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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
3月21日，2025“中华体育精神大讲堂”校园宣讲、“冠军体育课”运动员进校园首站活动走进北京第一师范学校附属小学，跆拳道奥运冠军郑姝音以“特派体育老师”的身份带领现场的同学们做拉伸训练、脚靶训练，并分享了自己从“爱哭女孩”到奥运冠军的逆袭之路。
活动最后，郑姝音发起“21天运动打卡计划”，号召北京第一师范学校附属小学的同学们每日锻炼并记录心得。“不必追求成为冠军，但要让运动成为习惯。”郑姝音说。
当有一名学生举手说自己身体不舒服的时候，已经相当有经验的郑老师，立刻对这意外作出了妥善的处理。而他亲自拿靶给学生们踢的耐心，也打动了现场的人们。
在随后的“冠军体育课”上，郑姝音讲解了跆拳道的精神内核——礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不挠，并强调：“这不仅是赛场信条，更是人生准则。”她边讲解，边带领同学们练习踢腿的基础动作，让孩子们切身感受跆拳道的魅力。学生代表也在课堂上踊跃展示自己的“跆拳道功力”，郑姝音频频鼓励和称赞：“动作标准，气势十足！”
“9岁那年，我连跑步都气喘吁吁，踢腿也软绵绵的。加上性格柔弱，动不动就哭鼻子。”活动当天，在“中华体育精神大讲堂”宣讲环节中，郑姝音坦言，正是教练那句“眼泪可以流，但流完后必须站起来解决问题”，支撑她熬过了无数迷茫的日夜。从在沈阳体院的艰苦训练到进入国家队后的高压竞争，从世青赛首夺金牌到里约奥运会圆梦最高领奖台，郑姝音用亲身经历鼓励同学们：“困难像沙堆，你越退缩，它越高；直面挑战，终能将其踩在脚下。”
郑姝音在接受采访时表示，孩子们在学习、生活中遇到问题不知道该怎么解决的时候，多多参与体育运动，自然而然就会培养起战胜困难的决心。北京第一师范学校附属小学校长狄永杰表示，希望通过这样的活动，孩子们可以学习运动员为国争光、顽强拼搏的精神，也期待孩子们未来能够在汗水中感受运动的力量，在竞技过程中感受中华体育精神的力量。
谈及东京奥运会止步八强的遗憾，郑姝音说：“失败不是终点，而是新的起点。真正的冠军，是跌倒后仍有重新出发的勇气。”如今在苏州大学任教，郑姝音也在尽自己所能，继续推广跆拳道项目，希望更多人参与这项自己热爱的运动。
互动环节中，郑姝音从“冠军互动箱”抽取学生们活动前写好的“小纸条”，回答了“跆拳道最强的进攻和防守招式有哪些”“遇到挫折时如何坚持”等问题。学生代表向郑姝音赠送了她在里约奥运会夺冠时刻的手绘肖像和手工礼物。
“中华体育精神大讲堂”校园宣讲活动、“冠军体育课”运动员进校园活动由国家体育总局宣传司主办，中国体育报业总社有限公司承办。2024年，该系列活动在北京、天津、山东、湖北、四川等地陆续举办，来自乒乓球、羽毛球、游泳、网球、射击、跳水、举重、体操、花样滑冰等16个项目的优秀运动员参与其中，以“中华体育精神宣讲员”和“特派体育老师”身份走进大、中、小学校园，与超过5万名师生“零距离”互动，弘扬中华体育精神，传播健康生活理念，传递体育正能量。
【球队数据】
CBA新赛季即将拉开帷幕，今日为大家介绍一下CBA球队——北控男篮。
球队新赛季展望：
北控管理层也迎来大幅度调整，宁波男篮总经理刘家成带着团队，哈里斯，刘晓宇，张兆旭等人加入北控男篮。
廖三宁，里勒，赵嘉义，贾尔斯，邹雨宸
北控男篮的全新管理层班底，新赛季目标非常明确，那就是季后赛名额为最低标准。廖三宁，朱松玮，邹雨宸，沈梓捷，王少杰，赵嘉义，罗汉琛，张帆等人，新的教练组如何把他们的价值发挥到最大化，将会是重返季后赛的关键所在。特别是北控男篮上个赛季的防守问题深受外界的诟病，一些必须要拿下的比赛，北控男篮的防守，场上队员的沟通问题，成为了无法跻身季后赛行列的重要因素。
25-26赛季，北控男篮的常规赛战绩为18胜24负，排在积分榜第13名。由于北控总净胜分劣势，排在广州之后，错失季后赛名额。
球队休赛期变动：
贾文特・库克和贾尔斯补充了外援阵容，里勒续约留队。
常规赛排名预测：6-10名
北控教练张庆鹏下课告终。
北控男篮本土核心班底比很多季后赛级别的球队具有说服力，但张庆鹏一直没有找到最佳的磨合方案，其中，张帆一度无限期离开球队引发巨大的争议，而在常规赛最后一轮不敌宁波，彻底失去了季后赛名额。
球队上赛季回顾：
王少杰结束租借重返北控男篮，青岛国手前锋赵嘉义投奔，杜伯超租借吉林，豪斯，佩里等外援不再续约。
点击进入专题：
球队预测首发：
2026-27赛季CBA常规赛
【历史交锋】
不利情报
有利情报
1. 纽约红牛球队近期状态有所回升，上轮1-0纽约城后已经取得两连胜，最近4场比赛合计只丢2球，防守端展现出较好的稳定性。门将伊森·霍瓦特是球队后场表现的重要保障，近4场比赛完成3次零封。纽约红牛目前不仅后防线整体站位更加紧凑，门将与中卫之间的配合也较为默契，球队在领先后的比赛控制能力有所提升。
1. 本场将是双方首次在MLS常规赛中碰面，两队此前仅在今年年初的友谊赛中交手2次，纽约红牛取得1胜1负，双方各自赢下一场。其中一场纽约红牛以0比1落败，另一场则以3比1取胜，整体对赛呈现势均力敌的特点。友谊赛结果虽然无法完全反映常规赛的竞争强度，但能够提供一定的战术参考。
纽约红牛（主队）
中立情报
1. 纽约红牛本场将受到国家队征召和伤病问题的双重影响，共有9名球员确认因国家队任务无法出战，分别是罗纳德·东科尔、马修·多斯桑托斯、朱利安·霍尔、米哈伊尔·希门尼斯、阿德里·梅赫梅蒂、拉斐尔·莫斯克拉、丹尼斯·内利奇、大卫·鲁伊斯和奥马尔·巴伦西亚。如此大范围的人员离队，将影响球队在中前场轮换、边路推进以及防守替补方面的安排。此外，贾斯汀·切受到脚踝伤势影响，卡梅伦·哈珀和贾赫基尔·马歇尔-鲁蒂则有腿后肌问题，三人目前均属于出战成疑。纽约红牛近期防守状态较好，但本场阵容完整度明显下降。
2. 圣路易斯城作为MLS新军，本赛季整体表现超出预期，目前以44分排名西部第5，与西部榜首温哥华白浪仅有6分差距，球队仍具备继续冲击更高排名的空间。当前阶段，圣路易斯城的主要目标是巩固季后赛席位，并争取在常规赛收官阶段保持竞争力。相比之下，纽约红牛目前仅处于东部季后赛附加赛区域，排名和积分形势都没有足够安全感，后续每一场比赛的抢分压力更大。从积分位置和赛季目标来看，圣路易斯城的整体处境相对从容，纽约红牛则需要承受更强的排名压力，双方比赛心态和战术选择可能因此有所不同。
圣路易斯城（客队）
中立
不利情报
2. 纽约红牛近期主场表现并不稳定，最近3个MLS主场仅取得1平2负，仍然未能赢球。放大到最近10个正式比赛主场，球队也只有2胜3平5负，主场拿分能力明显不足。防守端的问题更加突出，10场比赛合计丢掉21球，场均失球达到2.1个，而且期间没有完成过零封，后场在盯人、协防和禁区保护方面持续暴露隐患。
有利情报
1. 圣路易斯城上轮主场3比1战胜多伦多FC，球队近期状态十分稳定，赛前已经连续16场MLS比赛保持不败，攻防两端都展现出较强的持续性。球队不仅主场表现可靠，客场同样具备较强的拿分能力，最近8个正式比赛客场取得5胜3平，保持不败，说明他们在不同比赛环境下都能维持较好的战术执行和比赛韧性。
1. 圣路易斯城本场有三名球员确定无法出战，达迈·唐斯因国家队任务离队，他是递补埃因霍温前锋佩皮入选美国队。凯尔·希伯特受到髋部伤势影响，塞利奥·庞佩乌则因脚踝伤势缺席。唐斯无法参赛，将减少球队在锋线位置上的用人选择，庞佩乌的缺席则进一步压缩边路进攻的调整空间。另外还有轮换前锋奥尔特和轮换前锋麦克索利出战成疑。
【球员介绍】
19岁的张子宇作为嘉宾参与了NBA中国赛，张子宇与自己的偶像成龙大哥进行了合影，但从现场来看成龙才是追星的那个，成龙大哥为张子宇这个中国女篮的超级新星竖起了大拇指。
独行侠队的两个中锋鲍威尔（2.11米）、莱夫利（2.16米）还与张子宇聊天聊的很开心，但这两人在张子宇的身边也显得非常矮小。
北京时间10月11日晚，张子宇在个人社媒总结了中国赛的总结，她感谢NBA的邀请，感谢山东高速俱乐部的支持，学习了很多知识，认识了许多新朋友，感受了最顶级篮球赛事的魅力。
本次FIBA官方身高7尺3（2.23米）的张子宇让不少NBA内线球星都惊讶了，比如亚当斯（2.11米）、申京（2.11米）站在张子宇的身旁都显得非常娇小。
根据付政浩的说法：张子宇进一步坚定征战WNBA，针对性补强短板的信念。各类的WNBA选秀模拟网站，张子宇被选中的概率很高，但顺位预测分歧较大，从榜眼、乐透、次轮都有版本。
张子宇本人的选秀期待是，如果进入乐透区（前7顺位）她会很满意，但如果是首轮秀（前15顺位）她也觉得符合预期。她只是希望选中她的球队能给出一个比较科学和长远的培养方案。但张子宇能否在明年登陆WNBA，还需要看各方（篮协、俱乐部、WNBA等）的沟通协调。
张子宇明年就20岁获得自动参赛WNBA的资格，她目前有强烈挑战WNBA的意愿，已经有多支WNBA球队联系她的经纪团体。除了WNBA之外NCAA、欧洲豪门都对张子宇抛出橄榄枝，尤其是萨拉戈萨女篮甚至愿意以张子宇为核心建队，她们觉得张子宇的天赋是独一无二的。
张子宇自2024年参与U18亚洲杯开始她就展现了惊人的天赋，2025年亚洲杯、2026年世预赛、2026年世界杯她都已经是球队的核心。
【比赛分析】
3月21日，2025“中华体育精神大讲堂”校园宣讲、“冠军体育课”运动员进校园首站活动走进北京第一师范学校附属小学，跆拳道奥运冠军郑姝音以“特派体育老师”的身份带领现场的同学们做拉伸训练、脚靶训练，并分享了自己从“爱哭女孩”到奥运冠军的逆袭之路。
活动最后，郑姝音发起“21天运动打卡计划”，号召北京第一师范学校附属小学的同学们每日锻炼并记录心得。“不必追求成为冠军，但要让运动成为习惯。”郑姝音说。
当有一名学生举手说自己身体不舒服的时候，已经相当有经验的郑老师，立刻对这意外作出了妥善的处理。而他亲自拿靶给学生们踢的耐心，也打动了现场的人们。
在随后的“冠军体育课”上，郑姝音讲解了跆拳道的精神内核——礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不挠，并强调：“这不仅是赛场信条，更是人生准则。”她边讲解，边带领同学们练习踢腿的基础动作，让孩子们切身感受跆拳道的魅力。学生代表也在课堂上踊跃展示自己的“跆拳道功力”，郑姝音频频鼓励和称赞：“动作标准，气势十足！”
“9岁那年，我连跑步都气喘吁吁，踢腿也软绵绵的。加上性格柔弱，动不动就哭鼻子。”活动当天，在“中华体育精神大讲堂”宣讲环节中，郑姝音坦言，正是教练那句“眼泪可以流，但流完后必须站起来解决问题”，支撑她熬过了无数迷茫的日夜。从在沈阳体院的艰苦训练到进入国家队后的高压竞争，从世青赛首夺金牌到里约奥运会圆梦最高领奖台，郑姝音用亲身经历鼓励同学们：“困难像沙堆，你越退缩，它越高；直面挑战，终能将其踩在脚下。”
郑姝音在接受采访时表示，孩子们在学习、生活中遇到问题不知道该怎么解决的时候，多多参与体育运动，自然而然就会培养起战胜困难的决心。北京第一师范学校附属小学校长狄永杰表示，希望通过这样的活动，孩子们可以学习运动员为国争光、顽强拼搏的精神，也期待孩子们未来能够在汗水中感受运动的力量，在竞技过程中感受中华体育精神的力量。
谈及东京奥运会止步八强的遗憾，郑姝音说：“失败不是终点，而是新的起点。真正的冠军，是跌倒后仍有重新出发的勇气。”如今在苏州大学任教，郑姝音也在尽自己所能，继续推广跆拳道项目，希望更多人参与这项自己热爱的运动。
互动环节中，郑姝音从“冠军互动箱”抽取学生们活动前写好的“小纸条”，回答了“跆拳道最强的进攻和防守招式有哪些”“遇到挫折时如何坚持”等问题。学生代表向郑姝音赠送了她在里约奥运会夺冠时刻的手绘肖像和手工礼物。
“中华体育精神大讲堂”校园宣讲活动、“冠军体育课”运动员进校园活动由国家体育总局宣传司主办，中国体育报业总社有限公司承办。2024年，该系列活动在北京、天津、山东、湖北、四川等地陆续举办，来自乒乓球、羽毛球、游泳、网球、射击、跳水、举重、体操、花样滑冰等16个项目的优秀运动员参与其中，以“中华体育精神宣讲员”和“特派体育老师”身份走进大、中、小学校园，与超过5万名师生“零距离”互动，弘扬中华体育精神，传播健康生活理念，传递体育正能量。
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CBA新赛季即将拉开帷幕，今日为大家介绍一下CBA球队——北控男篮。
球队新赛季展望：
北控管理层也迎来大幅度调整，宁波男篮总经理刘家成带着团队，哈里斯，刘晓宇，张兆旭等人加入北控男篮。
廖三宁，里勒，赵嘉义，贾尔斯，邹雨宸
北控男篮的全新管理层班底，新赛季目标非常明确，那就是季后赛名额为最低标准。廖三宁，朱松玮，邹雨宸，沈梓捷，王少杰，赵嘉义，罗汉琛，张帆等人，新的教练组如何把他们的价值发挥到最大化，将会是重返季后赛的关键所在。特别是北控男篮上个赛季的防守问题深受外界的诟病，一些必须要拿下的比赛，北控男篮的防守，场上队员的沟通问题，成为了无法跻身季后赛行列的重要因素。
25-26赛季，北控男篮的常规赛战绩为18胜24负，排在积分榜第13名。由于北控总净胜分劣势，排在广州之后，错失季后赛名额。
球队休赛期变动：
贾文特・库克和贾尔斯补充了外援阵容，里勒续约留队。
常规赛排名预测：6-10名
北控教练张庆鹏下课告终。
北控男篮本土核心班底比很多季后赛级别的球队具有说服力，但张庆鹏一直没有找到最佳的磨合方案，其中，张帆一度无限期离开球队引发巨大的争议，而在常规赛最后一轮不敌宁波，彻底失去了季后赛名额。
球队上赛季回顾：
王少杰结束租借重返北控男篮，青岛国手前锋赵嘉义投奔，杜伯超租借吉林，豪斯，佩里等外援不再续约。
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2026-27赛季CBA常规赛
【历史交锋】
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1. 本场将是双方首次在MLS常规赛中碰面，两队此前仅在今年年初的友谊赛中交手2次，纽约红牛取得1胜1负，双方各自赢下一场。其中一场纽约红牛以0比1落败，另一场则以3比1取胜，整体对赛呈现势均力敌的特点。友谊赛结果虽然无法完全反映常规赛的竞争强度，但能够提供一定的战术参考。
纽约红牛（主队）
中立情报
1. 纽约红牛本场将受到国家队征召和伤病问题的双重影响，共有9名球员确认因国家队任务无法出战，分别是罗纳德·东科尔、马修·多斯桑托斯、朱利安·霍尔、米哈伊尔·希门尼斯、阿德里·梅赫梅蒂、拉斐尔·莫斯克拉、丹尼斯·内利奇、大卫·鲁伊斯和奥马尔·巴伦西亚。如此大范围的人员离队，将影响球队在中前场轮换、边路推进以及防守替补方面的安排。此外，贾斯汀·切受到脚踝伤势影响，卡梅伦·哈珀和贾赫基尔·马歇尔-鲁蒂则有腿后肌问题，三人目前均属于出战成疑。纽约红牛近期防守状态较好，但本场阵容完整度明显下降。
2. 圣路易斯城作为MLS新军，本赛季整体表现超出预期，目前以44分排名西部第5，与西部榜首温哥华白浪仅有6分差距，球队仍具备继续冲击更高排名的空间。当前阶段，圣路易斯城的主要目标是巩固季后赛席位，并争取在常规赛收官阶段保持竞争力。相比之下，纽约红牛目前仅处于东部季后赛附加赛区域，排名和积分形势都没有足够安全感，后续每一场比赛的抢分压力更大。从积分位置和赛季目标来看，圣路易斯城的整体处境相对从容，纽约红牛则需要承受更强的排名压力，双方比赛心态和战术选择可能因此有所不同。
圣路易斯城（客队）
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2. 纽约红牛近期主场表现并不稳定，最近3个MLS主场仅取得1平2负，仍然未能赢球。放大到最近10个正式比赛主场，球队也只有2胜3平5负，主场拿分能力明显不足。防守端的问题更加突出，10场比赛合计丢掉21球，场均失球达到2.1个，而且期间没有完成过零封，后场在盯人、协防和禁区保护方面持续暴露隐患。
有利情报
1. 圣路易斯城上轮主场3比1战胜多伦多FC，球队近期状态十分稳定，赛前已经连续16场MLS比赛保持不败，攻防两端都展现出较强的持续性。球队不仅主场表现可靠，客场同样具备较强的拿分能力，最近8个正式比赛客场取得5胜3平，保持不败，说明他们在不同比赛环境下都能维持较好的战术执行和比赛韧性。
1. 圣路易斯城本场有三名球员确定无法出战，达迈·唐斯因国家队任务离队，他是递补埃因霍温前锋佩皮入选美国队。凯尔·希伯特受到髋部伤势影响，塞利奥·庞佩乌则因脚踝伤势缺席。唐斯无法参赛，将减少球队在锋线位置上的用人选择，庞佩乌的缺席则进一步压缩边路进攻的调整空间。另外还有轮换前锋奥尔特和轮换前锋麦克索利出战成疑。
【球员介绍】
19岁的张子宇作为嘉宾参与了NBA中国赛，张子宇与自己的偶像成龙大哥进行了合影，但从现场来看成龙才是追星的那个，成龙大哥为张子宇这个中国女篮的超级新星竖起了大拇指。
独行侠队的两个中锋鲍威尔（2.11米）、莱夫利（2.16米）还与张子宇聊天聊的很开心，但这两人在张子宇的身边也显得非常矮小。
北京时间10月11日晚，张子宇在个人社媒总结了中国赛的总结，她感谢NBA的邀请，感谢山东高速俱乐部的支持，学习了很多知识，认识了许多新朋友，感受了最顶级篮球赛事的魅力。
本次FIBA官方身高7尺3（2.23米）的张子宇让不少NBA内线球星都惊讶了，比如亚当斯（2.11米）、申京（2.11米）站在张子宇的身旁都显得非常娇小。
根据付政浩的说法：张子宇进一步坚定征战WNBA，针对性补强短板的信念。各类的WNBA选秀模拟网站，张子宇被选中的概率很高，但顺位预测分歧较大，从榜眼、乐透、次轮都有版本。
张子宇本人的选秀期待是，如果进入乐透区（前7顺位）她会很满意，但如果是首轮秀（前15顺位）她也觉得符合预期。她只是希望选中她的球队能给出一个比较科学和长远的培养方案。但张子宇能否在明年登陆WNBA，还需要看各方（篮协、俱乐部、WNBA等）的沟通协调。
张子宇明年就20岁获得自动参赛WNBA的资格，她目前有强烈挑战WNBA的意愿，已经有多支WNBA球队联系她的经纪团体。除了WNBA之外NCAA、欧洲豪门都对张子宇抛出橄榄枝，尤其是萨拉戈萨女篮甚至愿意以张子宇为核心建队，她们觉得张子宇的天赋是独一无二的。
张子宇自2024年参与U18亚洲杯开始她就展现了惊人的天赋，2025年亚洲杯、2026年世预赛、2026年世界杯她都已经是球队的核心。
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