【24直播】📺AD推荐赛事📺️赛点直播网是一个专为球迷免费无插件直播爵士VS湖人的体育直播导航平台,24小时不间断提供NBA直播、篮球直播、足球直播包括中超直播、五大联赛(英超直播、西甲直播、德甲直播、法甲直播、意甲直播),欧冠直播在线观看。
📋 赛事摘要
爵士VS湖人直播在赛点直播网独家呈现。本场CBA对决备受瞩目，赛点直播网为您锁定爵士VS湖人直播在线观看、爵士VS湖人直播无插件、爵士VS湖人高清信号。平台专注NBA直播、足球直播、CBA等免费赛事，24小时不间断，英超、世界杯、NBA等热门联赛流畅播放，无需注册付费，轻松畅享每一场精彩对决。
【比赛分析】
何炬贤（何局），中国大陆连续登上IFBB奥林匹亚先生大赛（Mr. Olympia）健体(Men's Physique)组别的运动员。2024年首战奥赛获第11名，2025年再度出征斩获第6名，持续刷新中国选手在该项目的海外参赛记录。2026年，他再次站上奥赛舞台，这一次的结果未能如愿，也留下了遗憾。自2021年起，何炬贤与ON奥普帝蒙(Optimum Nutrition)开启长达5年的深度同行，以科学营养，支撑每一届高强度备赛征程。
训练：分部位周期化训练，控制容量与强度，持续打磨肌肉形态
正是这段经历，让他格外懂得普通健身者的困惑：渴望变强，却不知道怎么搭建完整训练体系，分不清训练、饮食、恢复之间的关系。也是在这个阶段，他接触到ON奥普帝蒙，科学运动营养开始融入他的训练周期，成为突破瓶颈的重要助力。
补剂：视作整体营养补充，而非“神话工具”，长期使用ON金标乳清蛋白、ON肌酸等产品，匹配自身的训练需求
营养：根据增肌、减脂不同阶段，动态调整蛋白质、碳水、脂肪摄入
周期管理：区分增肌、备赛、赛后休整，给身体留出修复窗口
康复：重视关节肌肉放松，降低高强度训练受伤风险
何炬贤的起点：和每个普通人一样
“大众健身和职业健体强度不一样，但底层逻辑相通。不要只盯着撸铁，营养、睡眠、恢复做不好，训练效果会大打折扣。”何局也公开了自己的备赛重点和细节：
很多普通爱好者觉得职业健体遥不可及，认为“那是天赋选手的游戏”。但何炬贤看来，职业选手和普通健身人目标强度不同，内核完全相通：都是从自己的Day1出发，追求比昨天更好的自己。
成绩背后，是长达全年的周期化备赛：严苛训练、精细到克数的饮食管控、科学补剂搭配与充足恢复。五年同行，ON奥普帝蒙陪伴他走过增肌期、减脂备赛期、赛后恢复的完整周期。
心理调节：接纳状态起伏，保持长期稳定心态
从职业卡到奥赛舞台：五年系统备战
何局在采访中表示：“很多人觉得职业运动员生来就强，但我的起点和每一个走进健身房的普通人没有两样。强大从来不是与生俱来，是一次又一次不放弃的坚持。”
这套系统既服务于职业竞技，也能给普通健身者参考：不必复刻职业标准，但可以借鉴闭环思维，兼顾吃、睡、恢复，获得长期可持续的进步。
睡眠：保证高质量睡眠，把夜间修复当作肌肉生长最重要的一环
何炬贤的备赛系统：七大模块构筑成长底盘
何炬贤认为，职业备赛是一套完整闭环系统，单一维度的努力无法支撑高水平竞技。他把自己的备赛体系拆解为七大模块：训练、营养、睡眠、补剂、康复、周期管理、心理调节，每一环缺一不可。
何局在采访中表示：“不是每个人都要站上奥赛舞台，但每个人都可以拥有属于自己的健身目标。健身的价值不在于拿多高名次，而在于突破过去的自己。”
何局在采访中表示：“站上奥赛不是终点。名次会有起伏，但训练不会骗人。每一次登上国际舞台，我都希望让世界看见中国健体选手的实力，也希望给国内所有健身的人带去一点信心。”
职业选手与普通健身者：健身梦想没有门槛
2019年，何炬贤拿下IFBB PRO职业卡，正式叩开职业健体大门。此后数年，他征战海内外职业赛场，直至拿到Mr.Olympia入场券。2024年，他站上奥林匹亚大赛健体组别赛场，取得第11名；2025年再赴拉斯维加斯，将成绩刷新至第6名。2026年，他第三次踏上奥赛舞台。结果并非每一次都如预期，但每一次备赛与登台，都是职业竞技的一部分。
何炬贤早年只是一名普通健身教练，没有“站上奥赛”的宏大目标，只是抱着对运动的热爱踏入健身房。他踩过训练误区，缺乏科学饮食规划，也经历过付出汗水却看不到进步的迷茫期。
陪伴何炬贤走过五年职业之路，ON奥普帝蒙同样关注千千万万普通健身人的Day1。竞技场上追求突破，健身房里追求自我改变，运动营养不止服务于顶尖赛场，同样可以陪伴每一个普通人开启属于自己的健身旅程。
【球队数据】
公告称，在6月14日的中超联赛中，米内罗在下半时伤退离场。后经上海嘉会国际医院核磁共振检查，诊断结果为右腿股直肌肌腱4c级损伤（近端肌腱断裂）。俱乐部医疗组正在为球员安排伤后康复计划，包括进行术后康复的可能。预计重返赛场所需时间为四个月。
申花在夏季转会窗口只有一个外援的调整名额。
另一名申花球员谢鹏飞也确认将手术治疗。公告称，谢鹏飞在此前的训练和比赛中长期受到伤病困扰，左腿胫骨处因撞击外伤引起骨组织增生并压迫胫骨后肌，导致其在高强度运动中反复出现疼痛症状。经复查，其骨组织增生已逐步变大并影响活动度，目前确认将进行手术治疗，去除这部分额外的骨组织。预计重返赛场所需时间为三个月。
6月16日，上海申花足球俱乐部发布伤情公告，外援米内罗伤情严重，恐赛季报销。
截至目前，米内罗在中超联赛收获8粒进球，暂列射手榜第二；同时还贡献了5次助攻，并列助攻榜第一。作为斯卢茨基的战术体系中重要一环，米内罗的伤停对球队锋线影响极大。接下去的四个月是中超联赛的关键时期，也是球队最需要用人的时候，申花实在“伤不起”。
6月23日，本赛季中超夏季转会窗口就将开启。如果继续以争冠为目标，申花俱乐部唯有通过引援补强阵容。根据本赛季中超外援相关规则，全赛季累计可注册6名外援，那么申花在夏季转会窗口只有一个外援的调整名额。
【历史交锋】
北京时间12月5日凌晨，2024-2025赛季俄罗斯男排超级联赛第15轮较量全部结束。张景胤效力的别尔哥罗德狮子头客场3-2力挫库兹巴斯，涉险赢得第12胜后守住榜眼，五局比分为29-27、19-25、25-21、21-25和35-33。此役张景胤并未随队赴客场参赛，他已经连续3轮联赛没有出战，上一次亮相还是11月17日第12轮客战乌法时替补登场。
与仅列第10的库兹巴斯交手，客场作战的别尔哥罗德遭遇对方顽强阻击。两队不仅鏖战五局，决胜局的争夺更是令人窒息，打出了35-33的超高比分。别尔哥罗德依靠对方在关键分的扣球出界3-2涉险闯关，力夺第12胜后积35分排名次席。
此役别尔哥罗德的接应哈奇达迪（摩洛哥）独揽31分荣膺得分王，主攻小捷秋欣贡献29分，副攻扎博洛特尼科夫和主攻马尔琴科分别赢得16分和11分。 （高加索）
【球员介绍】
10月9日消息，近日关于韩国男足内讧的报道屡见不鲜，相传金玟哉、黄喜灿、黄仁范等因对孙兴慜不满有意集体退出国家队。
狂热时报：围绕孙兴慜与国家队的各类风波接连不断。
有报道称，球员集体抵制采访这件事上，队长孙兴慜处于核心位置，也有说法表示球员内部对此意见不一。
由此引出另一个疑问：国家队风波反复上演，每次都会提及队长孙兴慜，在这样的环境下，孙兴慜是否还该继续担任国家队队长？
而这次，轮到金玟哉、黄仁范、黄喜灿，也就是所谓“96一代”登场。6日对阵乌兹别克斯坦比赛结束后，三名球员与韩国足协竞技强化委员会主席玄英敏长谈至午夜之后。玄主席透露，球员们倾诉了很多在国家队承受的压力与委屈。
2026世界杯期间再起事端。有言论被解读为嘲讽孙兴慜的兵役问题引发争议，之后国家队的媒体采访应对方式也出现矛盾。
2024年亚洲杯，爆发了所谓“乒乓球事件”。约旦四强战前夕，部分球员饭后打算打乒乓球，孙兴慜与李刚仁发生争执，后续更传出两人发生肢体冲突。李刚仁为自己的行为道歉，孙兴慜也表态选择包容李刚仁。
今日韩国媒体《狂热时报》发文质疑韩国国家队2年出现5次内讧冲突，为何每次孙兴慜都是主角？
但有一点很明确：每次出事，国家队队长孙兴慜都会被推到风波中心。从和李刚仁的冲突、集体拒访事件、兵役嘲讽争议、与洪明甫的矛盾传闻，再到这次96一代长时间面谈风波。
每起事件性质各不相同，事实确认程度也有区别，也没有已核实的证据证明孙兴慜负有直接责任。
世界杯结束后，又传出孙兴慜与洪明甫教练在更衣室产生矛盾的传闻。相关说法是，墨西哥比赛结束后，孙兴慜正和球员讨论比赛内容，遭到洪明甫教练制止。
有消息称，这次面谈谈到了后辈球员在孙兴慜担任队长期间遭遇的难处，以及队长领导力相关话题。不过谈话的具体内容并未对外公开。
同期还传出国家队退役传闻，但黄仁范否认了三人一同退出国家队的说法。因此目前不能断定球员已经决定退出国家队，或是正式对孙兴慜的队长身份提出异议。
我们不能就此断定孙兴慜的领导力存在问题。但只要国家队出事，孙兴慜的名字就无法置身事外。不禁想问：身处这样的局面，孙兴慜本人，还想继续担任国家队队长吗？
【比赛分析】
何炬贤（何局），中国大陆连续登上IFBB奥林匹亚先生大赛（Mr. Olympia）健体(Men's Physique)组别的运动员。2024年首战奥赛获第11名，2025年再度出征斩获第6名，持续刷新中国选手在该项目的海外参赛记录。2026年，他再次站上奥赛舞台，这一次的结果未能如愿，也留下了遗憾。自2021年起，何炬贤与ON奥普帝蒙(Optimum Nutrition)开启长达5年的深度同行，以科学营养，支撑每一届高强度备赛征程。
训练：分部位周期化训练，控制容量与强度，持续打磨肌肉形态
正是这段经历，让他格外懂得普通健身者的困惑：渴望变强，却不知道怎么搭建完整训练体系，分不清训练、饮食、恢复之间的关系。也是在这个阶段，他接触到ON奥普帝蒙，科学运动营养开始融入他的训练周期，成为突破瓶颈的重要助力。
补剂：视作整体营养补充，而非“神话工具”，长期使用ON金标乳清蛋白、ON肌酸等产品，匹配自身的训练需求
营养：根据增肌、减脂不同阶段，动态调整蛋白质、碳水、脂肪摄入
周期管理：区分增肌、备赛、赛后休整，给身体留出修复窗口
康复：重视关节肌肉放松，降低高强度训练受伤风险
何炬贤的起点：和每个普通人一样
“大众健身和职业健体强度不一样，但底层逻辑相通。不要只盯着撸铁，营养、睡眠、恢复做不好，训练效果会大打折扣。”何局也公开了自己的备赛重点和细节：
很多普通爱好者觉得职业健体遥不可及，认为“那是天赋选手的游戏”。但何炬贤看来，职业选手和普通健身人目标强度不同，内核完全相通：都是从自己的Day1出发，追求比昨天更好的自己。
成绩背后，是长达全年的周期化备赛：严苛训练、精细到克数的饮食管控、科学补剂搭配与充足恢复。五年同行，ON奥普帝蒙陪伴他走过增肌期、减脂备赛期、赛后恢复的完整周期。
心理调节：接纳状态起伏，保持长期稳定心态
从职业卡到奥赛舞台：五年系统备战
何局在采访中表示：“很多人觉得职业运动员生来就强，但我的起点和每一个走进健身房的普通人没有两样。强大从来不是与生俱来，是一次又一次不放弃的坚持。”
这套系统既服务于职业竞技，也能给普通健身者参考：不必复刻职业标准，但可以借鉴闭环思维，兼顾吃、睡、恢复，获得长期可持续的进步。
睡眠：保证高质量睡眠，把夜间修复当作肌肉生长最重要的一环
何炬贤的备赛系统：七大模块构筑成长底盘
何炬贤认为，职业备赛是一套完整闭环系统，单一维度的努力无法支撑高水平竞技。他把自己的备赛体系拆解为七大模块：训练、营养、睡眠、补剂、康复、周期管理、心理调节，每一环缺一不可。
何局在采访中表示：“不是每个人都要站上奥赛舞台，但每个人都可以拥有属于自己的健身目标。健身的价值不在于拿多高名次，而在于突破过去的自己。”
何局在采访中表示：“站上奥赛不是终点。名次会有起伏，但训练不会骗人。每一次登上国际舞台，我都希望让世界看见中国健体选手的实力，也希望给国内所有健身的人带去一点信心。”
职业选手与普通健身者：健身梦想没有门槛
2019年，何炬贤拿下IFBB PRO职业卡，正式叩开职业健体大门。此后数年，他征战海内外职业赛场，直至拿到Mr.Olympia入场券。2024年，他站上奥林匹亚大赛健体组别赛场，取得第11名；2025年再赴拉斯维加斯，将成绩刷新至第6名。2026年，他第三次踏上奥赛舞台。结果并非每一次都如预期，但每一次备赛与登台，都是职业竞技的一部分。
何炬贤早年只是一名普通健身教练，没有“站上奥赛”的宏大目标，只是抱着对运动的热爱踏入健身房。他踩过训练误区，缺乏科学饮食规划，也经历过付出汗水却看不到进步的迷茫期。
陪伴何炬贤走过五年职业之路，ON奥普帝蒙同样关注千千万万普通健身人的Day1。竞技场上追求突破，健身房里追求自我改变，运动营养不止服务于顶尖赛场，同样可以陪伴每一个普通人开启属于自己的健身旅程。
【球队数据】
公告称，在6月14日的中超联赛中，米内罗在下半时伤退离场。后经上海嘉会国际医院核磁共振检查，诊断结果为右腿股直肌肌腱4c级损伤（近端肌腱断裂）。俱乐部医疗组正在为球员安排伤后康复计划，包括进行术后康复的可能。预计重返赛场所需时间为四个月。
申花在夏季转会窗口只有一个外援的调整名额。
另一名申花球员谢鹏飞也确认将手术治疗。公告称，谢鹏飞在此前的训练和比赛中长期受到伤病困扰，左腿胫骨处因撞击外伤引起骨组织增生并压迫胫骨后肌，导致其在高强度运动中反复出现疼痛症状。经复查，其骨组织增生已逐步变大并影响活动度，目前确认将进行手术治疗，去除这部分额外的骨组织。预计重返赛场所需时间为三个月。
6月16日，上海申花足球俱乐部发布伤情公告，外援米内罗伤情严重，恐赛季报销。
截至目前，米内罗在中超联赛收获8粒进球，暂列射手榜第二；同时还贡献了5次助攻，并列助攻榜第一。作为斯卢茨基的战术体系中重要一环，米内罗的伤停对球队锋线影响极大。接下去的四个月是中超联赛的关键时期，也是球队最需要用人的时候，申花实在“伤不起”。
6月23日，本赛季中超夏季转会窗口就将开启。如果继续以争冠为目标，申花俱乐部唯有通过引援补强阵容。根据本赛季中超外援相关规则，全赛季累计可注册6名外援，那么申花在夏季转会窗口只有一个外援的调整名额。
【历史交锋】
北京时间12月5日凌晨，2024-2025赛季俄罗斯男排超级联赛第15轮较量全部结束。张景胤效力的别尔哥罗德狮子头客场3-2力挫库兹巴斯，涉险赢得第12胜后守住榜眼，五局比分为29-27、19-25、25-21、21-25和35-33。此役张景胤并未随队赴客场参赛，他已经连续3轮联赛没有出战，上一次亮相还是11月17日第12轮客战乌法时替补登场。
与仅列第10的库兹巴斯交手，客场作战的别尔哥罗德遭遇对方顽强阻击。两队不仅鏖战五局，决胜局的争夺更是令人窒息，打出了35-33的超高比分。别尔哥罗德依靠对方在关键分的扣球出界3-2涉险闯关，力夺第12胜后积35分排名次席。
此役别尔哥罗德的接应哈奇达迪（摩洛哥）独揽31分荣膺得分王，主攻小捷秋欣贡献29分，副攻扎博洛特尼科夫和主攻马尔琴科分别赢得16分和11分。 （高加索）
【球员介绍】
10月9日消息，近日关于韩国男足内讧的报道屡见不鲜，相传金玟哉、黄喜灿、黄仁范等因对孙兴慜不满有意集体退出国家队。
狂热时报：围绕孙兴慜与国家队的各类风波接连不断。
有报道称，球员集体抵制采访这件事上，队长孙兴慜处于核心位置，也有说法表示球员内部对此意见不一。
由此引出另一个疑问：国家队风波反复上演，每次都会提及队长孙兴慜，在这样的环境下，孙兴慜是否还该继续担任国家队队长？
而这次，轮到金玟哉、黄仁范、黄喜灿，也就是所谓“96一代”登场。6日对阵乌兹别克斯坦比赛结束后，三名球员与韩国足协竞技强化委员会主席玄英敏长谈至午夜之后。玄主席透露，球员们倾诉了很多在国家队承受的压力与委屈。
2026世界杯期间再起事端。有言论被解读为嘲讽孙兴慜的兵役问题引发争议，之后国家队的媒体采访应对方式也出现矛盾。
2024年亚洲杯，爆发了所谓“乒乓球事件”。约旦四强战前夕，部分球员饭后打算打乒乓球，孙兴慜与李刚仁发生争执，后续更传出两人发生肢体冲突。李刚仁为自己的行为道歉，孙兴慜也表态选择包容李刚仁。
今日韩国媒体《狂热时报》发文质疑韩国国家队2年出现5次内讧冲突，为何每次孙兴慜都是主角？
但有一点很明确：每次出事，国家队队长孙兴慜都会被推到风波中心。从和李刚仁的冲突、集体拒访事件、兵役嘲讽争议、与洪明甫的矛盾传闻，再到这次96一代长时间面谈风波。
每起事件性质各不相同，事实确认程度也有区别，也没有已核实的证据证明孙兴慜负有直接责任。
世界杯结束后，又传出孙兴慜与洪明甫教练在更衣室产生矛盾的传闻。相关说法是，墨西哥比赛结束后，孙兴慜正和球员讨论比赛内容，遭到洪明甫教练制止。
有消息称，这次面谈谈到了后辈球员在孙兴慜担任队长期间遭遇的难处，以及队长领导力相关话题。不过谈话的具体内容并未对外公开。
同期还传出国家队退役传闻，但黄仁范否认了三人一同退出国家队的说法。因此目前不能断定球员已经决定退出国家队，或是正式对孙兴慜的队长身份提出异议。
我们不能就此断定孙兴慜的领导力存在问题。但只要国家队出事，孙兴慜的名字就无法置身事外。不禁想问：身处这样的局面，孙兴慜本人，还想继续担任国家队队长吗？
📷 爵士VS湖人精彩图集
