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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
英格兰2比1战胜民主刚果，艰难杀入世界杯16强，三狮军团展现出的状态，已经开始让英格兰足球圈和媒体感到担心了。
鲁尼的评论更直接：“我们有大麻烦了。”
尽管打出的表现令人失望，但英格兰教练图赫尔表示，保持信念很重要。“我们必须继续相信自己，继续现在所做的，不要屈服，这是这支球队的特质。”
不过，图赫尔更担心的不是历史，而是那里2200米的海拔高度，这对似乎并不在体能最佳状态的三狮，可谓雪上加霜。图赫尔说：“墨西哥会有巨大的便利条件，而我们没有时间去适应那里的海拔，从身体上说，这么短时间适应海拔是不可能的，我们必须设法应对，我认为我们已经显示出，我们会准备好的。”
“在我看来有很大问题，很高兴英格兰今天过关了，但我认为如果不解决问题，我们麻烦大了。对手发挥更好，而英格兰中后场之间的衔接不好，中路有巨大空档，缺乏联结，在我看来这是个大问题。”
“今天我看到英格兰队在体能上出现了困难，他们的跑动不像以往，特别是赖斯，他的特点是奔跑，但看起来今天他很挣扎，不仅是他，还有其他人。”
《每日邮报》称，哈里-凯恩从世界杯出局边缘拯救了三狮，图赫尔的球队表现令人担忧。“英格兰前68分钟如同噩梦，眼看就要走向一场失败，一场足以和1950年世界杯爆冷输给美国并列、史上最糟糕的一场失败。”
三狮队长在第75和86分钟两度进球，制造了三狮的逆转胜利。这是本届世界杯第10场先落后一方最终逆转取胜的比赛，晚些时候比利时3比2逆转塞内加尔，将这个数字提升到11场，美加墨世界杯成为历史上唯一一届逆转胜超过10场的世界杯大赛。
所幸英格兰还有哈里-凯恩。
下周一，英格兰将来到一个令他们深刻铭记的球场——阿兹台克球场，对阵东道主墨西哥。1986年世界杯，马拉多纳面对英格兰的上帝之手和世纪进球就在这里发生。
《每日邮报》赛后评论：“在距离又一场臭名昭著的0比1只差15分钟时，凯恩站出来了，和往常一样成为救世主。”
在FOX体育评球的伊布拉希莫维奇指出，英格兰的问题是全队性的。
在BBC评球的前曼城球星理查兹说：“看到英格兰如此表现，真的让人恼火，没有压迫、没有配合、没有组织，不知道他们想干什么，民主刚果打穿英格兰各条线太容易了。”
对于图赫尔来说，拥有凯恩是幸运的，但英格兰本场展现出的问题，仍然亟待解决。
英格兰教练图赫尔赛后将凯恩和姆巴佩相提并论：“他们就像鲨鱼，嗅到血腥味（机会）就会出现，然后进球。”
赖斯在本场被换下后，在大腿肌腱处敷上了冰袋，看起来似乎有伤在身。但英格兰队大部分球员“跑不动”的问题，确实值得警惕。是图赫尔的训练导致的？还是英超赛季太疲劳所致？原因恐怕是人们在台前看不到的，但却可能成为影响英格兰前景的关键因素。
一个有趣的细节数据是，上半时英格兰的8次射门、20次在对方禁区内触球，都是在补水时间后完成的，“喘口气”对于这支似乎体能匮乏的三狮还挺重要。
本场比赛，英格兰直到第30分钟才迎来第一次射门，由贝林厄姆完成头球攻门，这是英格兰自1966年有记录以来单场首次射门时间最晚的一次。
反观对手民主刚果，开场7分钟就进球了，这对英格兰是个不小的打击，要知道，在世界杯历史上，英格兰在开场先落后的情况下，最终能够逆转取胜的，之前只有过一次：1966年决赛战胜西德夺冠。
至此，凯恩在世界杯+欧洲杯的个人总进球数达到了20个，成为史上达成这一成就仅有的两人之一，另一人是C罗（24球）。
算上本场对民主刚果，在图赫尔执教之下，英格兰已经有12场竞技类赛事保持不败，但下一战面对开赛以来发挥出色的东道主墨西哥，这个记录还能继续么？（二头）
【球队数据】
CBA季前赛，浙江104-92战胜江苏。这场比赛对于浙江获得了两个好消息，两个球员在这场比赛都是暴走的表现。一个是李悦洲，他是浙江重点培养的年轻球员。而且在国家队的时候，李悦洲其实就展现过组织和防守的表现。而这场比赛李悦洲全场9中5，三分4中3得到16分1篮板2助攻2抢断，这就是后场核心的待遇了。只要保持这样的地位，李悦洲完全可以持续蜕变。
因为他在进攻端国青队的时候就是球队的核心，不管是得分效率，还是防守的压制力，他能成为攻守兼备的点。更为关键的是，通过国家队的训练，他不仅变壮了，好像还变高了，这都在提升他在攻守的输出。那么李悦洲完全可以接替吴前的位置，毕竟吴前现在的状态下滑太快了，他有希望在新赛季打出两双的场均数据。
维塔尔还成为了浙江的宝贝。这场比赛13中9，三分7中6砍下31分3篮板1助1断，这样的输出过于恐怖了。基本上出手就能得分，而且三分命中率极高。从下午这批外援来说，他的表现是最好的一个了。当然江苏属于弱旅，不过至少他在这场比赛展现了进攻能力，有一个基本盘的表现了。而且浙江对于外援的挖掘大概率不会看走眼，期待后续的比赛他可以继续保持这种输出吧。同时新赛季余嘉豪还回归了，下赛季浙江是有希望打出亮眼成绩的。
【历史交锋】
p.s。视频采访于2025年1月
奥里金参加的是克罗地亚第二级别联赛，联赛的对抗相当激烈，比赛节奏不比顶级联赛差多少。“对手在我拿球的时候几乎不会给任何空间，身体对抗也很激烈。”李嗣镕说。正是在这种快节奏高强度的比赛中，李嗣镕一直在进行着自我调节，“其实我每年都是差不多是这个样子，这个赛季算是我比较健康的赛季了，”这个阳光帅气的男孩习惯了报喜不报忧，“只是我不愿去说，我只愿把最好的一面展现给所有人。”
克罗地亚是欧洲足球强队之一，但当地足球设施水平和球员水平并不成正比。李嗣镕初到克罗地亚所在的杜布拉瓦，没有自己的健身房、理疗室，甚至球队更衣室都是截成两半用，“所有你在中超、中甲、中乙的俱乐部能看到的东西，那边都没有，可能设施差也是导致我伤病的一些原因。”但李嗣镕也赞叹：“那边的足球水平是真的高，说明克罗地亚足球确实有值得学习的地方。”克罗地亚人对足球的热爱是毋庸置疑的，李嗣镕回忆说：“克罗地亚人可喜欢足球了，我们那个球场3000人，基本上每周的比赛都能坐满。”
地中海地区的日落很晚，天气也不错，虽然仅用6根灯柱照明，球场亮度已经可以满足比赛的需要。一个月前的这场比赛，穿着23号红白球衣的李嗣镕踏上场地，他得到了45分钟的出场时间，这也是他这个赛季登场的时间上限。每一次冲刺、每一次变向，李嗣镕都格外小心左膝，因为这个位置他曾受过重伤。
从小旅欧，让李嗣镕早早地掌握了独立生活的各种技能：“我很早就开始自己做饭了，中餐、西餐都会做。”但职业运动员一般吃的也比较简单，难的菜也就只有李嗣镕爸妈去看望他的时候才会做。“我妈觉得我做得可好吃了，她特爱吃我做的红烧茄子。”说到这，李嗣镕不自觉地挺了挺胸。奥里金俱乐部不管饭，只有一些跟球队合作的餐厅能给些优惠，李嗣镕的一日三餐基本上都得自己解决。
李嗣镕对未来有着超越年龄的清醒与规划。“谁也不能踢一辈子球，我需要不停学习，不停拓展人脉，为自己未来做铺垫。”训练间隙研读商科教材已是常态，李嗣镕的目标是三年后攻读研究生。“我已经在大学读了一年商科，在欧洲，踢三年球就等于读三年体育本科。”除此之外，教练员证、经纪人证都在他近期的计划之内，毕竟“这些东西有了不是坏事”，说不定未来哪一天就用上了。
根据资料显示，克罗地亚常住华人500人左右，李嗣镕所在的里耶卡，华人数量“两只手都能数出来”。在克罗地亚的职业联赛体系中，李嗣镕是唯一的中国面孔，他当初决定来克罗地亚的原因相当纯粹——“能踢上比赛”。
他爱参加公益活动，也会在空闲时体验其他运动项目、拍拍短视频、打打足球游戏。曾有一个赛季，李嗣镕在某一款足球游戏的阵容里出现过，他也做了每个球员都会做的事情：把自己转会到开档的球队里。后来他发现自己太弱了，就又卖走了。
李嗣镕说他拒绝过不少演艺邀约：“第一，我不是干这行的，不会去抢人饭碗；第二，我也不想花时间精力重新学习演戏。”他享受多元尝试带来的新鲜感，但基本一条是：“不能让我的伤病增加，足球永远是我最关注的事情。”
撰稿/邓玮瑨 克罗地亚第三大城市里耶卡东部的苏什克地区，地中海的风吹拂着略显简陋的克里梅亚球场，这是克罗地亚第二级别联赛球队奥里金的主场。
在李嗣镕的记忆里，初到荷兰的那段时间是压力最大的时候。荷兰的青训水平非常高，甚至连切尔西的青训教练也觉得望尘莫及，但伴随着的问题是，队内球员的水平普遍高于李嗣镕。加上陌生的语言环境以及那少得可怜的出场时间，年轻的李嗣镕愈发自卑，在场上也只能机械化地跟随教练的指示完成比赛，“我就后悔当时自己没有更自信、更有主见一点，如果当时能有改变，可能我现在会更有创造力。”
李嗣镕遗传了父亲李明的俊朗外形，吸引了外界的注意，“有人喜欢我，我应该开心才对”，李嗣镕笑道，“不过全靠爸妈基因好，那该开心的也是他们哈。”
半场结束，李嗣镕被换下，这是他这个赛季最后一次代表奥里金出场。6月30日，李嗣镕与奥里金的合同到期，出国追梦多年的他，即将再次迎来职业生涯下一个选择。
李嗣镕会从消极的事情里看到积极的一面，这种心态也让他能在伤病中收获到一点“奖励”，受伤之后的他慢慢地改变了踢球方式。荷兰青训赋予的控球和创造力是李嗣镕给自己的标签，早年踢边后卫的他球风凶狠，“如果还按以前的方式踢球，身体肯定吃不消。”李嗣镕现在踢得更为聪明，力求“让自己能保持一个健康的状态去踢球”。
膝盖的伤势，是旅欧留给他的特殊纪念。“它影响了我很多东西，我日常要用特别的方式去看护它，才能保证延续我的职业生涯。”李嗣镕说。这个伤病源于早期在荷兰一次严重的碰撞，经历了手术之后，医生曾经告诉他：“你的十字韧带很松，如果周围肌肉不够强壮或疲劳，你的膝盖就会乱动，不断摩擦你的软骨。”医学影像清晰地显示着软骨的退变。
总结自己的经历，李嗣镕给那些同样想到欧洲闯荡的年轻球员的建议是——起步时没必要瞄准豪门青训，东欧联赛或次级俱乐部，只要青训做得好，都是更现实的跳板。“欧洲的教练会帮助球员摸索自己的踢球方式，球员在此基础上开始慢慢展现天赋，顺利融入到欧洲的足球环境后，再寻求一个更好的俱乐部梯队去竞争。” 每次回国，李嗣镕总会在各个年龄段的球员口中听到“留洋”的愿望，但他们认为自己难以适应国外的比赛节奏和环境，无法在当地立足。李嗣镕非常乐意将自己的经验分享给渴望留洋的国内球员。
“如果往回看的话，我觉得我可以做得更好，”对于在欧洲这些日子，李嗣镕还是有遗憾，“但是我也不去纠结了。”当被问及未来，他的回答充斥着现实带来的审慎与梦想中不灭的渴望，五大联赛的目标依然深藏在内心。
关注度提升带来的并非全部友善的舆论，性格“比较大条”的李嗣镕看得很开：“无冤无仇，他骂我就当是给他自己排解压力了。他压力减轻了，我就也算做了件善事。”
李嗣镕放弃了对身体的过度依赖，转而“用脑子加上对比赛的理解”来比赛，在奥里金教练团队的安排下，李嗣镕在场上的位置也从对爆发力和回追速度要求极高的边后卫，改变成了边前卫：“在新的位置，膝盖压力从被动变成主动了。我可以主动选择下一个动作。”在对抗激烈的赛场，李嗣镕用技术和不断提高的球商努力开辟着生存空间。
李嗣镕的足球之路，没有“球星二代”光环带来的一帆风顺，也没有奇迹般的足球天才剧本，开局便是伤病带来的阴影，以及欧洲足球残酷的竞争环境。“自己的爱好便是自己的工作，我还是蛮幸运的。”源于热爱，叠加豁达乐观的人生态度，让李嗣镕在每一次受伤、每一次转会抉择、每一次舆论风浪中，始终把住方向，一步一个脚印延续着自己的职业生涯。
【球员介绍】
最近郭艾伦出现在了某个活动中，这期间他展现了自己并不会退役，因为他在活动中明确表示：对我来说我突然打不了我也会感到遗憾，我不想就这么完事了，就结束职业生涯，我还想再试一试，不要这么突然的结束，会继续努力再打打，打到实在不能打为止。
无奈的是，在上赛季郭艾伦左膝前交叉韧带受伤，这个伤势对于一个球员来说就非常严重了，这必然会影响他的移动。再加上拉伤的存在，郭艾伦在进攻端的威慑力肯定会大幅下滑。即便是复出，或许只能通过节奏来完成得分。当然郭艾伦一直都在强化自己的三分，就是不知道有没有球队想签约他。
这就是他对于篮球的热爱。因为这几年郭艾伦一直都在遭受伤病的困扰。也没有办法，在年轻的时候没有注重伤病管理，反复的拉伤造成他基本上只要上强度，就会出现伤停，这对于他的影响是致命的。即便是这样，郭艾伦还是在尽可能恢复，过去还在广州打球。并且在健康的情况下，郭艾伦的状态是不差的。他可以得分，也可以组织，是广州的后场核心。
毕竟签约郭艾伦，他的伤势必然会继续伴随。即便在广州两个赛季场均25分钟，得到14.7分2.9篮板4.8助攻，可惜的是，他效力了2个赛季，共出战了19场比赛，这里的核心还是伤病的影响。现在郭艾伦先要保持痊愈，然后再找球队，不知道他还能不能回归，难度是非常大的。
【比赛分析】
英格兰2比1战胜民主刚果，艰难杀入世界杯16强，三狮军团展现出的状态，已经开始让英格兰足球圈和媒体感到担心了。
鲁尼的评论更直接：“我们有大麻烦了。”
尽管打出的表现令人失望，但英格兰教练图赫尔表示，保持信念很重要。“我们必须继续相信自己，继续现在所做的，不要屈服，这是这支球队的特质。”
不过，图赫尔更担心的不是历史，而是那里2200米的海拔高度，这对似乎并不在体能最佳状态的三狮，可谓雪上加霜。图赫尔说：“墨西哥会有巨大的便利条件，而我们没有时间去适应那里的海拔，从身体上说，这么短时间适应海拔是不可能的，我们必须设法应对，我认为我们已经显示出，我们会准备好的。”
“在我看来有很大问题，很高兴英格兰今天过关了，但我认为如果不解决问题，我们麻烦大了。对手发挥更好，而英格兰中后场之间的衔接不好，中路有巨大空档，缺乏联结，在我看来这是个大问题。”
“今天我看到英格兰队在体能上出现了困难，他们的跑动不像以往，特别是赖斯，他的特点是奔跑，但看起来今天他很挣扎，不仅是他，还有其他人。”
《每日邮报》称，哈里-凯恩从世界杯出局边缘拯救了三狮，图赫尔的球队表现令人担忧。“英格兰前68分钟如同噩梦，眼看就要走向一场失败，一场足以和1950年世界杯爆冷输给美国并列、史上最糟糕的一场失败。”
三狮队长在第75和86分钟两度进球，制造了三狮的逆转胜利。这是本届世界杯第10场先落后一方最终逆转取胜的比赛，晚些时候比利时3比2逆转塞内加尔，将这个数字提升到11场，美加墨世界杯成为历史上唯一一届逆转胜超过10场的世界杯大赛。
所幸英格兰还有哈里-凯恩。
下周一，英格兰将来到一个令他们深刻铭记的球场——阿兹台克球场，对阵东道主墨西哥。1986年世界杯，马拉多纳面对英格兰的上帝之手和世纪进球就在这里发生。
《每日邮报》赛后评论：“在距离又一场臭名昭著的0比1只差15分钟时，凯恩站出来了，和往常一样成为救世主。”
在FOX体育评球的伊布拉希莫维奇指出，英格兰的问题是全队性的。
在BBC评球的前曼城球星理查兹说：“看到英格兰如此表现，真的让人恼火，没有压迫、没有配合、没有组织，不知道他们想干什么，民主刚果打穿英格兰各条线太容易了。”
对于图赫尔来说，拥有凯恩是幸运的，但英格兰本场展现出的问题，仍然亟待解决。
英格兰教练图赫尔赛后将凯恩和姆巴佩相提并论：“他们就像鲨鱼，嗅到血腥味（机会）就会出现，然后进球。”
赖斯在本场被换下后，在大腿肌腱处敷上了冰袋，看起来似乎有伤在身。但英格兰队大部分球员“跑不动”的问题，确实值得警惕。是图赫尔的训练导致的？还是英超赛季太疲劳所致？原因恐怕是人们在台前看不到的，但却可能成为影响英格兰前景的关键因素。
一个有趣的细节数据是，上半时英格兰的8次射门、20次在对方禁区内触球，都是在补水时间后完成的，“喘口气”对于这支似乎体能匮乏的三狮还挺重要。
本场比赛，英格兰直到第30分钟才迎来第一次射门，由贝林厄姆完成头球攻门，这是英格兰自1966年有记录以来单场首次射门时间最晚的一次。
反观对手民主刚果，开场7分钟就进球了，这对英格兰是个不小的打击，要知道，在世界杯历史上，英格兰在开场先落后的情况下，最终能够逆转取胜的，之前只有过一次：1966年决赛战胜西德夺冠。
至此，凯恩在世界杯+欧洲杯的个人总进球数达到了20个，成为史上达成这一成就仅有的两人之一，另一人是C罗（24球）。
算上本场对民主刚果，在图赫尔执教之下，英格兰已经有12场竞技类赛事保持不败，但下一战面对开赛以来发挥出色的东道主墨西哥，这个记录还能继续么？（二头）
【球队数据】
CBA季前赛，浙江104-92战胜江苏。这场比赛对于浙江获得了两个好消息，两个球员在这场比赛都是暴走的表现。一个是李悦洲，他是浙江重点培养的年轻球员。而且在国家队的时候，李悦洲其实就展现过组织和防守的表现。而这场比赛李悦洲全场9中5，三分4中3得到16分1篮板2助攻2抢断，这就是后场核心的待遇了。只要保持这样的地位，李悦洲完全可以持续蜕变。
因为他在进攻端国青队的时候就是球队的核心，不管是得分效率，还是防守的压制力，他能成为攻守兼备的点。更为关键的是，通过国家队的训练，他不仅变壮了，好像还变高了，这都在提升他在攻守的输出。那么李悦洲完全可以接替吴前的位置，毕竟吴前现在的状态下滑太快了，他有希望在新赛季打出两双的场均数据。
维塔尔还成为了浙江的宝贝。这场比赛13中9，三分7中6砍下31分3篮板1助1断，这样的输出过于恐怖了。基本上出手就能得分，而且三分命中率极高。从下午这批外援来说，他的表现是最好的一个了。当然江苏属于弱旅，不过至少他在这场比赛展现了进攻能力，有一个基本盘的表现了。而且浙江对于外援的挖掘大概率不会看走眼，期待后续的比赛他可以继续保持这种输出吧。同时新赛季余嘉豪还回归了，下赛季浙江是有希望打出亮眼成绩的。
【历史交锋】
p.s。视频采访于2025年1月
奥里金参加的是克罗地亚第二级别联赛，联赛的对抗相当激烈，比赛节奏不比顶级联赛差多少。“对手在我拿球的时候几乎不会给任何空间，身体对抗也很激烈。”李嗣镕说。正是在这种快节奏高强度的比赛中，李嗣镕一直在进行着自我调节，“其实我每年都是差不多是这个样子，这个赛季算是我比较健康的赛季了，”这个阳光帅气的男孩习惯了报喜不报忧，“只是我不愿去说，我只愿把最好的一面展现给所有人。”
克罗地亚是欧洲足球强队之一，但当地足球设施水平和球员水平并不成正比。李嗣镕初到克罗地亚所在的杜布拉瓦，没有自己的健身房、理疗室，甚至球队更衣室都是截成两半用，“所有你在中超、中甲、中乙的俱乐部能看到的东西，那边都没有，可能设施差也是导致我伤病的一些原因。”但李嗣镕也赞叹：“那边的足球水平是真的高，说明克罗地亚足球确实有值得学习的地方。”克罗地亚人对足球的热爱是毋庸置疑的，李嗣镕回忆说：“克罗地亚人可喜欢足球了，我们那个球场3000人，基本上每周的比赛都能坐满。”
地中海地区的日落很晚，天气也不错，虽然仅用6根灯柱照明，球场亮度已经可以满足比赛的需要。一个月前的这场比赛，穿着23号红白球衣的李嗣镕踏上场地，他得到了45分钟的出场时间，这也是他这个赛季登场的时间上限。每一次冲刺、每一次变向，李嗣镕都格外小心左膝，因为这个位置他曾受过重伤。
从小旅欧，让李嗣镕早早地掌握了独立生活的各种技能：“我很早就开始自己做饭了，中餐、西餐都会做。”但职业运动员一般吃的也比较简单，难的菜也就只有李嗣镕爸妈去看望他的时候才会做。“我妈觉得我做得可好吃了，她特爱吃我做的红烧茄子。”说到这，李嗣镕不自觉地挺了挺胸。奥里金俱乐部不管饭，只有一些跟球队合作的餐厅能给些优惠，李嗣镕的一日三餐基本上都得自己解决。
李嗣镕对未来有着超越年龄的清醒与规划。“谁也不能踢一辈子球，我需要不停学习，不停拓展人脉，为自己未来做铺垫。”训练间隙研读商科教材已是常态，李嗣镕的目标是三年后攻读研究生。“我已经在大学读了一年商科，在欧洲，踢三年球就等于读三年体育本科。”除此之外，教练员证、经纪人证都在他近期的计划之内，毕竟“这些东西有了不是坏事”，说不定未来哪一天就用上了。
根据资料显示，克罗地亚常住华人500人左右，李嗣镕所在的里耶卡，华人数量“两只手都能数出来”。在克罗地亚的职业联赛体系中，李嗣镕是唯一的中国面孔，他当初决定来克罗地亚的原因相当纯粹——“能踢上比赛”。
他爱参加公益活动，也会在空闲时体验其他运动项目、拍拍短视频、打打足球游戏。曾有一个赛季，李嗣镕在某一款足球游戏的阵容里出现过，他也做了每个球员都会做的事情：把自己转会到开档的球队里。后来他发现自己太弱了，就又卖走了。
李嗣镕说他拒绝过不少演艺邀约：“第一，我不是干这行的，不会去抢人饭碗；第二，我也不想花时间精力重新学习演戏。”他享受多元尝试带来的新鲜感，但基本一条是：“不能让我的伤病增加，足球永远是我最关注的事情。”
撰稿/邓玮瑨 克罗地亚第三大城市里耶卡东部的苏什克地区，地中海的风吹拂着略显简陋的克里梅亚球场，这是克罗地亚第二级别联赛球队奥里金的主场。
在李嗣镕的记忆里，初到荷兰的那段时间是压力最大的时候。荷兰的青训水平非常高，甚至连切尔西的青训教练也觉得望尘莫及，但伴随着的问题是，队内球员的水平普遍高于李嗣镕。加上陌生的语言环境以及那少得可怜的出场时间，年轻的李嗣镕愈发自卑，在场上也只能机械化地跟随教练的指示完成比赛，“我就后悔当时自己没有更自信、更有主见一点，如果当时能有改变，可能我现在会更有创造力。”
李嗣镕遗传了父亲李明的俊朗外形，吸引了外界的注意，“有人喜欢我，我应该开心才对”，李嗣镕笑道，“不过全靠爸妈基因好，那该开心的也是他们哈。”
半场结束，李嗣镕被换下，这是他这个赛季最后一次代表奥里金出场。6月30日，李嗣镕与奥里金的合同到期，出国追梦多年的他，即将再次迎来职业生涯下一个选择。
李嗣镕会从消极的事情里看到积极的一面，这种心态也让他能在伤病中收获到一点“奖励”，受伤之后的他慢慢地改变了踢球方式。荷兰青训赋予的控球和创造力是李嗣镕给自己的标签，早年踢边后卫的他球风凶狠，“如果还按以前的方式踢球，身体肯定吃不消。”李嗣镕现在踢得更为聪明，力求“让自己能保持一个健康的状态去踢球”。
膝盖的伤势，是旅欧留给他的特殊纪念。“它影响了我很多东西，我日常要用特别的方式去看护它，才能保证延续我的职业生涯。”李嗣镕说。这个伤病源于早期在荷兰一次严重的碰撞，经历了手术之后，医生曾经告诉他：“你的十字韧带很松，如果周围肌肉不够强壮或疲劳，你的膝盖就会乱动，不断摩擦你的软骨。”医学影像清晰地显示着软骨的退变。
总结自己的经历，李嗣镕给那些同样想到欧洲闯荡的年轻球员的建议是——起步时没必要瞄准豪门青训，东欧联赛或次级俱乐部，只要青训做得好，都是更现实的跳板。“欧洲的教练会帮助球员摸索自己的踢球方式，球员在此基础上开始慢慢展现天赋，顺利融入到欧洲的足球环境后，再寻求一个更好的俱乐部梯队去竞争。” 每次回国，李嗣镕总会在各个年龄段的球员口中听到“留洋”的愿望，但他们认为自己难以适应国外的比赛节奏和环境，无法在当地立足。李嗣镕非常乐意将自己的经验分享给渴望留洋的国内球员。
“如果往回看的话，我觉得我可以做得更好，”对于在欧洲这些日子，李嗣镕还是有遗憾，“但是我也不去纠结了。”当被问及未来，他的回答充斥着现实带来的审慎与梦想中不灭的渴望，五大联赛的目标依然深藏在内心。
关注度提升带来的并非全部友善的舆论，性格“比较大条”的李嗣镕看得很开：“无冤无仇，他骂我就当是给他自己排解压力了。他压力减轻了，我就也算做了件善事。”
李嗣镕放弃了对身体的过度依赖，转而“用脑子加上对比赛的理解”来比赛，在奥里金教练团队的安排下，李嗣镕在场上的位置也从对爆发力和回追速度要求极高的边后卫，改变成了边前卫：“在新的位置，膝盖压力从被动变成主动了。我可以主动选择下一个动作。”在对抗激烈的赛场，李嗣镕用技术和不断提高的球商努力开辟着生存空间。
李嗣镕的足球之路，没有“球星二代”光环带来的一帆风顺，也没有奇迹般的足球天才剧本，开局便是伤病带来的阴影，以及欧洲足球残酷的竞争环境。“自己的爱好便是自己的工作，我还是蛮幸运的。”源于热爱，叠加豁达乐观的人生态度，让李嗣镕在每一次受伤、每一次转会抉择、每一次舆论风浪中，始终把住方向，一步一个脚印延续着自己的职业生涯。
【球员介绍】
最近郭艾伦出现在了某个活动中，这期间他展现了自己并不会退役，因为他在活动中明确表示：对我来说我突然打不了我也会感到遗憾，我不想就这么完事了，就结束职业生涯，我还想再试一试，不要这么突然的结束，会继续努力再打打，打到实在不能打为止。
无奈的是，在上赛季郭艾伦左膝前交叉韧带受伤，这个伤势对于一个球员来说就非常严重了，这必然会影响他的移动。再加上拉伤的存在，郭艾伦在进攻端的威慑力肯定会大幅下滑。即便是复出，或许只能通过节奏来完成得分。当然郭艾伦一直都在强化自己的三分，就是不知道有没有球队想签约他。
这就是他对于篮球的热爱。因为这几年郭艾伦一直都在遭受伤病的困扰。也没有办法，在年轻的时候没有注重伤病管理，反复的拉伤造成他基本上只要上强度，就会出现伤停，这对于他的影响是致命的。即便是这样，郭艾伦还是在尽可能恢复，过去还在广州打球。并且在健康的情况下，郭艾伦的状态是不差的。他可以得分，也可以组织，是广州的后场核心。
毕竟签约郭艾伦，他的伤势必然会继续伴随。即便在广州两个赛季场均25分钟，得到14.7分2.9篮板4.8助攻，可惜的是，他效力了2个赛季，共出战了19场比赛，这里的核心还是伤病的影响。现在郭艾伦先要保持痊愈，然后再找球队，不知道他还能不能回归，难度是非常大的。
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