体育中心体育场。从原来大学体育场的1500个座位，到如今换成常州奥体的41000个座位，主场座位一下子暴增27倍。
新主场的共同特点是够大——能容纳更多观众。
作为省会城市的南京队，原本主场放在五台山体育场，虽然相关部门已经竭尽所能挖掘座位资源，第三轮15669人也创造了五台山体育馆的上座纪录，但依然存在“一票难求”，票价甚至被炒到百元的情况。无奈之下，南京市体育局确认，计划把南京队主场移师到南京奥体中心体育场举行，门票扩容、销售方案也在同步策划。南京奥体中心的座位数，达到60000多个，妥妥的“老大”级别。
“苏超”（江苏省首届城市足球联赛）火爆，但第四轮比赛为江苏学子本周末的高考让路，顺延到下个周末。趁着“联赛间歇期”，江苏“十三太保”迎来了新的“内卷”项目：更换主场！截至发稿，南京队、南通队、苏州队和常州队共4支球队确认将更换主场，新主场的共同特点是够大——能容纳更多观众。
苏州的好球场太多。昆山奥体中心体育场总建筑面积约13.5万平方米，拥有45000座超视角看台，是江苏省首座达到国际足联国际A级比赛标准的专业足球场。
赛场外文旅商体展融合，观众跟着比赛去旅游。
人民日报亦关注到足球赛事对文旅的提升作用。场内，球员用精彩的表现点燃观众激情；场外，赛事助推城市热度不断上升。随着赛事的火热进行，“跟着‘苏超’去旅游”在江苏各地逐渐成为一种流行趋势，在多个网络平台实现“破圈”传播，进一步点燃了人们的足球热情。
苏超比赛期间，文旅商体展联动的威力立竿见影。
常州队原来的主场常州工学院体育场，最多只能容纳约2000名球迷。
苏超联赛第三轮的上座率惊人，业余联赛的现场观众数据，已经逼近职业联赛。
积分榜上，苏州队的成绩也一般，主场太湖足球运动中心的座位有限，灯光条件也一般。据悉，“苏超”第5轮苏州队对垒扬州队，苏州队主场计划更换场地。苏州拥有5座具备举办国际A级赛事能力的足球场，分别为：苏州市体育中心、苏州奥林匹克体育中心、常熟市体育中心、昆山市体育中心、昆山奥体中心。其中，昆山奥体中心是江苏省首座专业足球场馆。苏州队随便拿出一个场地，都是最好的场地之一。
不止足球，文旅融合促进消费
一票难求，部分球场实在太小
作为“苏超”目前的领头羊，南通队准备把主场搬到座位数更多的南通足球训练中心海门基地，这里可以容纳11000人左右。
常州队的新主场常州奥体中心，可以容纳41000名球迷。
“十三太保”为何纷纷更换主场，纷纷选择上座率更高的新球场？说到底，足球比赛之后更多考量的是“文旅商体融合”后拉动消费，将“赛事流量”有效转化为“经济增量”，让更多球迷、网友和观赛者开开心心打开钱包。不仅比赛精彩，江苏各参赛城市还以此为契机带动文旅消费。
“苏超”第三轮的数据，确实吓人：业余联赛的上座率，竟然超过了职业联赛的数据。镇江主场上座率16850，徐州22198，盐城22613，泰州10623，南京15669，这都是接近中国顶级联赛中超的上座率数据。相关数据显示，中超第三轮场均观赛人数1.5万的数据，把中甲联赛场均6467人的上座率远远甩在身后，甚至直逼中超19431人的职业联赛天花板。就在二十天前的揭幕战，镇江对阵扬州时，第一轮人数最多的这场也只有1.8万观众，如今第三轮的徐州、盐城主场人数，就已突破两万人。
随着“苏超”的热度不断攀升，门票也十分抢手，可谓一票难求。有网友介绍，比赛票价仅需9.9元，目前一直是缺货状态，他每天都会查看十几次余票。“苏超”联赛工作人员告诉记者——近期每次放票，基本上几分钟就没了。关于后续个别比赛场次，相关部门正协调大型球场，尽力去满足大家的观赛需求。
如今“苏超”爆火，谁都想接住这泼天流量，更别说领头羊南通队了。据悉，6月29日“苏超”第五轮，南通队将在主场对阵宿迁队，南通市体育局已经确认，这场比赛将把主场改至南通足球训练中心海门基地，这里也是中乙海门珂缔缘主场。相比原来只有1500个座位，南通队的新主场上座率达到11000人，主场座位数跨越式增长。
扩大供给，多支球队更换主场
常州队更换主场，完全是因为现有的大学场地座位太少。常州队目前3战3败，暂时在联赛积分榜垫底，球队的主场也被网友吐槽。据悉，常州工学院体育场仅1500个座位，三连败后已有网友吐槽：“常州队选这么小的球场当主场，大概是知道自己实力不行，怕输球时丢脸的人太多。”
南通网友嫌弃主场座位太小，对有关部门提出换大场地的建议。
作为积分榜领头羊，南通队的主场也是太小了。南通队之前把主场放在南通大学操场，座位全部开放也就1721个座位，开票瞬间被抢光。如今，南通队三连胜后气势正旺，但不少南通球迷很生气：球场座位太少，想参与助威却没机会。 当地球迷气得骂街：“抢票比高考还难，想花钱还花不出去，夺冠热门活得像野球队！ ”
南京队原来的主场是五台山，15669人的上座率已经创造纪录，但考虑到赛事火爆，依旧打算换更大的场馆。
据江苏省体育局统计，江苏省城市足球联赛目前已吸引超过18万名球迷涌入各个主场城市现场观赛，上座率堪比职业足球联赛。各地的促消费政策也留住了大量客场球迷，成为了体育带动消费的一次美好尝试。“苏超”举办期间，多种城市形象推介也以足球为载体持续展开，火了“球市”也制造了“共赢”。
“苏超”第五轮开始，常州、苏州和南通队都是主场作战，三支球队都计划更换“人更多”的新主场。
比赛现场观众热情高涨。
常州和扬州比赛前两天，常州便向扬州发出“城市邀约”：端午小长假期间，持有扬州身份证的游客可免费游览常州所有A级景区。在订票阶段，常州赛区推出的“9.9元门票+萝卜干炒饭”套餐，带动本地萝卜干品牌线上销量翻倍；联赛期间，镇江西津渡景区夜游人数较平日增长3倍；盐城推出的“观鸟+观赛”套餐，预订量超过2万单……
南京奥体中心的座位数达到60000多个。
端午假期，2025江苏省城市足球联赛（简称“苏超”）的第三轮比赛爆火出圈，比赛几乎场场爆满。官方统计数据显示，“苏超”第3轮场均观赛人数逾1.5万，超过同期的职业联赛中甲的数据。
第一轮上座率。
有消息称，“苏超”原本10元左右的门票最高被炒至数百元。江苏省足球运动协会副主席王小湾向媒体感慨，他到省足协工作五年，此次电话首次被“打爆”，甚至不得不发朋友圈致歉“我这儿也没门票了”。
苏超比赛期间，文旅商体展联动的威力立竿见影，盐城靠“观赛送鸡蛋饼”吸引万名游客打卡，南京以“门票+住宿+购物”观赛优惠套餐带动商圈营业额增长，淮安市推出文旅消费嘉年华，出示票根享受专属消费折扣，赛事期间相关景区的游客量比平时增长了30%。“跟着赛事去旅行”，在场外带动消费，促进交流。苏州大学地方品牌化协同创新中心主任、东吴智库副院长周永博将这种现象定义为“赛事杠杆效应”，“苏超”打破了文体旅的产业边界，“一场球赛带动餐饮、住宿、零售等多个板块，形成消费链式反应”。
【历史交锋】
那不勒斯vs阿森纳前瞻：意甲状态低迷，阿森纳客场力争拿下开门红
那不勒斯刚刚经历联赛苦战，体能消耗不小，又遭遇失利打击。英超高速的攻防节奏，对于习惯意甲慢节奏的那不勒斯来说是巨大考验。
比赛看点
两队历史交锋5次，阿森纳3胜1平1负，交锋占优。
那不勒斯：麦克托米奈、吉奥瓦尼、马里亚努奇、布翁乔尔诺
阿森纳：萨利巴、廷伯、莫斯克拉
综合来看，本场更看好阿森纳客场反客为主，拿下欧冠首胜。
那不勒斯虽坐拥主场优势，但本赛季联赛表现低迷，球队整体硬实力和阿森纳存在明显差距。阿森纳防守体系稳健，定位球战术极具威胁，新援措利斯的到来进一步补强左路进攻，厄德高、萨卡等核心球员状态在线。
北京时间9月10日凌晨3点，2026‑27赛季欧冠联赛阶段首轮打响，意甲的那不勒斯坐镇主场迎战英超劲旅阿森纳。
那不勒斯目前位列意甲第12位，全队总身价4.33亿欧元；阿森纳高居英超第2，总身价达到13.3亿欧元。上轮联赛，那不勒斯主场2‑3被国际米兰逆转，连丢3球，士气受挫；阿森纳则在主场2‑1逆转切尔西，新赛季各项赛事斩获四连胜，状态火热。
伤停信息：
第一：两队近况对比
第二：那不勒斯主场难挡阿森纳攻势
【球员介绍】
北京时间9月21日，篮网此前宣布正式签下中国球员崔永熙，崔永熙大概率会在篮网季前赛上出战。
10月9日 对阵快船
10月19日 对阵猛龙
篮网新赛季的季前赛赛程安排如下：
10月17日 对阵76人
篮网用两年双向合同签下崔永熙，作为双向合同球员，崔永熙将可以代表篮网出战季前赛和常规赛的比赛。
10月15日 对阵奇才
（修楚）
📷 卡夫卡西亚VS洛桑精彩图集
