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📋 赛事摘要

【比赛分析】

北京时间1月6日消息,2024-2025赛季CBA常规赛第27轮,辽宁男篮88-101不敌浙江广厦。

同曦队:弗洛伊德31分5篮板7助攻,祝铭震17分,郭昊文16分5助攻,赵柏清20分6篮板,利夫16分12篮板9助攻6抢断盖帽。

易边再战,广厦队发起进攻狂潮,攻势一浪高过一浪,辽宁队则是全队手感冰凉,广厦单节净胜22分一举奠定胜势。第四节,大比分落后的辽宁队苦苦追赶,虽然单节追回13分但于事无补,最终,辽宁男篮88-101不敌浙江广厦。

辽宁队:威尔斯21分,弗格8分,李晓旭12分6篮板,王岚嵚8分6助攻,韩德君8分9篮板,帕顿9分7篮板,付豪9分。

广厦队:布朗41分5助攻,奈特13分8篮板,胡金秋13分6篮板,孙铭徽10分7助攻,赵岩昊10分。

第一节,开场后经过短暂试探,辽宁轰出一波9-0占据主动,但攻势未能得到延续,广厦在后半节咬住比分,辽宁22-21领先。第二节,辽宁队进攻效率进一步滑落,广厦单节净胜5分,半场45-51领先辽宁。

山东队:高诗岩9分10助攻,克里斯23分6篮板8助攻,郭凯12分,盖利20分5篮板5助攻4抢断,陈培东18分,于德豪16分6助攻,摩尔19分。

山东129-116同曦

(勿忘初衷)

【球队数据】

阵容豪华却不敢让他打背靠背,76人新赛季能走多远全看这个人

体育画报最近排了新赛季NBA30队实力榜,76人排在第5位。

不打背靠背意味着什么?意味着76人一个赛季要少打十几场恩比德。这十几场比赛,马克西和布朗得自己扛。

这个排名不低。上赛季76人打得磕磕绊绊,夏天还做了大交易,把杰伦·布朗换了过来。现在他们阵中居然有四个人能场均拿到20分以上。

哪四个人?恩比德、马克西、布朗,再加上詹姆斯。纸面阵容一看,外线有投射、有突破,内线有恩比德,深度也够。按这个配置,76人新赛季至少是东部前四的水平。

阵容再豪华,核心打不了,一切都是白搭。76人过去几年吃的就是这个亏——常规赛看着强,到了季后赛恩比德一伤,全队不会打球了。

恩比德上赛季只打了39场。不是他不想打,是膝盖实在扛不住。这个夏天他大幅减重,据说是职业生涯最精瘦的状态,目的就是减轻膝盖负担。但ESPN已经提前放话:新赛季恩比德大概率不打背靠背。

76人的命门只有一个字:伤。

但问题也来了。

新赛季76人的看点不是"能不能争冠",而是"恩比德能健康打多少场"。他打60场,76人是东部强队;他打40场,76人就是个季后赛边缘队。

【历史交锋】

阿里纳斯还列举道:“试探步,你往这边我就往那边;投篮假动作,你吃晃了我就有空间;我有后撤步、有转身、有背身,我能用右手,也能用左手。有时候我就在比赛场上看着他用左手完成那些动作,我都会想,‘兄弟,你刚刚真的这么打进了?’然后欧文就面无表情地跑回去了,好像什么都没发生一样。”

阿里纳斯回忆自己曾和欧文聊过一对一攻防:“我们当时就在讨论篮球、互相研究。他问我,‘如果我这样拿球,你会怎么防?你的防守站位是什么?’我告诉他我会怎么站,他马上就说,‘那我就这样,然后往这边走。’我们甚至还没真正开始打,只是在那里模拟,我就已经感觉自己要被晃了。”

近日,前NBA球星吉尔伯特·阿里纳斯在《Gil's Arena》节目中谈到了凯里·欧文的个人技术。

“他真的太热爱篮球了,篮球几乎就是他一直在研究的东西。如果你说一个人是真正的学生,那他就是,他一直在钻研自己所做的事情。如果我们讨论联盟最好的后卫,可以列出很多人。但如果只谈纯粹的篮球天赋和技术,他就是那种天赋异禀的家伙。说到技术,他是史上技术最出色的后卫之一。他几乎把所有东西都练到了极致——背身、各种脚步,所有这些东西。”

“很高兴看到欧文重新健康回来。对整个联盟来说,这会是一段很可怕的时间。”

(医生)

【球员介绍】

近日,曾在耐克中国高中篮球联赛中夺得总决赛最有价值球员(FMVP)、并随中国U18男篮夺得U18亚洲杯亚军的年轻球员张宇辰,即将启程赴美,开启职业生涯的新阶段。

孩子走得再远,出发的地方都有人接着、有人送着。这,就是深圳篮球青训该有的样子。

两位训练师的观察:专注与努力,是藏不住的

在他出发前的这段窗口期,雏鹰计划教练组为他提供了为期一周的行前特训——用职业级的训练强度和技术打磨,为这趟远行做最后的准备。

十年前,一个4岁的孩子在惠州的小球馆里开始拍球;十年后,他在赴美前选择回到深圳的职业青训训练馆完成最后的准备。

从行业角度看,为一个"马上要走的人"认真投入一周,恰恰是长期主义训练理念的自然延伸:不看他现在属于谁,只看他能走多远。

张宇辰是谁:从豪群体系起步,一路走到U18国字号

这次行前特训由雏鹰计划教练组执行,重点围绕张宇辰的投篮动作细节进行微调——手腕跟随、出手节奏、重心控制,这些在高速对抗中决定命中率的细微环节。教练组安排了来自塞尔维亚以及美国的训练师,对他进行一对一专项辅导:一位盯欧洲体系的动作规范,一位带来美式训练的前沿方法,正好对应他即将赴美面对的技术环境。

如今赴美深造,是他篮球路上的又一次跨越。

为即将进入职业序列的球员做行前特训,通常是职业俱乐部梯队才具备的能力。雏鹰计划之所以接得下这个任务,源于它的出身:由深圳新世纪烈豹篮球俱乐部与深圳世纪启航篮球俱乐部两家职业俱乐部联合打造的青训体系,训练标准对标职业梯队理念。

特训期间,两位执教教练对这名年轻球员给出了几乎一致的评价。

张宇辰4岁起在惠州加入豪群炼盟体系开始学球,此后进入清华附中,16岁拿下耐克中国高中篮球联赛总决赛FMVP;2025年,他随中国U18男篮出征U18亚洲杯,收获亚军;同年签约东篮星盟,成为职业篮球经纪体系重点培养的年轻球员。

关于雏鹰计划

雏鹰计划是由深圳新世纪烈豹篮球俱乐部与深圳世纪启航篮球俱乐部联合打造的青少年篮球青训体系,2025年1月5日启动,面向8-15岁青少年开展选拔制梯队培养,以职业化、科学化、体系化为核心,与北京师范大学南山附属学校合作实现学业与训练双轨并行,致力于深圳本土篮球人才的长期培养与向上输送。

深圳青训的一堂传承课

负责专项辅导的塞尔维亚籍教练观察到的是专注力:"他的底子很好。这一周我们主要在细节上做微调——最让我印象深刻的是,每一次指出问题,他下一次出手就一定是改过的样子。这种专注力,不是每个有天赋的孩子都有的,是职业球员才有的品质。"

一周的相处,两位教练的结论落在同一句话上:这孩子最大的天赋,是他对待训练的方式。

一周特训:把他准备好,再送他走远

美国训练师则更多谈到了他的职业态度:"给他一个细节,他会反复练到形成肌肉记忆为止,不需要任何人催。天赋决定一个球员的起点,但这种努力程度,决定他能走多远。带着这个态度去美国,我不担心他。"

为什么是一家青训项目在做这件事

一周时间,一个动作细节一个动作细节地抠。用雏鹰计划教练组的话说:"我们做的,是把他准备好,再送他走远。"

这套体系同时服务于普通的成长路径:目前雏鹰计划按年龄与水平组建六分支梯队,实行主教练+助理教练双教练课堂、1:6师生配比——这一标准比今年11月1日起施行的《青少年体育培训行为规范》中"超过10名学员应至少配备2名执教人员"的底线,严格了一倍以上。

很多深圳篮球家长对这个名字并不陌生。

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巴黎圣日耳曼直播现场画面 巴黎圣日耳曼比赛精彩瞬间 巴黎圣日耳曼赛前训练图集