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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
一段柯洁谈围棋AI弱点的视频，又在社媒平台上了热搜，话题词是：“柯洁装弱智赢AI围棋”。
时至今日，在正式比赛中，人类分先赢下AI的唯一对局，依然是李世石在2016年赢下阿尔法狗的五番棋第4局，在那一局中，李世石在绝境之下，下出了令人匪夷所思的“神之一手”（图第78手），以非常规手段，无意间触发了AI的某处未知BUG，导致后者突然像发神经一般全盘崩溃。
不过，当AI对BUG进行升级补漏，将这些人类“胡搞”下法也进行学习与理解后，人类再次使用这些招法，就对AI无效了，接下来，人类只有再次想办法，去寻找新的BUG。
一些围棋圈外人一听，以为人类棋手有了新突破。但其实，柯洁这段视频，是三年前的事情了，必须承认，当时人类确实以为发现了AI围棋的致命BUG，以为从此可以夺回围棋的话语权。
其实，自从AI围棋占据统治地位后，人类一直在探索其命门与BUG，龙之介并非吃螃蟹的第一人。
首先AI的硬件算力受到了限制，没有达到最强级别；其次规则规定，AI思考时间只有每手20秒，在人类思考时它必须停机，不能继续运算。
靠着“装弱智--引诱AI连成大龙--反包围屠龙”的下法，龙之介连赢“绝艺”三盘，导致其两次下线进行系统测试，去修复BUG。这在当时引起了棋界轰动，也就是柯洁所说的“我们找到它的弱点了”。
最关键的是，申真谞在首局完败后，后面两局开始“玩套路”：
但必须承认，小申的获胜，是在特定条件下取得的，而且再次使用了人类特定套路。
在网上与围棋AI“绝艺”的受让二子对局中，龙之介另辟蹊径，一上来就下出了一些匪夷所思的“弱智”招法，比如开局连走二路、故意送死、下一些毫无用处的废棋等，打乱了AI熟悉的各种开局套路。
再结合2023年人类两次在特定条件下捅出AI的BUG，可以说，即使强大如AI，也一定是存在漏洞的，就好比一代武学宗师，也会有自己的气门与软肋，只不过对手的功力不够，逼不出他的命门。
换句话说，此时的AI，对超级大龙的死活判断，是存在系统性盲区BUG的，而人类棋手通过“装弱智”胡乱下开局，避开了AI此前学习过的所有熟悉开局，引诱局面进入大龙对杀，最终点中了AI对大龙死活不敏感的命门。
加利福尼亚大学伯克利分校的计算机教授拉塞尔当时分析说，这显示出，AI的深度学习系统存在一些不为人知的缺陷，似乎只能“理解”过去接触学习过的熟悉局面，当人类有策略的“乱下”时，AI因为没有“见过”，所以一时无法识别。拉塞尔说：“这说明，认为AI已超越了人类智力水平的想法，还是草率了。”
“我们找到它这个弱点了，找到它的BUG了，只不过赢的方式相对没那么高级，那就是强行扮弱智，AI无一例外都被偷吃了……”柯洁还说：“如果以前和阿尔法狗下的时候，我如果能发现这个BUG的话，我是能赢的。”
次局主动引导下出大型定式“芈氏飞刀”，定式走完已占据了1/4棋盘，留给AI进行中盘缠斗的空间大幅减少；决胜局小申也采用避战套路，靠受让两子的优势，一路“苟”到终局。
事情是这样的。
但就在人类围棋圈欢呼发现克制AI方法时，AI卷土重来的速度也让人吃惊。经过系统修复后，“绝艺”再战龙之介，虽然后者再次使用同样招法，但升级后的“绝艺”不再上当，连斩龙之介三盘，平息了人类“装弱智就能赢AI”的幻想。
美国业余棋手凯林·佩尔林在2023年，也曾找到过AI的另一个BUG，他利用“外圈包围”战术，对著名的围棋AI“KataGo”取得了14胜1负的压倒性战绩。
视频中，柯洁说：“没骗你们，你们没有听错啊，现在人类是可以赢AI围棋了，而且是最高水平的AI。”
具体办法是，用棋子缓慢形成一个大圈，包围AI的若干棋子，同时在棋盘其他角落里胡乱下棋，干扰AI对棋局的识别，最终形成了对AI大龙的包围绝杀，而直到被杀，AI都没意识到自己的棋形弱点。
进入中盘后，龙之介慢慢形成对杀局面，将AI的一条大龙包围起来，通过内部继续送死形成“丁四”的招法，最终反而杀了AI大龙，从而一举制胜。
韩国方面宣称“人类战胜了AI”，但明眼人都知道，这更像是一次传播意义大于竞技意义的宣传活动，各种束缚AI发挥的盘外招与套路，和干脆“拔电源”其实只是五十步笑百步的区别。
在最新的人机大战中，申真谞在受让二子的情况下，以2比1战胜了围棋AI“Kata Go”，韩国棋院和韩媒将此包装成“人类的胜利”。
日本职业棋手芝野虎丸有个哥哥叫芝野龙之介，他既是日本棋院的注册棋手，同时还是一名游戏公司的IT工程师。2023年，他发现了围棋AI的一个BUG，并想出了战胜AI的方法，也就是柯洁所说的“扮弱智”。
装弱智打败AI，只是特定阶段下、AI暴露给人类转瞬即逝的机会，但以人类的水平，以及AI进化的速度，这样的机会，以后可能永远不会再出现了。（李普利）
【球队数据】
维斯塔潘巴西夺冠扩大积分领先优势
2024年F1圣保罗大奖赛正式比赛成绩表
2024年F1圣保罗大奖赛正式比赛在英特拉格斯赛道结束。红牛车队维斯塔潘从第17位发车，经过一场雨战最终夺冠并拿到了单圈最快圈速，Alpine车队奥康和加斯利获得第二第三双车登上领奖台。
拉塞尔、勒克莱尔、诺里斯、角田裕毅、皮亚斯特里、劳森、汉密尔顿分列四至十位。中国车手周冠宇第15名完赛。
本场比赛过后，维斯塔潘也扩大了自己在车手积分榜上的领先优势。赛季还剩3场比赛。
以下为本次比赛成绩表：
（壹星）
【历史交锋】
因为本次北京大满贯陈梦到场看自己爱徒姜依依的比赛，她与国乒总教练秦志戬聊天的一幕引发热议。不少的球迷就开始讨论陈梦、樊振东重返国乒一队的可能性。
19岁的松岛辉空拿到职业生涯第二个WTT大满贯单打冠军，这也是日乒历史上第一位拿到大满贯赛事2冠的球员。很明显松岛辉空的天赋与上限都已经超过23岁的张本智和，未来世界男乒的格局已经有了较大的改变。
球迷：如果樊振东不回归国际赛场，松岛辉空会保持很长时间的世界第一。
国乒男队上一次拿到WTT大满贯男单冠军还要追溯到二月份的新加坡大满贯，当时王楚钦拿到冠军；随后国乒男队在WTT重庆冠军赛由温瑞博进入了男单决赛，WTT太原常规赛温瑞博拿到男单冠军。
周启豪在本次中国大满贯杀入四强，他在四强战中2-4不敌松岛辉空，这位29岁的老将世界排名提升4位来到第13，他有希望参与2026年WTT年终总决赛，虽然突破八强魔咒，可侧面也反应国乒男队的硬实力陡崖式下滑。
本次北京大满贯王楚钦、林诗栋退赛，这两人的世界排名积分继续下跌，林诗栋还因为肩袖伤势在亚锦赛退出了男单、混双，林诗栋刚刚在亚运会拿到混双、男双、男单三个冠军。
北京大满贯后，王楚钦6157分世界排名下滑到第五位，林诗栋3642分继续排在第九，换言之男单世界前四中都没有国乒选手。世界前十里只剩下王楚钦第五、林诗栋第九，日乒男队开始出现统治。
还有一位博主扒出，樊振东在2024赛季乒超3-0松岛辉空后的采访，那场比赛樊振东三局只让松岛辉空拿到7分：11-2、11-3、11-2，可如今松岛辉空都成为世界第一了。
紧接着国乒男队进入很沉寂：WTT球星挑战赛卢布尔雅那站、WTT美国大满贯、WTT球星挑战赛圣若泽杜斯坎普斯、WTT欧洲大满贯、WTT横滨冠军赛、WTT澳门冠军赛、WTT球星挑战赛阿斯塔纳站都没有进入男单决赛。（圣若泽杜斯坎普斯站没有参与）
（医生）
【球员介绍】
特约撰稿/甘慧 “当老天爷关了这扇门，一定会为你打开另一扇窗。”这句话用在本赛季的杨皓宇身上，再合适不过了。
没有，就觉得这是一个好的开始，一步一步来。
可能因为我没有踢过，感觉兴奋比紧张多一点。
◆你父亲总是陪着你，听说有时候去集训，他也会过去。他对你的帮助和影响是不是非常大？
◆当时赛前踩场训练结束回到酒店，自己有做什么特别的准备吗？比如看对手录像、对位的海港队员的特点等。
对，我的目标肯定也是进国家队，为国家效力征战。
◆申花的中场人才济济，是三条线竞争最为激烈的，你怎么看待这种竞争？
很小就碰球了，当时我爸带着我玩。正儿八经训练应该是一年级，进入小学的校队，几乎天天都训练。
超级杯前主要是看看书，我喜欢看小说。平时，我还会看看五大联赛，看人家是怎么放松踢球的。
上周，刚过完19岁生日不久的杨皓宇接受了《足球》的专访，分享了自己在申花从0到1，以及近半个赛季的足球感悟。
不是，我小时候踢球是很容易紧张的。记得10岁左右踢（山东）省锦标赛，上去马上就跑不动了，紧张得球也拿不了。因为第一次踢这么大的比赛，就很紧张。超级杯没有那么紧张，但后来联赛第一场、第二场还是蛮紧张的，比超级杯紧张。
都是一些很小的波动，比如会有一些伤病，最严重一次伤是内侧副韧带受伤，养了差不多8个月。
没有告诉他们，我不想让他们跟我一起紧张，我还是喜欢自己承受。
杨皓宇：比较轻松，觉得过去就是跟大哥们学习的，然后把自己的特点展现出来就可以了。
◆站到球场上，是不是心态又会有很多起伏和波动？
最大帮助一定是信心上的提升。他总是给予年轻球员很大的信任，让我们在场上敢于发挥。如果没有很大的信任，我们在场上一定会紧张、畏手畏脚。
◆《足球》：你应该是在中国足球低谷的时候开始踢球的？具体怎么开始的？
◆球队中有老将吴曦和于汉超，吴曦也是踢8号位，从他们身上是不是也能吸取不少东西？
在困境中寻找希望，是每一个强者都需要具备的能力。也只有摆脱困境，并重新振作起来，才能开启另一片天。杨皓宇做到了。
是的，在主场感觉确实不一样，氛围非常好，很享受。
杨皓宇：我爸特别喜欢足球，虽然没踢上职业，但他对足球的热爱一直没变，可以说我是从小受到了熏陶。他说我小时候还算有天赋，就带我往足球这条道路上发展了。
联赛第一场，就是开幕式后的揭幕战。
第一个进球是在客场打梅州客家，猴哥（于汉超）传给米内罗，当时我离得很远，但是我刚上场，体力比较充沛，所以我肯定跟进。然后米内罗传给我，打进就比较简单了。第二个（对阵青岛西海岸）我也没想到，运气比较好吧。
◆知道自己会首发之后，有没有跟家人、朋友分享？我知道你父亲也是足球教练。
杨皓宇：赛前踩场训练的时候。
那是肯定的，他应该算是我的足球启蒙教练了。小时候我爸一直跟着，后来我进了康桥基地，训练比赛他经常隔着围墙盯着我，然后每次回家还要指导我训练中的细节。
杨皓宇：我自己还算满意，毕竟我是踢8号位的，也是刚踢中超联赛。当然，这个过程中还有很多需要提升和改进的地方，我也会不断努力，同时向大哥们学习，进一步去提升、完善自己。
◆你是怎么放松的？打游戏、听听歌吗？
◆斯卢茨基的冬训强度很大，你第一次参加一线队冬训，怎么跟下来的，有过很困难的阶段吗？
◆《足球》：今年你是第一次跟冬训，你当时是带着怎样的心情从上海出发去海口的？
◆《足球》：你在申花的首秀是年初的超级杯，什么时候知道自己会首发上场的？
全国各地看了不少地方，最后决定来上海。当时申花江镇06梯队刚组建，觉得组队之初加入可能机遇会更大一些。然后就从江镇到康桥，一路还算是比较顺利。
他们非常职业，每次训练前后都要花很多时间在健身房做准备和恢复，我们这些小队员慢慢也就跟着他们一起加练。而且他们在训练中非常认真，就是那种表率作用，那他们能做到，我们年轻队员就更没有理由做不到。
◆在中超进球感觉很不一样吧，尤其是在主场？
◆刘诚宇和王钰栋正随国足征战世预赛，这是不是对你也是一种激励？
◆《足球》：到目前为止，你联赛出场11次，5次首发，打入两球，并有1个助攻，如何评价自己的表现？
这些教练组都会非常详细地提前准备好，给我们看和分析。我就一直在内心提醒自己放松下来，赛前神经不能一直紧绷着。
比较意外，但赛前几天的对抗，我是跟主力一起踢的，所以自己也会猜测是不是有可能。只是真到那一刻，还是挺意外的。
我觉得挺好的，有竞争才会有进步，而且我们队内的氛围很好，不管能不能打上比赛，老大哥们都会给年轻球员言传身教，我也通过更多的比赛去积累提高。在场下看比赛的时候，我会更多关注同位置队友，看他们如何阅读比赛，如何运用技术。就比如天意哥（高天意）的传中和定位球技术，是我学习提高的方向。
◆为什么会是打长春亚泰这一场？你一线队的首秀是超级杯啊。
自己不足的地方，比如身体对抗，还有打门、脚下技术等，这些都会练。
其实，8号位是申花队内竞争最为激烈的位置，高天意、徐皓阳、李可、汪海健等新老国脚都可以踢。不过职业联赛经验为零的杨皓宇，通过海口冬训脱颖而出，得到主教练斯卢茨基的赏识，直升为球队的主力。
◆超级杯一场定冠军，还是打海港，为什么反倒不那么紧张？
◆没有遇到过什么特别的事情，让你产生过波动？
◆最近你连接收获进球，对这两个进球印象很深刻吧？
我一般都睡得比较早，那天晚上确实想了很多第二天比赛的画面，不过后来睡得挺好的。
◆听说你经常加练，主要加练什么？
◆超级杯上场前，主教练或者教练组对你有什么特别的关照吗？
冬训的前几天印象特别深刻，几乎都是一天两练，而且上下午的强度都很高，练完回去唯一想做的事情就是躺床上休息。而且队友训练都很投入，所以自己不敢有一点点的懈怠。
是的。因为真正的比赛和在房间里想象的肯定不一样。在房间里想象的时候，就觉得没什么大不了的，看五大联赛，包括中超，觉得他们在场上都蛮放松的。但自己到了场上，还是会紧张。
五年级，当时就是考虑是上学还是去踢球。后来因为确实觉得足球天赋不错，然后六年级来上海。
会的。曦哥有时候也会单独跟我说8号位该怎么踢，该怎么接，应该怎么前插，等等。曦哥对我的帮助很大，非常、非常感谢他。
其实该提醒的，之前准备会上教练组都说了，包括整个冬训我们也是经常回看训练和热身赛视频，进行细致分析。比赛当天到了球场更衣室，主教练特意把我叫过去，让我不要紧张，放松一点，想想训练时候、热身赛怎么踢的，比赛中照常踢就可以了，相信我没有问题的。
年初，杨皓宇落选U20国足，无缘U20亚洲杯，这对于任何有追求的球员，都是不小的打击。好在U20亚洲杯这扇窗向杨皓宇关闭的同时，另一扇窗打开了。打开这扇窗的，是斯卢茨基，也是杨皓宇自己。
我希望能成为中场的多面手，现在流行的中场球员都非常全能，进攻上得去、防守回得来。
超级杯，整个是懵懂的感觉。到了联赛，毕竟是第一次代表申花在主场比赛，而且还是开幕式，有那么多球迷营造出的主场氛围。虽然超级杯申花球迷也把昆山营造出了主场的感觉，但还是不太一样。
◆打入中超处子进球后，对自己有什么特别奖励？
【比赛分析】
一段柯洁谈围棋AI弱点的视频，又在社媒平台上了热搜，话题词是：“柯洁装弱智赢AI围棋”。
时至今日，在正式比赛中，人类分先赢下AI的唯一对局，依然是李世石在2016年赢下阿尔法狗的五番棋第4局，在那一局中，李世石在绝境之下，下出了令人匪夷所思的“神之一手”（图第78手），以非常规手段，无意间触发了AI的某处未知BUG，导致后者突然像发神经一般全盘崩溃。
不过，当AI对BUG进行升级补漏，将这些人类“胡搞”下法也进行学习与理解后，人类再次使用这些招法，就对AI无效了，接下来，人类只有再次想办法，去寻找新的BUG。
一些围棋圈外人一听，以为人类棋手有了新突破。但其实，柯洁这段视频，是三年前的事情了，必须承认，当时人类确实以为发现了AI围棋的致命BUG，以为从此可以夺回围棋的话语权。
其实，自从AI围棋占据统治地位后，人类一直在探索其命门与BUG，龙之介并非吃螃蟹的第一人。
首先AI的硬件算力受到了限制，没有达到最强级别；其次规则规定，AI思考时间只有每手20秒，在人类思考时它必须停机，不能继续运算。
靠着“装弱智--引诱AI连成大龙--反包围屠龙”的下法，龙之介连赢“绝艺”三盘，导致其两次下线进行系统测试，去修复BUG。这在当时引起了棋界轰动，也就是柯洁所说的“我们找到它的弱点了”。
最关键的是，申真谞在首局完败后，后面两局开始“玩套路”：
但必须承认，小申的获胜，是在特定条件下取得的，而且再次使用了人类特定套路。
在网上与围棋AI“绝艺”的受让二子对局中，龙之介另辟蹊径，一上来就下出了一些匪夷所思的“弱智”招法，比如开局连走二路、故意送死、下一些毫无用处的废棋等，打乱了AI熟悉的各种开局套路。
再结合2023年人类两次在特定条件下捅出AI的BUG，可以说，即使强大如AI，也一定是存在漏洞的，就好比一代武学宗师，也会有自己的气门与软肋，只不过对手的功力不够，逼不出他的命门。
换句话说，此时的AI，对超级大龙的死活判断，是存在系统性盲区BUG的，而人类棋手通过“装弱智”胡乱下开局，避开了AI此前学习过的所有熟悉开局，引诱局面进入大龙对杀，最终点中了AI对大龙死活不敏感的命门。
加利福尼亚大学伯克利分校的计算机教授拉塞尔当时分析说，这显示出，AI的深度学习系统存在一些不为人知的缺陷，似乎只能“理解”过去接触学习过的熟悉局面，当人类有策略的“乱下”时，AI因为没有“见过”，所以一时无法识别。拉塞尔说：“这说明，认为AI已超越了人类智力水平的想法，还是草率了。”
“我们找到它这个弱点了，找到它的BUG了，只不过赢的方式相对没那么高级，那就是强行扮弱智，AI无一例外都被偷吃了……”柯洁还说：“如果以前和阿尔法狗下的时候，我如果能发现这个BUG的话，我是能赢的。”
次局主动引导下出大型定式“芈氏飞刀”，定式走完已占据了1/4棋盘，留给AI进行中盘缠斗的空间大幅减少；决胜局小申也采用避战套路，靠受让两子的优势，一路“苟”到终局。
事情是这样的。
但就在人类围棋圈欢呼发现克制AI方法时，AI卷土重来的速度也让人吃惊。经过系统修复后，“绝艺”再战龙之介，虽然后者再次使用同样招法，但升级后的“绝艺”不再上当，连斩龙之介三盘，平息了人类“装弱智就能赢AI”的幻想。
美国业余棋手凯林·佩尔林在2023年，也曾找到过AI的另一个BUG，他利用“外圈包围”战术，对著名的围棋AI“KataGo”取得了14胜1负的压倒性战绩。
视频中，柯洁说：“没骗你们，你们没有听错啊，现在人类是可以赢AI围棋了，而且是最高水平的AI。”
具体办法是，用棋子缓慢形成一个大圈，包围AI的若干棋子，同时在棋盘其他角落里胡乱下棋，干扰AI对棋局的识别，最终形成了对AI大龙的包围绝杀，而直到被杀，AI都没意识到自己的棋形弱点。
进入中盘后，龙之介慢慢形成对杀局面，将AI的一条大龙包围起来，通过内部继续送死形成“丁四”的招法，最终反而杀了AI大龙，从而一举制胜。
韩国方面宣称“人类战胜了AI”，但明眼人都知道，这更像是一次传播意义大于竞技意义的宣传活动，各种束缚AI发挥的盘外招与套路，和干脆“拔电源”其实只是五十步笑百步的区别。
在最新的人机大战中，申真谞在受让二子的情况下，以2比1战胜了围棋AI“Kata Go”，韩国棋院和韩媒将此包装成“人类的胜利”。
日本职业棋手芝野虎丸有个哥哥叫芝野龙之介，他既是日本棋院的注册棋手，同时还是一名游戏公司的IT工程师。2023年，他发现了围棋AI的一个BUG，并想出了战胜AI的方法，也就是柯洁所说的“扮弱智”。
装弱智打败AI，只是特定阶段下、AI暴露给人类转瞬即逝的机会，但以人类的水平，以及AI进化的速度，这样的机会，以后可能永远不会再出现了。（李普利）
【球队数据】
维斯塔潘巴西夺冠扩大积分领先优势
2024年F1圣保罗大奖赛正式比赛成绩表
2024年F1圣保罗大奖赛正式比赛在英特拉格斯赛道结束。红牛车队维斯塔潘从第17位发车，经过一场雨战最终夺冠并拿到了单圈最快圈速，Alpine车队奥康和加斯利获得第二第三双车登上领奖台。
拉塞尔、勒克莱尔、诺里斯、角田裕毅、皮亚斯特里、劳森、汉密尔顿分列四至十位。中国车手周冠宇第15名完赛。
本场比赛过后，维斯塔潘也扩大了自己在车手积分榜上的领先优势。赛季还剩3场比赛。
以下为本次比赛成绩表：
（壹星）
【历史交锋】
因为本次北京大满贯陈梦到场看自己爱徒姜依依的比赛，她与国乒总教练秦志戬聊天的一幕引发热议。不少的球迷就开始讨论陈梦、樊振东重返国乒一队的可能性。
19岁的松岛辉空拿到职业生涯第二个WTT大满贯单打冠军，这也是日乒历史上第一位拿到大满贯赛事2冠的球员。很明显松岛辉空的天赋与上限都已经超过23岁的张本智和，未来世界男乒的格局已经有了较大的改变。
球迷：如果樊振东不回归国际赛场，松岛辉空会保持很长时间的世界第一。
国乒男队上一次拿到WTT大满贯男单冠军还要追溯到二月份的新加坡大满贯，当时王楚钦拿到冠军；随后国乒男队在WTT重庆冠军赛由温瑞博进入了男单决赛，WTT太原常规赛温瑞博拿到男单冠军。
周启豪在本次中国大满贯杀入四强，他在四强战中2-4不敌松岛辉空，这位29岁的老将世界排名提升4位来到第13，他有希望参与2026年WTT年终总决赛，虽然突破八强魔咒，可侧面也反应国乒男队的硬实力陡崖式下滑。
本次北京大满贯王楚钦、林诗栋退赛，这两人的世界排名积分继续下跌，林诗栋还因为肩袖伤势在亚锦赛退出了男单、混双，林诗栋刚刚在亚运会拿到混双、男双、男单三个冠军。
北京大满贯后，王楚钦6157分世界排名下滑到第五位，林诗栋3642分继续排在第九，换言之男单世界前四中都没有国乒选手。世界前十里只剩下王楚钦第五、林诗栋第九，日乒男队开始出现统治。
还有一位博主扒出，樊振东在2024赛季乒超3-0松岛辉空后的采访，那场比赛樊振东三局只让松岛辉空拿到7分：11-2、11-3、11-2，可如今松岛辉空都成为世界第一了。
紧接着国乒男队进入很沉寂：WTT球星挑战赛卢布尔雅那站、WTT美国大满贯、WTT球星挑战赛圣若泽杜斯坎普斯、WTT欧洲大满贯、WTT横滨冠军赛、WTT澳门冠军赛、WTT球星挑战赛阿斯塔纳站都没有进入男单决赛。（圣若泽杜斯坎普斯站没有参与）
（医生）
【球员介绍】
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没有，就觉得这是一个好的开始，一步一步来。
可能因为我没有踢过，感觉兴奋比紧张多一点。
◆你父亲总是陪着你，听说有时候去集训，他也会过去。他对你的帮助和影响是不是非常大？
◆当时赛前踩场训练结束回到酒店，自己有做什么特别的准备吗？比如看对手录像、对位的海港队员的特点等。
对，我的目标肯定也是进国家队，为国家效力征战。
◆申花的中场人才济济，是三条线竞争最为激烈的，你怎么看待这种竞争？
很小就碰球了，当时我爸带着我玩。正儿八经训练应该是一年级，进入小学的校队，几乎天天都训练。
超级杯前主要是看看书，我喜欢看小说。平时，我还会看看五大联赛，看人家是怎么放松踢球的。
上周，刚过完19岁生日不久的杨皓宇接受了《足球》的专访，分享了自己在申花从0到1，以及近半个赛季的足球感悟。
不是，我小时候踢球是很容易紧张的。记得10岁左右踢（山东）省锦标赛，上去马上就跑不动了，紧张得球也拿不了。因为第一次踢这么大的比赛，就很紧张。超级杯没有那么紧张，但后来联赛第一场、第二场还是蛮紧张的，比超级杯紧张。
都是一些很小的波动，比如会有一些伤病，最严重一次伤是内侧副韧带受伤，养了差不多8个月。
没有告诉他们，我不想让他们跟我一起紧张，我还是喜欢自己承受。
杨皓宇：比较轻松，觉得过去就是跟大哥们学习的，然后把自己的特点展现出来就可以了。
◆站到球场上，是不是心态又会有很多起伏和波动？
最大帮助一定是信心上的提升。他总是给予年轻球员很大的信任，让我们在场上敢于发挥。如果没有很大的信任，我们在场上一定会紧张、畏手畏脚。
◆《足球》：你应该是在中国足球低谷的时候开始踢球的？具体怎么开始的？
◆球队中有老将吴曦和于汉超，吴曦也是踢8号位，从他们身上是不是也能吸取不少东西？
在困境中寻找希望，是每一个强者都需要具备的能力。也只有摆脱困境，并重新振作起来，才能开启另一片天。杨皓宇做到了。
是的，在主场感觉确实不一样，氛围非常好，很享受。
杨皓宇：我爸特别喜欢足球，虽然没踢上职业，但他对足球的热爱一直没变，可以说我是从小受到了熏陶。他说我小时候还算有天赋，就带我往足球这条道路上发展了。
联赛第一场，就是开幕式后的揭幕战。
第一个进球是在客场打梅州客家，猴哥（于汉超）传给米内罗，当时我离得很远，但是我刚上场，体力比较充沛，所以我肯定跟进。然后米内罗传给我，打进就比较简单了。第二个（对阵青岛西海岸）我也没想到，运气比较好吧。
◆知道自己会首发之后，有没有跟家人、朋友分享？我知道你父亲也是足球教练。
杨皓宇：赛前踩场训练的时候。
那是肯定的，他应该算是我的足球启蒙教练了。小时候我爸一直跟着，后来我进了康桥基地，训练比赛他经常隔着围墙盯着我，然后每次回家还要指导我训练中的细节。
杨皓宇：我自己还算满意，毕竟我是踢8号位的，也是刚踢中超联赛。当然，这个过程中还有很多需要提升和改进的地方，我也会不断努力，同时向大哥们学习，进一步去提升、完善自己。
◆你是怎么放松的？打游戏、听听歌吗？
◆斯卢茨基的冬训强度很大，你第一次参加一线队冬训，怎么跟下来的，有过很困难的阶段吗？
◆《足球》：今年你是第一次跟冬训，你当时是带着怎样的心情从上海出发去海口的？
◆《足球》：你在申花的首秀是年初的超级杯，什么时候知道自己会首发上场的？
全国各地看了不少地方，最后决定来上海。当时申花江镇06梯队刚组建，觉得组队之初加入可能机遇会更大一些。然后就从江镇到康桥，一路还算是比较顺利。
他们非常职业，每次训练前后都要花很多时间在健身房做准备和恢复，我们这些小队员慢慢也就跟着他们一起加练。而且他们在训练中非常认真，就是那种表率作用，那他们能做到，我们年轻队员就更没有理由做不到。
◆在中超进球感觉很不一样吧，尤其是在主场？
◆刘诚宇和王钰栋正随国足征战世预赛，这是不是对你也是一种激励？
◆《足球》：到目前为止，你联赛出场11次，5次首发，打入两球，并有1个助攻，如何评价自己的表现？
这些教练组都会非常详细地提前准备好，给我们看和分析。我就一直在内心提醒自己放松下来，赛前神经不能一直紧绷着。
比较意外，但赛前几天的对抗，我是跟主力一起踢的，所以自己也会猜测是不是有可能。只是真到那一刻，还是挺意外的。
我觉得挺好的，有竞争才会有进步，而且我们队内的氛围很好，不管能不能打上比赛，老大哥们都会给年轻球员言传身教，我也通过更多的比赛去积累提高。在场下看比赛的时候，我会更多关注同位置队友，看他们如何阅读比赛，如何运用技术。就比如天意哥（高天意）的传中和定位球技术，是我学习提高的方向。
◆为什么会是打长春亚泰这一场？你一线队的首秀是超级杯啊。
自己不足的地方，比如身体对抗，还有打门、脚下技术等，这些都会练。
其实，8号位是申花队内竞争最为激烈的位置，高天意、徐皓阳、李可、汪海健等新老国脚都可以踢。不过职业联赛经验为零的杨皓宇，通过海口冬训脱颖而出，得到主教练斯卢茨基的赏识，直升为球队的主力。
◆超级杯一场定冠军，还是打海港，为什么反倒不那么紧张？
◆没有遇到过什么特别的事情，让你产生过波动？
◆最近你连接收获进球，对这两个进球印象很深刻吧？
我一般都睡得比较早，那天晚上确实想了很多第二天比赛的画面，不过后来睡得挺好的。
◆听说你经常加练，主要加练什么？
◆超级杯上场前，主教练或者教练组对你有什么特别的关照吗？
冬训的前几天印象特别深刻，几乎都是一天两练，而且上下午的强度都很高，练完回去唯一想做的事情就是躺床上休息。而且队友训练都很投入，所以自己不敢有一点点的懈怠。
是的。因为真正的比赛和在房间里想象的肯定不一样。在房间里想象的时候，就觉得没什么大不了的，看五大联赛，包括中超，觉得他们在场上都蛮放松的。但自己到了场上，还是会紧张。
五年级，当时就是考虑是上学还是去踢球。后来因为确实觉得足球天赋不错，然后六年级来上海。
会的。曦哥有时候也会单独跟我说8号位该怎么踢，该怎么接，应该怎么前插，等等。曦哥对我的帮助很大，非常、非常感谢他。
其实该提醒的，之前准备会上教练组都说了，包括整个冬训我们也是经常回看训练和热身赛视频，进行细致分析。比赛当天到了球场更衣室，主教练特意把我叫过去，让我不要紧张，放松一点，想想训练时候、热身赛怎么踢的，比赛中照常踢就可以了，相信我没有问题的。
年初，杨皓宇落选U20国足，无缘U20亚洲杯，这对于任何有追求的球员，都是不小的打击。好在U20亚洲杯这扇窗向杨皓宇关闭的同时，另一扇窗打开了。打开这扇窗的，是斯卢茨基，也是杨皓宇自己。
我希望能成为中场的多面手，现在流行的中场球员都非常全能，进攻上得去、防守回得来。
超级杯，整个是懵懂的感觉。到了联赛，毕竟是第一次代表申花在主场比赛，而且还是开幕式，有那么多球迷营造出的主场氛围。虽然超级杯申花球迷也把昆山营造出了主场的感觉，但还是不太一样。
◆打入中超处子进球后，对自己有什么特别奖励？
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