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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
北京时间12月31日，CBA常规赛第24轮，以下是三场比赛的综述。
青岛取得4连胜，王睿泽砍下31分4篮板5助攻2抢断率队取胜，杨瀚森19分12篮板4助攻3盖帽，段昂君15分4篮板4助攻3抢断，赵嘉义13分7篮板，吕俊虎10分3篮板2助攻。
福建104-93爆冷战胜新疆：
上海方面，刘铮10投7中空砍23分8篮板4助攻，培根23分4篮板4助攻，罗汉琛9投8中得到21分4篮板，王哲林14分10篮板5助攻。
大卫-詹姆斯32分14篮板3助攻率队逆转取胜，张云梦24分8篮板2助攻3抢断，罗切斯特22分2篮板5助攻，林庭谦16分5篮板9助攻。
深圳方面，萨林杰空砍31分17篮板3助攻，贺希宁20分6篮板4助攻2抢断，武子涵20分6篮板。
新疆止步12连胜，特莱斯17分4篮板5助攻，齐麟三分11中2得到16分5篮板，阿不都沙拉木三分9中2得到15分7篮板5助攻，朱旭航11分3篮板。
天津117-113险胜上海：
青岛104-92力克深圳：
福建终结6连败，杰曼34分6篮板8助攻率队取胜，李江淮19分7篮板3助攻2盖帽，邹阳18分12篮板2抢断，黎伊扬15分4篮板3助攻2抢断，梅克10分9篮板2抢断3盖帽。
（修楚）
【球队数据】
8月30日，天津，女排2比3输给泰国。42年奥运全勤纪录，首次告急。国乒那边更直接。5名主力自愿放弃亚锦赛。两边都在喊缺人，最强的两个，却都不在国内。
两句话之间的执行时差，解释不通。
他去欧洲不是赌气，是2024年底跟WTT掀的桌。当年12月27日，他和陈梦同日退出世界排名，原话很直白：不参赛就罚款的新规，个人实在无力承受，这是他亲口说的。WTT说这套规则已经沿用了四年，樊振东却说自己本周一才刚收到文件，两句话之间差了整整四个年头。
但两人留下的原因完全不同，朱婷是被一扇制度门关在外面，樊振东是规则冲突之后，被官方默许、祝福着走出去，临走还带走一个形象大使头衔。
亚锦赛决赛2-3泰国，无缘直通2028洛杉矶；1984年以来奥运全勤首次告急
8月22日主场首秀。樊振东两战全胜，独得两分。
四把推手，把人一点一点推出去
俱乐部为他的主场首秀换场地，日常1100人的馆不够用，搬到4250座的三菱电机馆。门票三天卖光3000多张，实际到场超3500人，俱乐部社媒关注度涨到他加盟前的500倍，德甲从没有过这种先例。
泰国历史首次进奥运
朱婷在科内的庆祝。她在海外得到的尊重和保障，是国内短期内给不了的，这是她用两年时间挣来的。
亚锦赛14人名单没有朱婷，庄宇珊拼到抽筋才被换下，她没做错任何事，可"无缝交接"这四个字本身，就是国家队给外界的无声回应，比任何公告都干脆。
樊振东和杜塞尔多夫教练交流。
女排输在一传、进攻、拦网、心理。全线崩盘。男乒是梯队被日本打穿，两个项目都在喊需要他们，他们却都不在国内，一个在意大利，一个在德国。
樊振东今年7月转会杜塞尔多夫，一年合同，8月20日亮相仪式，俱乐部直接请他去签《城市金册》，在荣誉簿上留了名。此前签过这本册子的，是诺贝尔奖得主、德国国家元老，他是第一个中国运动员。
钱不是关键，31岁的朱婷在意甲打了两个赛季，早就是科内最稳的首发主攻，位置雷打不动。2025-26赛季常规赛，468次扣球217次命中，成功率46.4%，进攻效率39.5%，两项都是意甲主攻第一。欧冠决赛17扣12中，再拿最佳主攻，对面正是她效力五年的老东家瓦基弗银行。
现状
国乒男队
孙颖莎/王曼昱/王楚钦等5主力自愿弃赛；亚锦赛男单林诗栋、温瑞博、向鹏领衔
樊振东那头：德甲把他当"座上宾"，WTT被他掀过桌
7月2日，科内利亚诺官宣，朱婷续约，1+1合同，年薪145万欧元，意甲主攻顶薪，她拒掉了瓦基弗160万欧的报价，第二年球员选项，想走随时能走。
顶尖运动员不傻。他们不是不爱国，不是不想打，是算完账之后发现：回来，代价太大，身体和心气都搭进去。
朱婷2026年没在国家队，官方口径是注册窗口错过，制度门槛，这是事实。可这种事实，落在亚锦赛决赛五局崩盘之夜，怎么看都像给一个无法挽回的结果，提前找好理由。
国乒梯队
日本全主力出战
松岛辉空18岁已世界第3
但他去欧洲，是带着官方祝福走的，2025年6月，中国乒协发声，理解尊重，全力支持，就这八个字。2026年8月，国际乒联和WTT又请他出任世界乒乓球日全球形象大使，把门面重新交回他手里。
两边同时喊缺人，困难根本不是一个量级
核心压力
关键缺阵
我的看法：他们不是跑，是被推出去
朱婷那头：顶薪续约，国家队的门却关着
但更现实的原因是注册规则，按《全国运动员注册与交流管理办法》，年度注册窗口期内没完成注册，就不能入选正式赛事。朱婷的注册关系在科内，错过窗口期，公示名单上就没她。
项目
8月27日客场3比0横扫不莱梅，他3比0赢法国选手伯特兰，三局只让对手拿12分。但8月29日德国杯，他独木难支，自己拿下一分，第四盘对户上隼辅0比2落后，连扳两局，决胜局11比13惜败。这是户上职业生涯首次赢他。
她留下，图的是两样：顶级康复团队，轮休制度，手腕旧伤，不能硬扛，科内给她的保障，国内联赛给不了。
周启豪、陈熠、蒯曼这些还在国内打的小将，看到的"前辈经验"越来越清晰：出去，就别回来。
进攻线深度不够
李盈莹心脏手术缺席；朱婷注册窗口错过
运动员走出去不是问题，问题是走出去之后，回不来，也回不好，出去这条路越走越远，成了单向道。
林诗栋单打冠军荒超一年，瑞典大满贯国乒男单6人止步16强
赵勇在场边指导庄宇珊。
中国女排
亚锦赛决赛，2号球衣穿在庄宇珊身上。这个号码，朱婷穿了很久。
你觉得该怪运动员飘在外面，还是该怪那扇推他们出去的门，说到底，门是谁装的？要是你，祖国需要你时，你会毫不犹豫地回来吗？
【历史交锋】
湖人今天和勇士再次展开季前赛的对阵，两队之前已经交手过一次，残阵湖人最终惨败给勇士接近30分。今天湖人虽然最多领先到20分，但下半场合计只得到26分，末节更是净负16分，惨遭勇士逆转。
今天东契奇休战，里夫斯独自带队，打出了非常亮眼的个人表现，打了三节出战25分钟，投篮18中10，三分7中4，罚球4中4，砍下28分4板7助，不过也有多达7次失误。值得一提的是，28分也是今年季前赛所有球员的单场最高分。要是里夫斯末节继续出战，还有望拿到30+，当然这只是季前赛，末节就完全没有必要再出场了。
另外，里夫斯还是一位落选秀出身的球员，这份大合同也创下了NBA落选秀的历史纪录。作为历史上最强的落选秀，里夫斯还是配得上这份大合同的。只不过之前几个赛季，里夫斯一直是底薪高能球员的典型代表，性价比非常高，而在签下大合同之后，他的性价比就没那么高了。但只要能保持之前的表现，湖人这份合同就不亏。
除了里夫斯，湖人的内线新援凯斯勒也终于迎来了首秀，并且有很亮眼的表现，仅出战16分钟，6投4中，罚球4中3，砍下11分9篮板1助攻1抢断1盖帽的数据，差点拿到两双，正负值+15。加盟湖人之后，凯斯勒不仅成为了球队的内线支柱，在东契奇和里夫斯身边也有很多表现机会，未来也有可能成为全明星级别的球员。
从这场比赛来看，里夫斯的个人实力的确很强，在东契奇不在的情况下也能独自带队。今年夏天，在詹姆斯离队的情况下，里夫斯拒绝执行26-27赛季价值约1490万美元的球员选项，又与湖人签下一份4年1.8亿美元的续约合同，平均年薪高达4500万美元，新赛季的年薪也超过4000万美元，比亚历山大、布伦森、马克西、欧文等巨星球员还要更高。
上赛季常规赛，里夫斯就打出了23.3分4.7篮板5.5助攻的数据，完全足以入选全明星，只是因为他在全明星前因伤缺席了一个月，因此才没能入选。新赛季不出意外的话，里夫斯大概率就能和东契奇携手入选全明星了。
勇士这边，库里依旧出战，但状态一般，三节出战23分钟，投篮9中3，三分7中3，得到11分2篮板2助攻1抢断。季前赛表现亮眼的波杰姆斯基和伦德博格今天还是很出色，都得到17分并列全队最高。波杰姆斯基出战打了26分钟，12投6中，三分7中3，罚球5中2，得到17分5篮板2助攻1抢断。伦德博格首发出场26分钟，11投5中，三分球4中1，罚球9中6，贡献了17分5篮板4助攻2抢断。
【球员介绍】
近日，中国男足热身赛遭遇3连败，主教练邵佳一陷入下课危机，中国足球小将创始人董路给出了自己的观点。
董路直言，国家队这个周期的球员底子差，最合适的战术思路就是死守，想打全攻全守、高位压迫，理想和现实天然矛盾。人人都想踢出漂亮足球，但得匹配自身能力。做足球要实事求是，这四个字最难。邵佳一作为主教练，就算有宏大设想也不能脱离现实，不能高估自己。要靠实战、一场场胜利积累信心，不能指望凭空化腐朽为神奇。
重金聘请资深外教，却没有足够人才基础，大概率也拿不到好成绩，所以没必要大动干戈。伊万的经历也证明外教思路、工作方式容易出问题。所以干脆选年轻教练，让教练和队员一起成长。冲击世界杯能冲就冲，冲不上去就当作过渡。就算教练最后黯然下课，花费少，避开外教带来的麻烦，逐步完成队伍年轻化，目标瞄准2034年世界杯。
董路指出，国内退役球员执教有两个特点，一是存在路径依赖，从小体校集中培养，接收的内容单一，思维模式比较固化，像NPC，就算有些觉醒，也很难完全跳出固有认知。二是极度自信，李铁、李霄鹏、邵佳一这批都是国内足坛顶尖球员，国字号出身自带光环。但成长经历造成视野闭塞，思维很难突破。同时教练岗位需要足够经验，跟头、磨难经历少，就容易出现失误。
他认为，要是这批球员实力很强，邵佳一也不会有机会。本土教练从李铁、李霄鹏到邵佳一，格局、经验、能力都存在未知风险。两害相权，不再高薪聘请外教，避免劳民伤财。
董路认为，从专业层面、从中国足协的考量来看，选择邵佳一其实是愿意舍弃这四年，因为01、02年龄段是国内青训最差的一批，没有优质球员，而03到06年龄段队员年纪还太小，所以综合判断，中国队打进下届世界杯的可能性不大。
U23拿到亚洲杯亚军、亚运会铜牌，但不能高估，还没到能和韩日伊沙等强队掰手腕的地步。安东尼奥的思路没问题，但球队成绩和实力有倒挂，成绩好坏往往就差一个进球或丢球。
退役职业球员做教练或者评球有个很核心的观点：所有内容都要反复长期苦练，十年磨一剑。因为他们从小就是这么练出来的，技术、配合、定位球全都日复一日反复打磨。但新的思路不一样，可以从实战总结，给孩子讲清楚战术的目的、原理。理解底层逻辑，就能快速掌握，不是凡事都要千锤百炼。在这套体系长大的球员，习惯认定只有苦练才能成事。
【比赛分析】
北京时间12月31日，CBA常规赛第24轮，以下是三场比赛的综述。
青岛取得4连胜，王睿泽砍下31分4篮板5助攻2抢断率队取胜，杨瀚森19分12篮板4助攻3盖帽，段昂君15分4篮板4助攻3抢断，赵嘉义13分7篮板，吕俊虎10分3篮板2助攻。
福建104-93爆冷战胜新疆：
上海方面，刘铮10投7中空砍23分8篮板4助攻，培根23分4篮板4助攻，罗汉琛9投8中得到21分4篮板，王哲林14分10篮板5助攻。
大卫-詹姆斯32分14篮板3助攻率队逆转取胜，张云梦24分8篮板2助攻3抢断，罗切斯特22分2篮板5助攻，林庭谦16分5篮板9助攻。
深圳方面，萨林杰空砍31分17篮板3助攻，贺希宁20分6篮板4助攻2抢断，武子涵20分6篮板。
新疆止步12连胜，特莱斯17分4篮板5助攻，齐麟三分11中2得到16分5篮板，阿不都沙拉木三分9中2得到15分7篮板5助攻，朱旭航11分3篮板。
天津117-113险胜上海：
青岛104-92力克深圳：
福建终结6连败，杰曼34分6篮板8助攻率队取胜，李江淮19分7篮板3助攻2盖帽，邹阳18分12篮板2抢断，黎伊扬15分4篮板3助攻2抢断，梅克10分9篮板2抢断3盖帽。
（修楚）
【球队数据】
8月30日，天津，女排2比3输给泰国。42年奥运全勤纪录，首次告急。国乒那边更直接。5名主力自愿放弃亚锦赛。两边都在喊缺人，最强的两个，却都不在国内。
两句话之间的执行时差，解释不通。
他去欧洲不是赌气，是2024年底跟WTT掀的桌。当年12月27日，他和陈梦同日退出世界排名，原话很直白：不参赛就罚款的新规，个人实在无力承受，这是他亲口说的。WTT说这套规则已经沿用了四年，樊振东却说自己本周一才刚收到文件，两句话之间差了整整四个年头。
但两人留下的原因完全不同，朱婷是被一扇制度门关在外面，樊振东是规则冲突之后，被官方默许、祝福着走出去，临走还带走一个形象大使头衔。
亚锦赛决赛2-3泰国，无缘直通2028洛杉矶；1984年以来奥运全勤首次告急
8月22日主场首秀。樊振东两战全胜，独得两分。
四把推手，把人一点一点推出去
俱乐部为他的主场首秀换场地，日常1100人的馆不够用，搬到4250座的三菱电机馆。门票三天卖光3000多张，实际到场超3500人，俱乐部社媒关注度涨到他加盟前的500倍，德甲从没有过这种先例。
泰国历史首次进奥运
朱婷在科内的庆祝。她在海外得到的尊重和保障，是国内短期内给不了的，这是她用两年时间挣来的。
亚锦赛14人名单没有朱婷，庄宇珊拼到抽筋才被换下，她没做错任何事，可"无缝交接"这四个字本身，就是国家队给外界的无声回应，比任何公告都干脆。
樊振东和杜塞尔多夫教练交流。
女排输在一传、进攻、拦网、心理。全线崩盘。男乒是梯队被日本打穿，两个项目都在喊需要他们，他们却都不在国内，一个在意大利，一个在德国。
樊振东今年7月转会杜塞尔多夫，一年合同，8月20日亮相仪式，俱乐部直接请他去签《城市金册》，在荣誉簿上留了名。此前签过这本册子的，是诺贝尔奖得主、德国国家元老，他是第一个中国运动员。
钱不是关键，31岁的朱婷在意甲打了两个赛季，早就是科内最稳的首发主攻，位置雷打不动。2025-26赛季常规赛，468次扣球217次命中，成功率46.4%，进攻效率39.5%，两项都是意甲主攻第一。欧冠决赛17扣12中，再拿最佳主攻，对面正是她效力五年的老东家瓦基弗银行。
现状
国乒男队
孙颖莎/王曼昱/王楚钦等5主力自愿弃赛；亚锦赛男单林诗栋、温瑞博、向鹏领衔
樊振东那头：德甲把他当"座上宾"，WTT被他掀过桌
7月2日，科内利亚诺官宣，朱婷续约，1+1合同，年薪145万欧元，意甲主攻顶薪，她拒掉了瓦基弗160万欧的报价，第二年球员选项，想走随时能走。
顶尖运动员不傻。他们不是不爱国，不是不想打，是算完账之后发现：回来，代价太大，身体和心气都搭进去。
朱婷2026年没在国家队，官方口径是注册窗口错过，制度门槛，这是事实。可这种事实，落在亚锦赛决赛五局崩盘之夜，怎么看都像给一个无法挽回的结果，提前找好理由。
国乒梯队
日本全主力出战
松岛辉空18岁已世界第3
但他去欧洲，是带着官方祝福走的，2025年6月，中国乒协发声，理解尊重，全力支持，就这八个字。2026年8月，国际乒联和WTT又请他出任世界乒乓球日全球形象大使，把门面重新交回他手里。
两边同时喊缺人，困难根本不是一个量级
核心压力
关键缺阵
我的看法：他们不是跑，是被推出去
朱婷那头：顶薪续约，国家队的门却关着
但更现实的原因是注册规则，按《全国运动员注册与交流管理办法》，年度注册窗口期内没完成注册，就不能入选正式赛事。朱婷的注册关系在科内，错过窗口期，公示名单上就没她。
项目
8月27日客场3比0横扫不莱梅，他3比0赢法国选手伯特兰，三局只让对手拿12分。但8月29日德国杯，他独木难支，自己拿下一分，第四盘对户上隼辅0比2落后，连扳两局，决胜局11比13惜败。这是户上职业生涯首次赢他。
她留下，图的是两样：顶级康复团队，轮休制度，手腕旧伤，不能硬扛，科内给她的保障，国内联赛给不了。
周启豪、陈熠、蒯曼这些还在国内打的小将，看到的"前辈经验"越来越清晰：出去，就别回来。
进攻线深度不够
李盈莹心脏手术缺席；朱婷注册窗口错过
运动员走出去不是问题，问题是走出去之后，回不来，也回不好，出去这条路越走越远，成了单向道。
林诗栋单打冠军荒超一年，瑞典大满贯国乒男单6人止步16强
赵勇在场边指导庄宇珊。
中国女排
亚锦赛决赛，2号球衣穿在庄宇珊身上。这个号码，朱婷穿了很久。
你觉得该怪运动员飘在外面，还是该怪那扇推他们出去的门，说到底，门是谁装的？要是你，祖国需要你时，你会毫不犹豫地回来吗？
【历史交锋】
湖人今天和勇士再次展开季前赛的对阵，两队之前已经交手过一次，残阵湖人最终惨败给勇士接近30分。今天湖人虽然最多领先到20分，但下半场合计只得到26分，末节更是净负16分，惨遭勇士逆转。
今天东契奇休战，里夫斯独自带队，打出了非常亮眼的个人表现，打了三节出战25分钟，投篮18中10，三分7中4，罚球4中4，砍下28分4板7助，不过也有多达7次失误。值得一提的是，28分也是今年季前赛所有球员的单场最高分。要是里夫斯末节继续出战，还有望拿到30+，当然这只是季前赛，末节就完全没有必要再出场了。
另外，里夫斯还是一位落选秀出身的球员，这份大合同也创下了NBA落选秀的历史纪录。作为历史上最强的落选秀，里夫斯还是配得上这份大合同的。只不过之前几个赛季，里夫斯一直是底薪高能球员的典型代表，性价比非常高，而在签下大合同之后，他的性价比就没那么高了。但只要能保持之前的表现，湖人这份合同就不亏。
除了里夫斯，湖人的内线新援凯斯勒也终于迎来了首秀，并且有很亮眼的表现，仅出战16分钟，6投4中，罚球4中3，砍下11分9篮板1助攻1抢断1盖帽的数据，差点拿到两双，正负值+15。加盟湖人之后，凯斯勒不仅成为了球队的内线支柱，在东契奇和里夫斯身边也有很多表现机会，未来也有可能成为全明星级别的球员。
从这场比赛来看，里夫斯的个人实力的确很强，在东契奇不在的情况下也能独自带队。今年夏天，在詹姆斯离队的情况下，里夫斯拒绝执行26-27赛季价值约1490万美元的球员选项，又与湖人签下一份4年1.8亿美元的续约合同，平均年薪高达4500万美元，新赛季的年薪也超过4000万美元，比亚历山大、布伦森、马克西、欧文等巨星球员还要更高。
上赛季常规赛，里夫斯就打出了23.3分4.7篮板5.5助攻的数据，完全足以入选全明星，只是因为他在全明星前因伤缺席了一个月，因此才没能入选。新赛季不出意外的话，里夫斯大概率就能和东契奇携手入选全明星了。
勇士这边，库里依旧出战，但状态一般，三节出战23分钟，投篮9中3，三分7中3，得到11分2篮板2助攻1抢断。季前赛表现亮眼的波杰姆斯基和伦德博格今天还是很出色，都得到17分并列全队最高。波杰姆斯基出战打了26分钟，12投6中，三分7中3，罚球5中2，得到17分5篮板2助攻1抢断。伦德博格首发出场26分钟，11投5中，三分球4中1，罚球9中6，贡献了17分5篮板4助攻2抢断。
【球员介绍】
近日，中国男足热身赛遭遇3连败，主教练邵佳一陷入下课危机，中国足球小将创始人董路给出了自己的观点。
董路直言，国家队这个周期的球员底子差，最合适的战术思路就是死守，想打全攻全守、高位压迫，理想和现实天然矛盾。人人都想踢出漂亮足球，但得匹配自身能力。做足球要实事求是，这四个字最难。邵佳一作为主教练，就算有宏大设想也不能脱离现实，不能高估自己。要靠实战、一场场胜利积累信心，不能指望凭空化腐朽为神奇。
重金聘请资深外教，却没有足够人才基础，大概率也拿不到好成绩，所以没必要大动干戈。伊万的经历也证明外教思路、工作方式容易出问题。所以干脆选年轻教练，让教练和队员一起成长。冲击世界杯能冲就冲，冲不上去就当作过渡。就算教练最后黯然下课，花费少，避开外教带来的麻烦，逐步完成队伍年轻化，目标瞄准2034年世界杯。
董路指出，国内退役球员执教有两个特点，一是存在路径依赖，从小体校集中培养，接收的内容单一，思维模式比较固化，像NPC，就算有些觉醒，也很难完全跳出固有认知。二是极度自信，李铁、李霄鹏、邵佳一这批都是国内足坛顶尖球员，国字号出身自带光环。但成长经历造成视野闭塞，思维很难突破。同时教练岗位需要足够经验，跟头、磨难经历少，就容易出现失误。
他认为，要是这批球员实力很强，邵佳一也不会有机会。本土教练从李铁、李霄鹏到邵佳一，格局、经验、能力都存在未知风险。两害相权，不再高薪聘请外教，避免劳民伤财。
董路认为，从专业层面、从中国足协的考量来看，选择邵佳一其实是愿意舍弃这四年，因为01、02年龄段是国内青训最差的一批，没有优质球员，而03到06年龄段队员年纪还太小，所以综合判断，中国队打进下届世界杯的可能性不大。
U23拿到亚洲杯亚军、亚运会铜牌，但不能高估，还没到能和韩日伊沙等强队掰手腕的地步。安东尼奥的思路没问题，但球队成绩和实力有倒挂，成绩好坏往往就差一个进球或丢球。
退役职业球员做教练或者评球有个很核心的观点：所有内容都要反复长期苦练，十年磨一剑。因为他们从小就是这么练出来的，技术、配合、定位球全都日复一日反复打磨。但新的思路不一样，可以从实战总结，给孩子讲清楚战术的目的、原理。理解底层逻辑，就能快速掌握，不是凡事都要千锤百炼。在这套体系长大的球员，习惯认定只有苦练才能成事。
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