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📋 赛事摘要

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【比赛分析】

乒乓球亚锦赛女团1/4决赛,中国女乒3比1战胜朝鲜队,赛后人们热议的话题是孙颖莎。

按照一般规律,爆发力类型的选手,耐力和持久性可能没那么突出,应对长期疲劳作战的难度也会更大一点。

在这种压力之下,即使是一些次要比赛,国乒似乎也很难放手让年轻人去锻炼,而基本采用以老带新、以主力搭配新人的策略。

但众所周知,选手的体能和心态,是有周期性的,不可能持续高峰,势必有低谷。

首场对决,孙颖莎1比3负于金琴英,令不少人感到意外,被认为是爆了大冷门。

出征亚锦赛前,她说:“赛程安排的很紧凑,对我个人来说,自己的休息、身体恢复现在是最主要的,还有比赛心态的把控,后面好几个比赛都是连续的,自己没有展望太多,出发亚锦赛,希望自己有更好的投入吧。”

对于这样的赛程,孙颖莎本人即便无奈,也只能咬牙坚持。

赛程是最大的挑战。

从7月15日到亚锦赛之前,孙颖莎共参加了巴黎奥运会、澳门冠军赛、中国大满贯等多项赛事,其中在巴黎(女单、混双、女团)和北京(女单、女双、混双)都是身兼三项,最多时要一天三赛甚至四赛。

邓亚萍在谈到女乒未来五大对手时,依次提到的是张本美和、早田希娜、平野美宇、申裕斌、金琴英……这位22岁的朝鲜女将,潜力其实被业内看好。

这种疲劳,不仅是身体上的,还有心理投入度上的,连续比赛多了,选手难免会出现心理倦怠感,俗称打不起精神,很难兴奋起来。

身高1米49的金琴英,凭借体能和脚下快速移动,护台能力其实相当强,而左手横板、正手反胶、反手长胶的打法,更是十分独特。

长胶打法常被视为“怪球”,因为长胶颗粒在回球时并不改变旋转方向,如果赛前没有针对性的适应练习,一上来容易找不到感觉。

看起来,这似乎是实力差距悬殊的一场球。

再看场次和局数统计,孙颖莎在这个时间段里打了29场、121局比赛,远远超出国乒其他女选手:王曼昱19场78局、王艺迪14场51局、陈幸同12场42局……

连轴转打破了这个周期规律,积累的疲劳没有时间化解。

10月6日打完中国公开赛,国乒7日凌晨飞到哈萨克斯坦,8日就打亚锦赛,这个消耗确实不小。再看主要对手,日本女乒提前两天到达,这两天都在进行赛前备战训练,时间更为充裕。

长期以来,国乒作为常胜之师,赢球被视为必然,输球就是新闻,甚至会引发舆情。

孙颖莎本人的身体特点,恐怕也不适应这样的连轴转。去年12月的冬训体能大比武后,莎莎就明确表示,自己的耐力项目相对困难一点,速度和灵敏度的项目更好一些。

这次孙颖莎第一战就碰上金琴英,不能不说除了体能和心理疲劳外,打法的适应速度也没跟上。

换句话说,国乒在世界乒坛的领先幅度,其实比人们想象中要小,早已不是随便打打就能包打天下的“老黄历”了。

正是在这种新格局下,国乒选手和赛程如何安排,其实也存在一个压力之下的难题。

这背后的心理原因恐怕很复杂,也许担心新人挑不起大梁,万一输得难看,队伍从上到下舆论压力太大,所以需要有主力压阵,但这样一来,类似孙颖莎这样高强度连续运转的情况,就在所难免。

从世界排名和积分看,孙颖莎是目前世界乒坛第一女子选手,10800积分,是唯一世排积分过万分的球员。

再以男乒为例。

从队员个体的长远发展看,合理安排训练和比赛的强度,确保体能得到有效恢复,是减少伤病、保持竞技状态的关键,对职业生涯的持续发展也至关重要。

王楚钦此次亚锦赛输给了14岁伊朗小将本雅明-法拉吉,后者世界排名210位……大头自己的总结是,有一些球处理的不是很小心,球台和球的适应也有问题。

巴黎奥运会上,金琴英搭档李正植,4比1打掉了日本组合张本智和/早田希娜,一路打进决赛,获得混双银牌,决赛对莎头组合也一度有来有往(2比4)。

最终在亚锦赛对朝鲜的第四场比赛中,孙颖莎调整心态,顶住压力,3比2惊险拿下了边松景,助中国女乒打进四强。

这就是男乒现在的情况,整体依然领先,但个体对决真不好说,稍不留心,对手就可能给你一个下马威。

正所谓新形势、新挑战,找到成绩与主力个体发展的平衡,这对于国乒的团队管理、训练和比赛安排的艺术,提出了更高的挑战。

打到最后,莎莎频繁的揉搓自己的手臂,这其实是再明显不过的肌肉疲劳信号。

即使强如孙颖莎这样的女乒一号,如果自身调整不到位,也可能被排名远低于自己的对手“爆冷”。

金琴英在女单排名中进不了前20,只是在混双中,她和李正植的组合排在世界第十。

但仔细分析,孙颖莎输给金琴英,各方面综合因素较多,影响到了比赛状态。

而这次亚锦赛,孙颖莎又是身兼女团、女单、女双三项,“连轴转”名副其实。

除此之外,同样值得注意的是,国乒在世界乒坛的优势,也绝非世界排名所显示的“遥遥领先”。

比如战胜孙颖莎的金琴英,虽然女单排名难进前20,但却潜力巨大。

中国大满贯赛上,世界排名第50的丹麦选手林德,也“爆冷”赢下了王楚钦,而本次亚锦赛身兼四项的林诗栋,对伊朗的阿拉米扬也是3比2险胜,赛后感慨“赢下来非常困难”。

(李普利)

【球队数据】

整体榜单上,西班牙、阿根廷、法国和英格兰队依旧排在前四,葡萄牙队上升两位至第五位。第六至第十位依次是巴西、摩洛哥、比利时、荷兰和墨西哥队。

在2016年3月的排名中,中国队同样为第96位。此后十年间,中国队的最高排名为2017年10月的第57位。

国际足联7日公布最新一期世界男足排名,中国队排名下降5位,跌至第96位,创下近十年来的最低排名。

在刚刚结束的2026CFA中国之队·重庆国际足球邀请赛中,中国队取得1胜3负,先后以3:0战胜马尔代夫队、0:3不敌新西兰队、0:5负于巴勒斯坦队、0:1负于塔吉克斯坦队。最新一期世界排名中,中国队总积分降至1241.90分,排名第96位,亚足联旗下球队第15位。

【历史交锋】

北京时间10月15日凌晨3点,欧冠联赛阶段第2轮,罗马vs皇马。穆里尼奥反戈旧主,姆巴佩迎来欧冠第100战,打破梅西纪录,成为欧冠史上最年轻的百场先生。最近9次客场对阵意甲球队,皇马9连胜,本场比赛志在必得。

【穆里尼奥反戈旧主】

姆巴佩一直制造争议,但历任皇马教练都将他视为头号前锋。本赛季西甲,姆巴佩踢满8场打进7球,暂列射手榜第2位。本赛季欧冠,姆巴佩首战就有进球。

27岁298天的姆巴佩,在欧冠“身经百战”——代表摩纳哥、巴黎圣日耳曼、皇马3支球队出场99次,打进71球,排名欧冠历史射手榜第5位。本场比赛,姆巴佩将迎来欧冠百场里程碑,成为欧冠历史上最年轻的百场先生。此前纪录创造者是梅西,28岁零84天上演欧冠100战(2025年9月,巴萨vs罗马)。

63岁的穆里尼奥,执教履历丰富。从英超的切尔西、曼联热刺,到意甲的国米、罗马,再到西甲的皇马,所到之处都能引发巨大关注。2021年夏天,穆里尼奥出任罗马教练,2024年1月离任。执教罗马期间,穆帅带队拿到欧协联冠军,还闯入2022-23赛季欧联决赛,可惜未能夺冠。

【欧冠99场!姆巴佩即将打破梅西纪录】

看足球上咪咕视频。欧冠首轮,皇马2-1战胜国米,收获开门红。对阵罗马,皇马剑指欧冠2连胜。过去9次客战意甲球队,皇马9连胜。维尼修斯、姆巴佩、贝林厄姆、居莱尔的进攻四巨头,将发起猛烈进攻。罗马阵中,意甲6场6球的马伦、6场4助的迪巴拉联手,考验库尔图瓦把守的大门。

【好手云集 皇马剑指欧冠2连胜】

两队共有12次交锋,皇马8胜1平3负。2018-19赛季欧冠小组赛,皇马主场3-0、客场2-0双杀罗马。

罗马(3412):戈里尼/曼奇尼、巴列尔迪、恩迪卡/莫利纳、德罗恩、科内、韦斯利-法兰卡/苏莱/迪巴拉、马伦

【交锋历史】

【预计首发】

本场欧冠大战,穆里尼奥反戈旧主罗马。狂人感言,“罗马永远是我的家”;大部分罗马球迷,也非常认可和尊重穆帅,将他视为大家庭的一员。

皇马(4231):库尔图瓦/阿诺德、科纳特、赫伊森、库库雷利亚/巴尔韦德、琼阿梅尼/居莱尔、贝林厄姆、维尼修斯/姆巴佩

【球员介绍】

2025全运会乒乓球项目成年组进行体能测试,国乒名将们跟随各省队参加,测试现场欢声笑语,气氛轻松。

12分钟跑实行了9年,也见证了中国足球职业化初期起步的9年。

实施9年之后,12分钟跑退出了历史舞台,代之以yoyo体测,模拟足球比赛中频繁出现的加速、减速、急停、转身等动作内容,更注重足球项目特点。

孙颖莎在立定跳远项目中拿下2米06的满分成绩,也比较满意。如果横向对比,中国大学生体测标准中,女生的立定跳远满分成绩是2米07。

有人说足球不是田径,12分钟匀速跑不符合足球多为短途爆发力冲刺的项目特点,太过生硬;

王楚钦在腹肌耐力计时后喊队友“拉我起来”,引发现场笑声;老将马龙在坐姿旋转抛球时,轻松扔出5米65的成绩,他半开玩笑说:“够了,及格就行了。”

由于事关能不能踢上甲A,和球员饭碗挂上了钩,体测一下变得空前重要,媒体会对体测进行直播和报道,关注度甚至不亚于联赛本身。

体测的初衷是为了强化运动员的基础体能,同时侧重项目技能,但有时候,一些拍脑袋想出来的一刀切式体测,就有点让人啼笑皆非了。

根据全运会竞赛规定,所有参赛运动员(港澳选手除外)都必须参加体能测试,综合评分达标(40分)才能参加全运会,这体现出对体能基础的重视。

而游泳恰恰需要身体柔软,尤其注重踝关节柔韧性,很多游泳选手对于跑步项目都是很不擅长的,比如菲尔普斯,走路都不是很协调,但下了泳池却如鱼得水。

比如44岁以下的男女棋手要测1000米和800米跑,60岁以上的男女棋手要测3000米快走,不达标就无法参赛。

这就是拍脑袋一刀切体测的荒唐之处了。有专业教练分析,水上运动和陆上运动,是两种相反的运动项目,通俗来讲,长跑等陆上训练,会导致踝关节肌肉僵硬、身体变沉重。

不过在老体育迷的记忆中,“体测”可是一个令人生畏的词,当年甚至达到闻之色变的地步,无论体育迷还是运动员莫不如此。

但也有人说,匀速跑动能力是足球的基础,基础达不到说明练得不行。

根据规定,12分钟跑不到2900米的直接淘汰,剥夺该年甲A联赛的参赛资格;

因此,拿长跑成绩来考核游泳运动员,让他们挪出大量训练时间去练跑步,其实违背了术业有专攻的原则。

3400米则是免测线,跑出这个成绩的,免测折返跑直接拿到甲A资格……

如果跑步和快走是对基础体能的测试,还有那么一点关联性的话,那么棋手们还要测立定跳远和投实心球,还有身体柔韧度的坐位体前屈测试,就有点不知所云了。

跑出3100米及格线者,参加后面的5X25米折返跑,也过关后才获得参赛资格;

但仍有一些特点鲜明但体能欠佳的球员折在这上面,比如快刀浪子高峰,就因为yoyo体测未过而一气之下选择退役。2011年,yoyo体测不再和上岗证挂钩,强制性体测至此退出了中国足坛。

来看看乒乓球项目的体测都有什么项目。

成绩为2900米到3100米的,给一次补测机会,补测须跑出3100米才算过关;

体测也引发了很大的争议。

虽然会有高洪波等少数特定类型球员被淘汰的惋惜,但必须承认,在体测要求下,中国球员的整体体能情况是向上走的。

很多游泳选手对体测给出这样的反馈:“跑步跑得快,水里打腿肯定会受到影响,因为我们要脚腕软,但跑步需要脚腕硬。因为我们从小专业训练游泳的,没有跑步的肌肉组织,一下子跑那么多,很容易受伤。”

2020年中国象棋甲级联赛推出棋手的体测标准,达标者才能获得象甲联赛参赛资格,细看体测项目,让人有些摸不着头脑。

当年的全国游泳冠军赛,游泳选手能不能进决赛,和长跑成绩挂上了钩,听起来是否怪哉?可它真真切切发生了。

基础体能三项:30米冲刺跑、腹肌耐力计时、背肌耐力计时;

有网友调侃,棋手们测掷实心球是什么鬼?下象棋还有臂力要求?是棋子太大太重了,还是方便输急了以后有力气掀桌子?

还有更荒唐的。

体测头一年,就有不少足坛名将没有及格,直接被剥夺了参赛资格,包括高洪波、李红军、翟彪、蔡晟,因为没过2900米及格线而整整一年无球可踢……

为了应对体测,各象棋队在训练中加强了相关联系,年轻棋手们开始了跑圈,老同志们则绕着操场疾步如飞,还有扔实心球、练习跳远等,很难想象这是发生在象棋队的景观……

这就制造了不少让人目瞪口呆的出局案例。比如当时在女子800米和1500米自由泳中均排预赛第一、打破亚洲纪录的王简嘉禾,因为3000米长跑不够快,没能进入自由泳决赛。

对于处在该项目金字塔顶的国乒选手来说,体能测试其实非常基础,过关没有太大问题,现场感觉甚至更像是“综艺现场秀”。

到了02世界杯那批国脚,12分钟跑已不再是难事,跑不死的李铁就不用说了,他在平原跑出过3600米的神迹,和吴承瑛并称两大跑不死;杨晨,徐云龙、肇俊哲等人都是3200起步,就连被米卢称为体能困难户的孙继海,也能跑出3200。

1992年,时任足协顾问年维泗、时任足协副主席王俊生力推,甲A球队开始12分钟跑测试,目的是强制性提高球员体能,1994年更是与球员饭碗直接挂了钩。

老球迷一定记得“12分钟跑”,这个专有名词伴随着中国足球和甲A联赛多年,曾引发全国性热议。

根据规定,游泳预赛的前16名运动员,还要根据体测得分排序,体测排在前8的运动员方能进入决赛。

专项体能五项:侧向滑步、A字移动步法、双摇跳绳、坐姿旋转抛球、立定跳远。

虽然全运会体测是强制性的,但从项目安排看,比较注重专项运动特点,测的都是平时运动员要练的内容,而且标准定得也相对合理。

说到底,体测只是一种手段,目的是加强运动员的基础体能,但具体测什么、以什么标准测,却是一门科学。既是科学,就要由专业的人进行专业研究与标准制定,切忌自上而下一拍脑门搞一刀切,否则“扔不远实心球就别下象棋”的荒唐事恐怕还会再次出现。(李普利)

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