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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
北京时间4月23日消息，2023-2024赛季CBA季后赛1/4决赛，深圳男篮80-102不敌辽宁男篮，总比分0-3无缘四强。
第四节，顾全篮下吃饼先拿2分，库珀空切上篮得手，李晓旭大号两分命中，贺希宁飞身上篮打进，两队交替上分，辽宁牢牢掌控局势，最终，深圳80-102不敌辽宁，总比分0-3无缘四强。
第三节，李晓旭篮下先取2分，沈梓捷空切上篮得手，赵继伟绕掩护飚进三分，莫兰德和萨林杰对抗时从背后推搡对方吃到违体，加上此前的技术犯规，他被驱逐出场。三节战罢辽宁79-59领先。
辽宁队：张镇麟16分4助攻4抢断，赵继伟13分8助攻，李晓旭19分7篮板，莫兰德2分7篮板，韩德君12分8篮板，付豪10分8篮板，库珀15分4篮板4助攻，弗格8分。
深圳队：萨林杰21分17篮板3抢断1盖帽，贺希宁10分5助攻，沈梓捷20分8篮板5助攻，顾全10分，白昊天6分。
第一节，张镇麟第一次试投三分就进，孙浩钦空切上篮得手，赵佳伟干拔三分也中，辽宁逐渐领先到8分。付豪弧顶再来一记三分，冯欣2罚2中，随后他又飚进三分一个人连得5分，深圳19-26落后。
第二节，两队交替得分，辽宁一直保持10分左右的领先优势，萨林杰造犯规2罚2中，韩德君跳投入网，库珀助攻丛明晨吃饼，沈梓捷来一记暴扣，半场辽宁51-40领先。
（勿忘初衷）
【球队数据】
欧洲转会市场多条前锋引援消息浮出水面。德天空消息，斯图加特前锋德米罗维奇受到尤文图斯、利兹联、费内巴切三支球队关注。另一边，《全市场》爆料，罗马前锋多夫比克计划离开意甲，比利亚雷亚尔与皇家贝蒂斯正在持续观察，有意将他带回西甲赛场。两名实力派中锋，迎来职业生涯的十字路口。
两名前锋的现状，折射出欧洲中锋转会市场的普遍规律。数据亮眼只是基础，能否融入战术、适应联赛节奏，决定一名球员最终的上限。
追逐他的三支球队需求各不相同。尤文需要补强锋线轮换厚度，寻找战术适配的支点前锋；升班马利兹联备战英超，急需充实进攻端人选；费内巴切则希望依靠土超财力争夺优秀中锋。三家俱乐部联赛环境、竞技目标差距巨大，德米罗维奇一旦选择离队，该如何取舍？报价能否达到斯图加特预期，同样充满悬念。
德米罗维奇主动权掌握在自己手中。留在斯图加特可以继续征战欧冠、德甲，平台稳定；但如果渴望稳定主力位置，离开德甲寻找新机会也是合理选择。不过他必须谨慎考量，土超、英超、意甲三种截然不同的联赛风格，一旦选错，很容易重蹈不少前锋水土不服的覆辙。
比利亚雷亚尔、贝蒂斯持续跟进多夫比克。两支西甲球队都缺少稳定得分点，熟悉西甲体系的多夫比克不需要漫长适应期。但谈判障碍清晰可见，罗马当初签下他花费超3000万欧元，如今愿意折价出售，可西甲两队预算有限，双方在转会金额上大概率存在分歧。除此之外，热那亚同样对多夫比克感兴趣，进一步增加球员选择。
目光转向乌克兰前锋多夫比克。当年他在赫罗纳打出现象级赛季，之后转会罗马，却没能适应意甲节奏。连续遭遇伤病困扰，出场断断续续，始终难以兑现高昂转会费对应的价值。如今他已经不在罗马长期规划之内，球员本人也希望换个环境，重返西甲是极具吸引力的选项。
多夫比克的情况更加紧迫。意甲的经历已经证明，他并不适合高强度、注重防守节奏的联赛。回归西甲算是回归舒适区，熟悉的比赛环境有助于他找回昔日状态。但也要理性看待，当年在赫罗纳的爆发，离不开全队战术加持，如今加盟新球队，未必能够复制成功。
28岁波黑前锋德米罗维奇效力斯图加特，合同直至2028年。过去两个赛季他交出稳定发挥，禁区内抢点能力突出，既能首发攻坚，也可以担任高效替补，上赛季各项赛事贡献14球。有意思的是，斯图加特内部态度存在分歧，教练愿意听取报价，但管理层倾向留住这名轮换利器；球员本人现阶段更倾向留在德甲。俱乐部对外心理价位在1500万至2000万欧元区间。
不少球迷会产生疑问：两名前锋都具备不俗实力，为何接连传出离队消息？对于德米罗维奇，虽然数据稳定，但在斯图加特很难锁定绝对主力；多夫比克则是战术风格与意甲赛场格格不入，持续受挫。是不是中锋想要长久立足，不仅需要进球能力，还要适配球队战术体系？
现阶段所有消息都只是传闻，没有正式报价落地。询价不等于达成交易，最终能否转会，还要看俱乐部之间的谈判博弈。
大家觉得德米罗维奇应该离开斯图加特寻求主力吗？多夫比克重返西甲，能否重新找回巅峰状态？
【历史交锋】
奇才：乔治21分1板4助3断、库利巴利19分2板1助3断、迪班萨14分4板3助、卡林顿14分1助、特雷·约翰逊13分3助2断、杨11分3板11助、尚帕尼7分3板、萨尔6分9板、比克曼5分1助、艾顿4分7板4助、莱利3分1板1助、曼恩3分1助、奥克帕拉2分2板、基尔斯1板。
篮网：迈克尔·波特22分4板2断、特拉奥雷17分1板2助、克洛尼15分3板4助、埃利斯15分1板、兰德尔14分4板9助、大瓦格纳13分5板1助2断、纳尔逊9分4板1助、米诺特6分2板、夏普4分2板3助3断、约翰逊4分1板1助、杰明4分3助、曼恩3分2板、鲍威尔3分1板、沃尔夫2分1板1助、萨拉夫4助。
双方数据
NBA季前赛今日继续开打，奇才和篮网迎来有一场交手，奇才方面浓眉哥今天缺席比赛。
首节对决两支球队大打对攻互不相让，这一节也成了小波特和乔治的进攻端对决，前者拿下13分，后者也有12分入账；次节双方延续疯砍对攻，这一节篮网轰下37分，奇才更是攻下40分，整个上半场双方命中率均在50%以上，且两队均以50%的命中率命中至少10记三分，半场结束时篮网手握1分领先。休息归来双方继续保留主力阵容，奇才开局短暂反超比分但没能守住阵地，篮网节中送上一波9-0的攻势重新控制局势；末节双方基本派遣第三阵容替补出战，奇才虽然一直咬住比分但无力扭转局势，篮网最后时刻送上8-0的攻势终结比赛。最终，篮网131-122战胜奇才拿下比赛。
（医生）
【球员介绍】
特约撰稿/甘慧 “当老天爷关了这扇门，一定会为你打开另一扇窗。”这句话用在本赛季的杨皓宇身上，再合适不过了。
没有，就觉得这是一个好的开始，一步一步来。
可能因为我没有踢过，感觉兴奋比紧张多一点。
◆你父亲总是陪着你，听说有时候去集训，他也会过去。他对你的帮助和影响是不是非常大？
◆当时赛前踩场训练结束回到酒店，自己有做什么特别的准备吗？比如看对手录像、对位的海港队员的特点等。
对，我的目标肯定也是进国家队，为国家效力征战。
◆申花的中场人才济济，是三条线竞争最为激烈的，你怎么看待这种竞争？
很小就碰球了，当时我爸带着我玩。正儿八经训练应该是一年级，进入小学的校队，几乎天天都训练。
超级杯前主要是看看书，我喜欢看小说。平时，我还会看看五大联赛，看人家是怎么放松踢球的。
上周，刚过完19岁生日不久的杨皓宇接受了《足球》的专访，分享了自己在申花从0到1，以及近半个赛季的足球感悟。
不是，我小时候踢球是很容易紧张的。记得10岁左右踢（山东）省锦标赛，上去马上就跑不动了，紧张得球也拿不了。因为第一次踢这么大的比赛，就很紧张。超级杯没有那么紧张，但后来联赛第一场、第二场还是蛮紧张的，比超级杯紧张。
都是一些很小的波动，比如会有一些伤病，最严重一次伤是内侧副韧带受伤，养了差不多8个月。
没有告诉他们，我不想让他们跟我一起紧张，我还是喜欢自己承受。
杨皓宇：比较轻松，觉得过去就是跟大哥们学习的，然后把自己的特点展现出来就可以了。
◆站到球场上，是不是心态又会有很多起伏和波动？
最大帮助一定是信心上的提升。他总是给予年轻球员很大的信任，让我们在场上敢于发挥。如果没有很大的信任，我们在场上一定会紧张、畏手畏脚。
◆《足球》：你应该是在中国足球低谷的时候开始踢球的？具体怎么开始的？
◆球队中有老将吴曦和于汉超，吴曦也是踢8号位，从他们身上是不是也能吸取不少东西？
在困境中寻找希望，是每一个强者都需要具备的能力。也只有摆脱困境，并重新振作起来，才能开启另一片天。杨皓宇做到了。
是的，在主场感觉确实不一样，氛围非常好，很享受。
杨皓宇：我爸特别喜欢足球，虽然没踢上职业，但他对足球的热爱一直没变，可以说我是从小受到了熏陶。他说我小时候还算有天赋，就带我往足球这条道路上发展了。
联赛第一场，就是开幕式后的揭幕战。
第一个进球是在客场打梅州客家，猴哥（于汉超）传给米内罗，当时我离得很远，但是我刚上场，体力比较充沛，所以我肯定跟进。然后米内罗传给我，打进就比较简单了。第二个（对阵青岛西海岸）我也没想到，运气比较好吧。
◆知道自己会首发之后，有没有跟家人、朋友分享？我知道你父亲也是足球教练。
杨皓宇：赛前踩场训练的时候。
那是肯定的，他应该算是我的足球启蒙教练了。小时候我爸一直跟着，后来我进了康桥基地，训练比赛他经常隔着围墙盯着我，然后每次回家还要指导我训练中的细节。
杨皓宇：我自己还算满意，毕竟我是踢8号位的，也是刚踢中超联赛。当然，这个过程中还有很多需要提升和改进的地方，我也会不断努力，同时向大哥们学习，进一步去提升、完善自己。
◆你是怎么放松的？打游戏、听听歌吗？
◆斯卢茨基的冬训强度很大，你第一次参加一线队冬训，怎么跟下来的，有过很困难的阶段吗？
◆《足球》：今年你是第一次跟冬训，你当时是带着怎样的心情从上海出发去海口的？
◆《足球》：你在申花的首秀是年初的超级杯，什么时候知道自己会首发上场的？
全国各地看了不少地方，最后决定来上海。当时申花江镇06梯队刚组建，觉得组队之初加入可能机遇会更大一些。然后就从江镇到康桥，一路还算是比较顺利。
他们非常职业，每次训练前后都要花很多时间在健身房做准备和恢复，我们这些小队员慢慢也就跟着他们一起加练。而且他们在训练中非常认真，就是那种表率作用，那他们能做到，我们年轻队员就更没有理由做不到。
◆在中超进球感觉很不一样吧，尤其是在主场？
◆刘诚宇和王钰栋正随国足征战世预赛，这是不是对你也是一种激励？
◆《足球》：到目前为止，你联赛出场11次，5次首发，打入两球，并有1个助攻，如何评价自己的表现？
这些教练组都会非常详细地提前准备好，给我们看和分析。我就一直在内心提醒自己放松下来，赛前神经不能一直紧绷着。
比较意外，但赛前几天的对抗，我是跟主力一起踢的，所以自己也会猜测是不是有可能。只是真到那一刻，还是挺意外的。
我觉得挺好的，有竞争才会有进步，而且我们队内的氛围很好，不管能不能打上比赛，老大哥们都会给年轻球员言传身教，我也通过更多的比赛去积累提高。在场下看比赛的时候，我会更多关注同位置队友，看他们如何阅读比赛，如何运用技术。就比如天意哥（高天意）的传中和定位球技术，是我学习提高的方向。
◆为什么会是打长春亚泰这一场？你一线队的首秀是超级杯啊。
自己不足的地方，比如身体对抗，还有打门、脚下技术等，这些都会练。
其实，8号位是申花队内竞争最为激烈的位置，高天意、徐皓阳、李可、汪海健等新老国脚都可以踢。不过职业联赛经验为零的杨皓宇，通过海口冬训脱颖而出，得到主教练斯卢茨基的赏识，直升为球队的主力。
◆超级杯一场定冠军，还是打海港，为什么反倒不那么紧张？
◆没有遇到过什么特别的事情，让你产生过波动？
◆最近你连接收获进球，对这两个进球印象很深刻吧？
我一般都睡得比较早，那天晚上确实想了很多第二天比赛的画面，不过后来睡得挺好的。
◆听说你经常加练，主要加练什么？
◆超级杯上场前，主教练或者教练组对你有什么特别的关照吗？
冬训的前几天印象特别深刻，几乎都是一天两练，而且上下午的强度都很高，练完回去唯一想做的事情就是躺床上休息。而且队友训练都很投入，所以自己不敢有一点点的懈怠。
是的。因为真正的比赛和在房间里想象的肯定不一样。在房间里想象的时候，就觉得没什么大不了的，看五大联赛，包括中超，觉得他们在场上都蛮放松的。但自己到了场上，还是会紧张。
五年级，当时就是考虑是上学还是去踢球。后来因为确实觉得足球天赋不错，然后六年级来上海。
会的。曦哥有时候也会单独跟我说8号位该怎么踢，该怎么接，应该怎么前插，等等。曦哥对我的帮助很大，非常、非常感谢他。
其实该提醒的，之前准备会上教练组都说了，包括整个冬训我们也是经常回看训练和热身赛视频，进行细致分析。比赛当天到了球场更衣室，主教练特意把我叫过去，让我不要紧张，放松一点，想想训练时候、热身赛怎么踢的，比赛中照常踢就可以了，相信我没有问题的。
年初，杨皓宇落选U20国足，无缘U20亚洲杯，这对于任何有追求的球员，都是不小的打击。好在U20亚洲杯这扇窗向杨皓宇关闭的同时，另一扇窗打开了。打开这扇窗的，是斯卢茨基，也是杨皓宇自己。
我希望能成为中场的多面手，现在流行的中场球员都非常全能，进攻上得去、防守回得来。
超级杯，整个是懵懂的感觉。到了联赛，毕竟是第一次代表申花在主场比赛，而且还是开幕式，有那么多球迷营造出的主场氛围。虽然超级杯申花球迷也把昆山营造出了主场的感觉，但还是不太一样。
◆打入中超处子进球后，对自己有什么特别奖励？
【比赛分析】
北京时间4月23日消息，2023-2024赛季CBA季后赛1/4决赛，深圳男篮80-102不敌辽宁男篮，总比分0-3无缘四强。
第四节，顾全篮下吃饼先拿2分，库珀空切上篮得手，李晓旭大号两分命中，贺希宁飞身上篮打进，两队交替上分，辽宁牢牢掌控局势，最终，深圳80-102不敌辽宁，总比分0-3无缘四强。
第三节，李晓旭篮下先取2分，沈梓捷空切上篮得手，赵继伟绕掩护飚进三分，莫兰德和萨林杰对抗时从背后推搡对方吃到违体，加上此前的技术犯规，他被驱逐出场。三节战罢辽宁79-59领先。
辽宁队：张镇麟16分4助攻4抢断，赵继伟13分8助攻，李晓旭19分7篮板，莫兰德2分7篮板，韩德君12分8篮板，付豪10分8篮板，库珀15分4篮板4助攻，弗格8分。
深圳队：萨林杰21分17篮板3抢断1盖帽，贺希宁10分5助攻，沈梓捷20分8篮板5助攻，顾全10分，白昊天6分。
第一节，张镇麟第一次试投三分就进，孙浩钦空切上篮得手，赵佳伟干拔三分也中，辽宁逐渐领先到8分。付豪弧顶再来一记三分，冯欣2罚2中，随后他又飚进三分一个人连得5分，深圳19-26落后。
第二节，两队交替得分，辽宁一直保持10分左右的领先优势，萨林杰造犯规2罚2中，韩德君跳投入网，库珀助攻丛明晨吃饼，沈梓捷来一记暴扣，半场辽宁51-40领先。
（勿忘初衷）
【球队数据】
欧洲转会市场多条前锋引援消息浮出水面。德天空消息，斯图加特前锋德米罗维奇受到尤文图斯、利兹联、费内巴切三支球队关注。另一边，《全市场》爆料，罗马前锋多夫比克计划离开意甲，比利亚雷亚尔与皇家贝蒂斯正在持续观察，有意将他带回西甲赛场。两名实力派中锋，迎来职业生涯的十字路口。
两名前锋的现状，折射出欧洲中锋转会市场的普遍规律。数据亮眼只是基础，能否融入战术、适应联赛节奏，决定一名球员最终的上限。
追逐他的三支球队需求各不相同。尤文需要补强锋线轮换厚度，寻找战术适配的支点前锋；升班马利兹联备战英超，急需充实进攻端人选；费内巴切则希望依靠土超财力争夺优秀中锋。三家俱乐部联赛环境、竞技目标差距巨大，德米罗维奇一旦选择离队，该如何取舍？报价能否达到斯图加特预期，同样充满悬念。
德米罗维奇主动权掌握在自己手中。留在斯图加特可以继续征战欧冠、德甲，平台稳定；但如果渴望稳定主力位置，离开德甲寻找新机会也是合理选择。不过他必须谨慎考量，土超、英超、意甲三种截然不同的联赛风格，一旦选错，很容易重蹈不少前锋水土不服的覆辙。
比利亚雷亚尔、贝蒂斯持续跟进多夫比克。两支西甲球队都缺少稳定得分点，熟悉西甲体系的多夫比克不需要漫长适应期。但谈判障碍清晰可见，罗马当初签下他花费超3000万欧元，如今愿意折价出售，可西甲两队预算有限，双方在转会金额上大概率存在分歧。除此之外，热那亚同样对多夫比克感兴趣，进一步增加球员选择。
目光转向乌克兰前锋多夫比克。当年他在赫罗纳打出现象级赛季，之后转会罗马，却没能适应意甲节奏。连续遭遇伤病困扰，出场断断续续，始终难以兑现高昂转会费对应的价值。如今他已经不在罗马长期规划之内，球员本人也希望换个环境，重返西甲是极具吸引力的选项。
多夫比克的情况更加紧迫。意甲的经历已经证明，他并不适合高强度、注重防守节奏的联赛。回归西甲算是回归舒适区，熟悉的比赛环境有助于他找回昔日状态。但也要理性看待，当年在赫罗纳的爆发，离不开全队战术加持，如今加盟新球队，未必能够复制成功。
28岁波黑前锋德米罗维奇效力斯图加特，合同直至2028年。过去两个赛季他交出稳定发挥，禁区内抢点能力突出，既能首发攻坚，也可以担任高效替补，上赛季各项赛事贡献14球。有意思的是，斯图加特内部态度存在分歧，教练愿意听取报价，但管理层倾向留住这名轮换利器；球员本人现阶段更倾向留在德甲。俱乐部对外心理价位在1500万至2000万欧元区间。
不少球迷会产生疑问：两名前锋都具备不俗实力，为何接连传出离队消息？对于德米罗维奇，虽然数据稳定，但在斯图加特很难锁定绝对主力；多夫比克则是战术风格与意甲赛场格格不入，持续受挫。是不是中锋想要长久立足，不仅需要进球能力，还要适配球队战术体系？
现阶段所有消息都只是传闻，没有正式报价落地。询价不等于达成交易，最终能否转会，还要看俱乐部之间的谈判博弈。
大家觉得德米罗维奇应该离开斯图加特寻求主力吗？多夫比克重返西甲，能否重新找回巅峰状态？
【历史交锋】
奇才：乔治21分1板4助3断、库利巴利19分2板1助3断、迪班萨14分4板3助、卡林顿14分1助、特雷·约翰逊13分3助2断、杨11分3板11助、尚帕尼7分3板、萨尔6分9板、比克曼5分1助、艾顿4分7板4助、莱利3分1板1助、曼恩3分1助、奥克帕拉2分2板、基尔斯1板。
篮网：迈克尔·波特22分4板2断、特拉奥雷17分1板2助、克洛尼15分3板4助、埃利斯15分1板、兰德尔14分4板9助、大瓦格纳13分5板1助2断、纳尔逊9分4板1助、米诺特6分2板、夏普4分2板3助3断、约翰逊4分1板1助、杰明4分3助、曼恩3分2板、鲍威尔3分1板、沃尔夫2分1板1助、萨拉夫4助。
双方数据
NBA季前赛今日继续开打，奇才和篮网迎来有一场交手，奇才方面浓眉哥今天缺席比赛。
首节对决两支球队大打对攻互不相让，这一节也成了小波特和乔治的进攻端对决，前者拿下13分，后者也有12分入账；次节双方延续疯砍对攻，这一节篮网轰下37分，奇才更是攻下40分，整个上半场双方命中率均在50%以上，且两队均以50%的命中率命中至少10记三分，半场结束时篮网手握1分领先。休息归来双方继续保留主力阵容，奇才开局短暂反超比分但没能守住阵地，篮网节中送上一波9-0的攻势重新控制局势；末节双方基本派遣第三阵容替补出战，奇才虽然一直咬住比分但无力扭转局势，篮网最后时刻送上8-0的攻势终结比赛。最终，篮网131-122战胜奇才拿下比赛。
（医生）
【球员介绍】
特约撰稿/甘慧 “当老天爷关了这扇门，一定会为你打开另一扇窗。”这句话用在本赛季的杨皓宇身上，再合适不过了。
没有，就觉得这是一个好的开始，一步一步来。
可能因为我没有踢过，感觉兴奋比紧张多一点。
◆你父亲总是陪着你，听说有时候去集训，他也会过去。他对你的帮助和影响是不是非常大？
◆当时赛前踩场训练结束回到酒店，自己有做什么特别的准备吗？比如看对手录像、对位的海港队员的特点等。
对，我的目标肯定也是进国家队，为国家效力征战。
◆申花的中场人才济济，是三条线竞争最为激烈的，你怎么看待这种竞争？
很小就碰球了，当时我爸带着我玩。正儿八经训练应该是一年级，进入小学的校队，几乎天天都训练。
超级杯前主要是看看书，我喜欢看小说。平时，我还会看看五大联赛，看人家是怎么放松踢球的。
上周，刚过完19岁生日不久的杨皓宇接受了《足球》的专访，分享了自己在申花从0到1，以及近半个赛季的足球感悟。
不是，我小时候踢球是很容易紧张的。记得10岁左右踢（山东）省锦标赛，上去马上就跑不动了，紧张得球也拿不了。因为第一次踢这么大的比赛，就很紧张。超级杯没有那么紧张，但后来联赛第一场、第二场还是蛮紧张的，比超级杯紧张。
都是一些很小的波动，比如会有一些伤病，最严重一次伤是内侧副韧带受伤，养了差不多8个月。
没有告诉他们，我不想让他们跟我一起紧张，我还是喜欢自己承受。
杨皓宇：比较轻松，觉得过去就是跟大哥们学习的，然后把自己的特点展现出来就可以了。
◆站到球场上，是不是心态又会有很多起伏和波动？
最大帮助一定是信心上的提升。他总是给予年轻球员很大的信任，让我们在场上敢于发挥。如果没有很大的信任，我们在场上一定会紧张、畏手畏脚。
◆《足球》：你应该是在中国足球低谷的时候开始踢球的？具体怎么开始的？
◆球队中有老将吴曦和于汉超，吴曦也是踢8号位，从他们身上是不是也能吸取不少东西？
在困境中寻找希望，是每一个强者都需要具备的能力。也只有摆脱困境，并重新振作起来，才能开启另一片天。杨皓宇做到了。
是的，在主场感觉确实不一样，氛围非常好，很享受。
杨皓宇：我爸特别喜欢足球，虽然没踢上职业，但他对足球的热爱一直没变，可以说我是从小受到了熏陶。他说我小时候还算有天赋，就带我往足球这条道路上发展了。
联赛第一场，就是开幕式后的揭幕战。
第一个进球是在客场打梅州客家，猴哥（于汉超）传给米内罗，当时我离得很远，但是我刚上场，体力比较充沛，所以我肯定跟进。然后米内罗传给我，打进就比较简单了。第二个（对阵青岛西海岸）我也没想到，运气比较好吧。
◆知道自己会首发之后，有没有跟家人、朋友分享？我知道你父亲也是足球教练。
杨皓宇：赛前踩场训练的时候。
那是肯定的，他应该算是我的足球启蒙教练了。小时候我爸一直跟着，后来我进了康桥基地，训练比赛他经常隔着围墙盯着我，然后每次回家还要指导我训练中的细节。
杨皓宇：我自己还算满意，毕竟我是踢8号位的，也是刚踢中超联赛。当然，这个过程中还有很多需要提升和改进的地方，我也会不断努力，同时向大哥们学习，进一步去提升、完善自己。
◆你是怎么放松的？打游戏、听听歌吗？
◆斯卢茨基的冬训强度很大，你第一次参加一线队冬训，怎么跟下来的，有过很困难的阶段吗？
◆《足球》：今年你是第一次跟冬训，你当时是带着怎样的心情从上海出发去海口的？
◆《足球》：你在申花的首秀是年初的超级杯，什么时候知道自己会首发上场的？
全国各地看了不少地方，最后决定来上海。当时申花江镇06梯队刚组建，觉得组队之初加入可能机遇会更大一些。然后就从江镇到康桥，一路还算是比较顺利。
他们非常职业，每次训练前后都要花很多时间在健身房做准备和恢复，我们这些小队员慢慢也就跟着他们一起加练。而且他们在训练中非常认真，就是那种表率作用，那他们能做到，我们年轻队员就更没有理由做不到。
◆在中超进球感觉很不一样吧，尤其是在主场？
◆刘诚宇和王钰栋正随国足征战世预赛，这是不是对你也是一种激励？
◆《足球》：到目前为止，你联赛出场11次，5次首发，打入两球，并有1个助攻，如何评价自己的表现？
这些教练组都会非常详细地提前准备好，给我们看和分析。我就一直在内心提醒自己放松下来，赛前神经不能一直紧绷着。
比较意外，但赛前几天的对抗，我是跟主力一起踢的，所以自己也会猜测是不是有可能。只是真到那一刻，还是挺意外的。
我觉得挺好的，有竞争才会有进步，而且我们队内的氛围很好，不管能不能打上比赛，老大哥们都会给年轻球员言传身教，我也通过更多的比赛去积累提高。在场下看比赛的时候，我会更多关注同位置队友，看他们如何阅读比赛，如何运用技术。就比如天意哥（高天意）的传中和定位球技术，是我学习提高的方向。
◆为什么会是打长春亚泰这一场？你一线队的首秀是超级杯啊。
自己不足的地方，比如身体对抗，还有打门、脚下技术等，这些都会练。
其实，8号位是申花队内竞争最为激烈的位置，高天意、徐皓阳、李可、汪海健等新老国脚都可以踢。不过职业联赛经验为零的杨皓宇，通过海口冬训脱颖而出，得到主教练斯卢茨基的赏识，直升为球队的主力。
◆超级杯一场定冠军，还是打海港，为什么反倒不那么紧张？
◆没有遇到过什么特别的事情，让你产生过波动？
◆最近你连接收获进球，对这两个进球印象很深刻吧？
我一般都睡得比较早，那天晚上确实想了很多第二天比赛的画面，不过后来睡得挺好的。
◆听说你经常加练，主要加练什么？
◆超级杯上场前，主教练或者教练组对你有什么特别的关照吗？
冬训的前几天印象特别深刻，几乎都是一天两练，而且上下午的强度都很高，练完回去唯一想做的事情就是躺床上休息。而且队友训练都很投入，所以自己不敢有一点点的懈怠。
是的。因为真正的比赛和在房间里想象的肯定不一样。在房间里想象的时候，就觉得没什么大不了的，看五大联赛，包括中超，觉得他们在场上都蛮放松的。但自己到了场上，还是会紧张。
五年级，当时就是考虑是上学还是去踢球。后来因为确实觉得足球天赋不错，然后六年级来上海。
会的。曦哥有时候也会单独跟我说8号位该怎么踢，该怎么接，应该怎么前插，等等。曦哥对我的帮助很大，非常、非常感谢他。
其实该提醒的，之前准备会上教练组都说了，包括整个冬训我们也是经常回看训练和热身赛视频，进行细致分析。比赛当天到了球场更衣室，主教练特意把我叫过去，让我不要紧张，放松一点，想想训练时候、热身赛怎么踢的，比赛中照常踢就可以了，相信我没有问题的。
年初，杨皓宇落选U20国足，无缘U20亚洲杯，这对于任何有追求的球员，都是不小的打击。好在U20亚洲杯这扇窗向杨皓宇关闭的同时，另一扇窗打开了。打开这扇窗的，是斯卢茨基，也是杨皓宇自己。
我希望能成为中场的多面手，现在流行的中场球员都非常全能，进攻上得去、防守回得来。
超级杯，整个是懵懂的感觉。到了联赛，毕竟是第一次代表申花在主场比赛，而且还是开幕式，有那么多球迷营造出的主场氛围。虽然超级杯申花球迷也把昆山营造出了主场的感觉，但还是不太一样。
◆打入中超处子进球后，对自己有什么特别奖励？
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