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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
北京时间1月5日消息，2024-2025赛季CBA常规赛第27轮，山西男篮115-110逆转新疆男篮。
新疆队：李炎哲9分5篮板，西尔扎提16分，伊力福拉提20分9篮板，劳森18分12篮板6助攻，黑根斯11分10助攻，皮特森14分12篮板7助攻，艾孜麦提9分6篮板。
山西队：古德温20分7篮板11助攻3抢断，张宁19分6篮板，刘传兴12分8篮板5盖帽，贾尔斯16分7篮板，迪亚洛22分9篮板。
江苏队：刘泽希22分6篮板4助攻，汤普森23分21篮板，古德温22分6篮板8助攻，李承耀8分，杰克逊10分。
第三节，新疆队稳扎稳打，继续掌控比赛走势，山西队难以缩小分差，单节净负6分，74-99落后。第四节，场上形势风云突变，山西队掀起绝地反击，轰出26-4的进攻狂潮，追到只差3分。伊力福拉提压24秒打成，刘传兴半截篮入网，皮特森弧顶飚进三分，李炎哲单手劈扣，新疆领先到8分。
浙江队：刘泽一17分12篮板，陆文博14分，约克19分8篮板8助攻4抢断，西蒙斯23分6助攻，王仔路8分8篮板，王奕博6分。
时间只剩2分23秒，山西队叫暂停，这次调整非常关键，暂停回来山西队三军用命，打出一波13-0的攻击波终结比分，最终，山西男篮115-110逆转新疆男篮。
江苏99-93浙江
第一节，新疆队一开场就气势如虹，打出15-4的开局并且一路领先，伊力福拉提、皮特森和西尔扎提三分球3连击，新疆单节狂轰41分，以41-26领先。第二节，山西队状态有所回暖，但新疆队始终能够维持两位数的领先，并且在节末趁对手进攻效率下降时再次扩大优势，半场山西54-73落后。
（勿忘初衷）
【球队数据】
2. 沙尔克04上轮联赛坐镇主场，与埃尔沃斯贝格0-0战平，最近3轮取得1胜2平，保持不败。球队近期防守端表现较为稳定，3场比赛仅丢1球，并完成2场零封。连续多轮保持较低失球数，反映出沙尔克04近期后场防守质量有所提升。上一轮面对埃尔沃斯贝格，球队虽然未能取得进球，但最终守住球门。
2. 沙尔克04赛前有6名球员处于伤停或出场存疑状态。中场大将德扬·柳比契奇膝伤后已恢复跑步训练，但能否赶上比赛仍需观察；艾曼·居拉西的伤情及最终名单尚待官方确认。埃米尔·霍伊伦德因跟腱伤势确定无法出战，约翰内斯·西贝金则因腹部肌肉伤同样确认缺席。相关伤停涉及中场、边路、锋线及后防位置。
1. 沙尔克04近10场正赛多达8场比赛半场有得失球。
弗赖堡（主队）
1. 沙尔克04近5年面对弗赖堡客场输球率达到100%。
6. 弗赖堡身价≥沙尔克04身价的3倍，弗赖堡阵容实力对沙尔克04有一定优势。
有利情报
4. 弗赖堡近5场正赛连续进球，且场均进球达3.2球。
1. 弗赖堡本赛季德甲前4轮保持不败，取得3胜1平，期间打入12球、仅失3球，攻防两端均处于较高水平。球队前两个联赛主场表现尤其突出，先以4-1战胜云达不莱梅，随后又以5-0大胜门兴格拉德巴赫，两场比赛合计打入9球。弗赖堡在主场连续取得大比分胜利，前场进球效率保持稳定，防守端也仅丢1球。
1. 弗赖堡官方公布12名国脚，其中成年国家队球员主要包括特罗伊、沙尔亨特、恩格尔哈特、罗森费尔德、林哈特、马塔诺维奇及多名亚洲、非洲国脚。沙尔克04共有9人入选各级国家队。弗赖堡方面，多名核心特罗伊代表德国连续3场出战约270分钟，沙尔亨特出场约160分钟，林哈特和马塔诺维奇同样承担较多比赛时间，高负荷球员集中在预计首发位置。
不利情报
不利情报
3. 德甲弗赖堡官方宣布，与前德国国脚、2014年世界杯冠军成员马蒂亚斯·金特尔完成续约，合同期限暂未公布。现年32岁的金特尔是球队中卫位置的主力，本赛季已代表弗赖堡出战4场联赛，并送出3次助攻。金特尔职业生涯起步于弗赖堡，之后曾效力多特蒙德和门兴格拉德巴赫，2022年7月回到母队。对于续约，金特尔表示自己从小支持弗赖堡，希望与俱乐部延续共同目标并保持竞争雄心。
2. 弗赖堡近年来面对沙尔克04时占据明显优势，双方最近5次联赛交锋，弗赖堡全部取得胜利。若将不败场次进一步扩大计算，弗赖堡已连续8场联赛对阵沙尔克保持不败。两队上一次正式比赛交手中，弗赖堡同样取得胜利；而沙尔克上一次战胜弗赖堡，还要追溯到2018年。
沙尔克（客队）
有利情报
5. 弗赖堡近5年面对沙尔克04主场胜率达到100%。
3. 沙尔克04本赛季德甲前4轮进攻表现有限，至今仅打入3球，场均进球不足1球。球队4场联赛中有3场未能取得进球，前场输出缺乏连续性，进攻端稳定性较为不足。虽然沙尔克04最近3轮取得1胜2平并保持不败，但其中两场比赛均未能进球，主要依靠防守端维持比赛结果。前场创造机会与终结效率仍有较大提升空间。
【历史交锋】
p.s。视频采访于2025年1月
奥里金参加的是克罗地亚第二级别联赛，联赛的对抗相当激烈，比赛节奏不比顶级联赛差多少。“对手在我拿球的时候几乎不会给任何空间，身体对抗也很激烈。”李嗣镕说。正是在这种快节奏高强度的比赛中，李嗣镕一直在进行着自我调节，“其实我每年都是差不多是这个样子，这个赛季算是我比较健康的赛季了，”这个阳光帅气的男孩习惯了报喜不报忧，“只是我不愿去说，我只愿把最好的一面展现给所有人。”
克罗地亚是欧洲足球强队之一，但当地足球设施水平和球员水平并不成正比。李嗣镕初到克罗地亚所在的杜布拉瓦，没有自己的健身房、理疗室，甚至球队更衣室都是截成两半用，“所有你在中超、中甲、中乙的俱乐部能看到的东西，那边都没有，可能设施差也是导致我伤病的一些原因。”但李嗣镕也赞叹：“那边的足球水平是真的高，说明克罗地亚足球确实有值得学习的地方。”克罗地亚人对足球的热爱是毋庸置疑的，李嗣镕回忆说：“克罗地亚人可喜欢足球了，我们那个球场3000人，基本上每周的比赛都能坐满。”
地中海地区的日落很晚，天气也不错，虽然仅用6根灯柱照明，球场亮度已经可以满足比赛的需要。一个月前的这场比赛，穿着23号红白球衣的李嗣镕踏上场地，他得到了45分钟的出场时间，这也是他这个赛季登场的时间上限。每一次冲刺、每一次变向，李嗣镕都格外小心左膝，因为这个位置他曾受过重伤。
从小旅欧，让李嗣镕早早地掌握了独立生活的各种技能：“我很早就开始自己做饭了，中餐、西餐都会做。”但职业运动员一般吃的也比较简单，难的菜也就只有李嗣镕爸妈去看望他的时候才会做。“我妈觉得我做得可好吃了，她特爱吃我做的红烧茄子。”说到这，李嗣镕不自觉地挺了挺胸。奥里金俱乐部不管饭，只有一些跟球队合作的餐厅能给些优惠，李嗣镕的一日三餐基本上都得自己解决。
李嗣镕对未来有着超越年龄的清醒与规划。“谁也不能踢一辈子球，我需要不停学习，不停拓展人脉，为自己未来做铺垫。”训练间隙研读商科教材已是常态，李嗣镕的目标是三年后攻读研究生。“我已经在大学读了一年商科，在欧洲，踢三年球就等于读三年体育本科。”除此之外，教练员证、经纪人证都在他近期的计划之内，毕竟“这些东西有了不是坏事”，说不定未来哪一天就用上了。
根据资料显示，克罗地亚常住华人500人左右，李嗣镕所在的里耶卡，华人数量“两只手都能数出来”。在克罗地亚的职业联赛体系中，李嗣镕是唯一的中国面孔，他当初决定来克罗地亚的原因相当纯粹——“能踢上比赛”。
他爱参加公益活动，也会在空闲时体验其他运动项目、拍拍短视频、打打足球游戏。曾有一个赛季，李嗣镕在某一款足球游戏的阵容里出现过，他也做了每个球员都会做的事情：把自己转会到开档的球队里。后来他发现自己太弱了，就又卖走了。
李嗣镕说他拒绝过不少演艺邀约：“第一，我不是干这行的，不会去抢人饭碗；第二，我也不想花时间精力重新学习演戏。”他享受多元尝试带来的新鲜感，但基本一条是：“不能让我的伤病增加，足球永远是我最关注的事情。”
撰稿/邓玮瑨 克罗地亚第三大城市里耶卡东部的苏什克地区，地中海的风吹拂着略显简陋的克里梅亚球场，这是克罗地亚第二级别联赛球队奥里金的主场。
在李嗣镕的记忆里，初到荷兰的那段时间是压力最大的时候。荷兰的青训水平非常高，甚至连切尔西的青训教练也觉得望尘莫及，但伴随着的问题是，队内球员的水平普遍高于李嗣镕。加上陌生的语言环境以及那少得可怜的出场时间，年轻的李嗣镕愈发自卑，在场上也只能机械化地跟随教练的指示完成比赛，“我就后悔当时自己没有更自信、更有主见一点，如果当时能有改变，可能我现在会更有创造力。”
李嗣镕遗传了父亲李明的俊朗外形，吸引了外界的注意，“有人喜欢我，我应该开心才对”，李嗣镕笑道，“不过全靠爸妈基因好，那该开心的也是他们哈。”
半场结束，李嗣镕被换下，这是他这个赛季最后一次代表奥里金出场。6月30日，李嗣镕与奥里金的合同到期，出国追梦多年的他，即将再次迎来职业生涯下一个选择。
李嗣镕会从消极的事情里看到积极的一面，这种心态也让他能在伤病中收获到一点“奖励”，受伤之后的他慢慢地改变了踢球方式。荷兰青训赋予的控球和创造力是李嗣镕给自己的标签，早年踢边后卫的他球风凶狠，“如果还按以前的方式踢球，身体肯定吃不消。”李嗣镕现在踢得更为聪明，力求“让自己能保持一个健康的状态去踢球”。
膝盖的伤势，是旅欧留给他的特殊纪念。“它影响了我很多东西，我日常要用特别的方式去看护它，才能保证延续我的职业生涯。”李嗣镕说。这个伤病源于早期在荷兰一次严重的碰撞，经历了手术之后，医生曾经告诉他：“你的十字韧带很松，如果周围肌肉不够强壮或疲劳，你的膝盖就会乱动，不断摩擦你的软骨。”医学影像清晰地显示着软骨的退变。
总结自己的经历，李嗣镕给那些同样想到欧洲闯荡的年轻球员的建议是——起步时没必要瞄准豪门青训，东欧联赛或次级俱乐部，只要青训做得好，都是更现实的跳板。“欧洲的教练会帮助球员摸索自己的踢球方式，球员在此基础上开始慢慢展现天赋，顺利融入到欧洲的足球环境后，再寻求一个更好的俱乐部梯队去竞争。” 每次回国，李嗣镕总会在各个年龄段的球员口中听到“留洋”的愿望，但他们认为自己难以适应国外的比赛节奏和环境，无法在当地立足。李嗣镕非常乐意将自己的经验分享给渴望留洋的国内球员。
“如果往回看的话，我觉得我可以做得更好，”对于在欧洲这些日子，李嗣镕还是有遗憾，“但是我也不去纠结了。”当被问及未来，他的回答充斥着现实带来的审慎与梦想中不灭的渴望，五大联赛的目标依然深藏在内心。
关注度提升带来的并非全部友善的舆论，性格“比较大条”的李嗣镕看得很开：“无冤无仇，他骂我就当是给他自己排解压力了。他压力减轻了，我就也算做了件善事。”
李嗣镕放弃了对身体的过度依赖，转而“用脑子加上对比赛的理解”来比赛，在奥里金教练团队的安排下，李嗣镕在场上的位置也从对爆发力和回追速度要求极高的边后卫，改变成了边前卫：“在新的位置，膝盖压力从被动变成主动了。我可以主动选择下一个动作。”在对抗激烈的赛场，李嗣镕用技术和不断提高的球商努力开辟着生存空间。
李嗣镕的足球之路，没有“球星二代”光环带来的一帆风顺，也没有奇迹般的足球天才剧本，开局便是伤病带来的阴影，以及欧洲足球残酷的竞争环境。“自己的爱好便是自己的工作，我还是蛮幸运的。”源于热爱，叠加豁达乐观的人生态度，让李嗣镕在每一次受伤、每一次转会抉择、每一次舆论风浪中，始终把住方向，一步一个脚印延续着自己的职业生涯。
【球员介绍】
北京时间9月13日消息，近日，CBA开始了新赛季的全员体能测试，体测项目含2分钟强度投篮、负重卧推、负重深蹲、专项速度耐力。
深圳球员兼教练周鹏在这次体测中轻松过关。“如果技术、体能、思想意识水平、斗志都没有，那只有等着失败。”宫鲁鸣补充道。
随着宫鲁鸣主管相关工作，CBA全面恢复体测，在体测过程中，已经出现球员受伤的情况，这也引来了各界的讨论。
对此，宫鲁鸣接受新华社专访时特别谈到了体测。“像周鹏这样的老运动员一口气全过，不能因为个别运动员没过就‘因噎废食’，就认为体测有问题。不是测试出问题了，而是运动员出问题了。测试的这些项目都是最基础的，标准也不高。竞技体育没有捷径，必须全力以赴、吃苦耐劳。要想提高水平，需要吃大苦。”
（勿忘初衷）
【比赛分析】
北京时间1月5日消息，2024-2025赛季CBA常规赛第27轮，山西男篮115-110逆转新疆男篮。
新疆队：李炎哲9分5篮板，西尔扎提16分，伊力福拉提20分9篮板，劳森18分12篮板6助攻，黑根斯11分10助攻，皮特森14分12篮板7助攻，艾孜麦提9分6篮板。
山西队：古德温20分7篮板11助攻3抢断，张宁19分6篮板，刘传兴12分8篮板5盖帽，贾尔斯16分7篮板，迪亚洛22分9篮板。
江苏队：刘泽希22分6篮板4助攻，汤普森23分21篮板，古德温22分6篮板8助攻，李承耀8分，杰克逊10分。
第三节，新疆队稳扎稳打，继续掌控比赛走势，山西队难以缩小分差，单节净负6分，74-99落后。第四节，场上形势风云突变，山西队掀起绝地反击，轰出26-4的进攻狂潮，追到只差3分。伊力福拉提压24秒打成，刘传兴半截篮入网，皮特森弧顶飚进三分，李炎哲单手劈扣，新疆领先到8分。
浙江队：刘泽一17分12篮板，陆文博14分，约克19分8篮板8助攻4抢断，西蒙斯23分6助攻，王仔路8分8篮板，王奕博6分。
时间只剩2分23秒，山西队叫暂停，这次调整非常关键，暂停回来山西队三军用命，打出一波13-0的攻击波终结比分，最终，山西男篮115-110逆转新疆男篮。
江苏99-93浙江
第一节，新疆队一开场就气势如虹，打出15-4的开局并且一路领先，伊力福拉提、皮特森和西尔扎提三分球3连击，新疆单节狂轰41分，以41-26领先。第二节，山西队状态有所回暖，但新疆队始终能够维持两位数的领先，并且在节末趁对手进攻效率下降时再次扩大优势，半场山西54-73落后。
（勿忘初衷）
【球队数据】
2. 沙尔克04上轮联赛坐镇主场，与埃尔沃斯贝格0-0战平，最近3轮取得1胜2平，保持不败。球队近期防守端表现较为稳定，3场比赛仅丢1球，并完成2场零封。连续多轮保持较低失球数，反映出沙尔克04近期后场防守质量有所提升。上一轮面对埃尔沃斯贝格，球队虽然未能取得进球，但最终守住球门。
2. 沙尔克04赛前有6名球员处于伤停或出场存疑状态。中场大将德扬·柳比契奇膝伤后已恢复跑步训练，但能否赶上比赛仍需观察；艾曼·居拉西的伤情及最终名单尚待官方确认。埃米尔·霍伊伦德因跟腱伤势确定无法出战，约翰内斯·西贝金则因腹部肌肉伤同样确认缺席。相关伤停涉及中场、边路、锋线及后防位置。
1. 沙尔克04近10场正赛多达8场比赛半场有得失球。
弗赖堡（主队）
1. 沙尔克04近5年面对弗赖堡客场输球率达到100%。
6. 弗赖堡身价≥沙尔克04身价的3倍，弗赖堡阵容实力对沙尔克04有一定优势。
有利情报
4. 弗赖堡近5场正赛连续进球，且场均进球达3.2球。
1. 弗赖堡本赛季德甲前4轮保持不败，取得3胜1平，期间打入12球、仅失3球，攻防两端均处于较高水平。球队前两个联赛主场表现尤其突出，先以4-1战胜云达不莱梅，随后又以5-0大胜门兴格拉德巴赫，两场比赛合计打入9球。弗赖堡在主场连续取得大比分胜利，前场进球效率保持稳定，防守端也仅丢1球。
1. 弗赖堡官方公布12名国脚，其中成年国家队球员主要包括特罗伊、沙尔亨特、恩格尔哈特、罗森费尔德、林哈特、马塔诺维奇及多名亚洲、非洲国脚。沙尔克04共有9人入选各级国家队。弗赖堡方面，多名核心特罗伊代表德国连续3场出战约270分钟，沙尔亨特出场约160分钟，林哈特和马塔诺维奇同样承担较多比赛时间，高负荷球员集中在预计首发位置。
不利情报
不利情报
3. 德甲弗赖堡官方宣布，与前德国国脚、2014年世界杯冠军成员马蒂亚斯·金特尔完成续约，合同期限暂未公布。现年32岁的金特尔是球队中卫位置的主力，本赛季已代表弗赖堡出战4场联赛，并送出3次助攻。金特尔职业生涯起步于弗赖堡，之后曾效力多特蒙德和门兴格拉德巴赫，2022年7月回到母队。对于续约，金特尔表示自己从小支持弗赖堡，希望与俱乐部延续共同目标并保持竞争雄心。
2. 弗赖堡近年来面对沙尔克04时占据明显优势，双方最近5次联赛交锋，弗赖堡全部取得胜利。若将不败场次进一步扩大计算，弗赖堡已连续8场联赛对阵沙尔克保持不败。两队上一次正式比赛交手中，弗赖堡同样取得胜利；而沙尔克上一次战胜弗赖堡，还要追溯到2018年。
沙尔克（客队）
有利情报
5. 弗赖堡近5年面对沙尔克04主场胜率达到100%。
3. 沙尔克04本赛季德甲前4轮进攻表现有限，至今仅打入3球，场均进球不足1球。球队4场联赛中有3场未能取得进球，前场输出缺乏连续性，进攻端稳定性较为不足。虽然沙尔克04最近3轮取得1胜2平并保持不败，但其中两场比赛均未能进球，主要依靠防守端维持比赛结果。前场创造机会与终结效率仍有较大提升空间。
【历史交锋】
p.s。视频采访于2025年1月
奥里金参加的是克罗地亚第二级别联赛，联赛的对抗相当激烈，比赛节奏不比顶级联赛差多少。“对手在我拿球的时候几乎不会给任何空间，身体对抗也很激烈。”李嗣镕说。正是在这种快节奏高强度的比赛中，李嗣镕一直在进行着自我调节，“其实我每年都是差不多是这个样子，这个赛季算是我比较健康的赛季了，”这个阳光帅气的男孩习惯了报喜不报忧，“只是我不愿去说，我只愿把最好的一面展现给所有人。”
克罗地亚是欧洲足球强队之一，但当地足球设施水平和球员水平并不成正比。李嗣镕初到克罗地亚所在的杜布拉瓦，没有自己的健身房、理疗室，甚至球队更衣室都是截成两半用，“所有你在中超、中甲、中乙的俱乐部能看到的东西，那边都没有，可能设施差也是导致我伤病的一些原因。”但李嗣镕也赞叹：“那边的足球水平是真的高，说明克罗地亚足球确实有值得学习的地方。”克罗地亚人对足球的热爱是毋庸置疑的，李嗣镕回忆说：“克罗地亚人可喜欢足球了，我们那个球场3000人，基本上每周的比赛都能坐满。”
地中海地区的日落很晚，天气也不错，虽然仅用6根灯柱照明，球场亮度已经可以满足比赛的需要。一个月前的这场比赛，穿着23号红白球衣的李嗣镕踏上场地，他得到了45分钟的出场时间，这也是他这个赛季登场的时间上限。每一次冲刺、每一次变向，李嗣镕都格外小心左膝，因为这个位置他曾受过重伤。
从小旅欧，让李嗣镕早早地掌握了独立生活的各种技能：“我很早就开始自己做饭了，中餐、西餐都会做。”但职业运动员一般吃的也比较简单，难的菜也就只有李嗣镕爸妈去看望他的时候才会做。“我妈觉得我做得可好吃了，她特爱吃我做的红烧茄子。”说到这，李嗣镕不自觉地挺了挺胸。奥里金俱乐部不管饭，只有一些跟球队合作的餐厅能给些优惠，李嗣镕的一日三餐基本上都得自己解决。
李嗣镕对未来有着超越年龄的清醒与规划。“谁也不能踢一辈子球，我需要不停学习，不停拓展人脉，为自己未来做铺垫。”训练间隙研读商科教材已是常态，李嗣镕的目标是三年后攻读研究生。“我已经在大学读了一年商科，在欧洲，踢三年球就等于读三年体育本科。”除此之外，教练员证、经纪人证都在他近期的计划之内，毕竟“这些东西有了不是坏事”，说不定未来哪一天就用上了。
根据资料显示，克罗地亚常住华人500人左右，李嗣镕所在的里耶卡，华人数量“两只手都能数出来”。在克罗地亚的职业联赛体系中，李嗣镕是唯一的中国面孔，他当初决定来克罗地亚的原因相当纯粹——“能踢上比赛”。
他爱参加公益活动，也会在空闲时体验其他运动项目、拍拍短视频、打打足球游戏。曾有一个赛季，李嗣镕在某一款足球游戏的阵容里出现过，他也做了每个球员都会做的事情：把自己转会到开档的球队里。后来他发现自己太弱了，就又卖走了。
李嗣镕说他拒绝过不少演艺邀约：“第一，我不是干这行的，不会去抢人饭碗；第二，我也不想花时间精力重新学习演戏。”他享受多元尝试带来的新鲜感，但基本一条是：“不能让我的伤病增加，足球永远是我最关注的事情。”
撰稿/邓玮瑨 克罗地亚第三大城市里耶卡东部的苏什克地区，地中海的风吹拂着略显简陋的克里梅亚球场，这是克罗地亚第二级别联赛球队奥里金的主场。
在李嗣镕的记忆里，初到荷兰的那段时间是压力最大的时候。荷兰的青训水平非常高，甚至连切尔西的青训教练也觉得望尘莫及，但伴随着的问题是，队内球员的水平普遍高于李嗣镕。加上陌生的语言环境以及那少得可怜的出场时间，年轻的李嗣镕愈发自卑，在场上也只能机械化地跟随教练的指示完成比赛，“我就后悔当时自己没有更自信、更有主见一点，如果当时能有改变，可能我现在会更有创造力。”
李嗣镕遗传了父亲李明的俊朗外形，吸引了外界的注意，“有人喜欢我，我应该开心才对”，李嗣镕笑道，“不过全靠爸妈基因好，那该开心的也是他们哈。”
半场结束，李嗣镕被换下，这是他这个赛季最后一次代表奥里金出场。6月30日，李嗣镕与奥里金的合同到期，出国追梦多年的他，即将再次迎来职业生涯下一个选择。
李嗣镕会从消极的事情里看到积极的一面，这种心态也让他能在伤病中收获到一点“奖励”，受伤之后的他慢慢地改变了踢球方式。荷兰青训赋予的控球和创造力是李嗣镕给自己的标签，早年踢边后卫的他球风凶狠，“如果还按以前的方式踢球，身体肯定吃不消。”李嗣镕现在踢得更为聪明，力求“让自己能保持一个健康的状态去踢球”。
膝盖的伤势，是旅欧留给他的特殊纪念。“它影响了我很多东西，我日常要用特别的方式去看护它，才能保证延续我的职业生涯。”李嗣镕说。这个伤病源于早期在荷兰一次严重的碰撞，经历了手术之后，医生曾经告诉他：“你的十字韧带很松，如果周围肌肉不够强壮或疲劳，你的膝盖就会乱动，不断摩擦你的软骨。”医学影像清晰地显示着软骨的退变。
总结自己的经历，李嗣镕给那些同样想到欧洲闯荡的年轻球员的建议是——起步时没必要瞄准豪门青训，东欧联赛或次级俱乐部，只要青训做得好，都是更现实的跳板。“欧洲的教练会帮助球员摸索自己的踢球方式，球员在此基础上开始慢慢展现天赋，顺利融入到欧洲的足球环境后，再寻求一个更好的俱乐部梯队去竞争。” 每次回国，李嗣镕总会在各个年龄段的球员口中听到“留洋”的愿望，但他们认为自己难以适应国外的比赛节奏和环境，无法在当地立足。李嗣镕非常乐意将自己的经验分享给渴望留洋的国内球员。
“如果往回看的话，我觉得我可以做得更好，”对于在欧洲这些日子，李嗣镕还是有遗憾，“但是我也不去纠结了。”当被问及未来，他的回答充斥着现实带来的审慎与梦想中不灭的渴望，五大联赛的目标依然深藏在内心。
关注度提升带来的并非全部友善的舆论，性格“比较大条”的李嗣镕看得很开：“无冤无仇，他骂我就当是给他自己排解压力了。他压力减轻了，我就也算做了件善事。”
李嗣镕放弃了对身体的过度依赖，转而“用脑子加上对比赛的理解”来比赛，在奥里金教练团队的安排下，李嗣镕在场上的位置也从对爆发力和回追速度要求极高的边后卫，改变成了边前卫：“在新的位置，膝盖压力从被动变成主动了。我可以主动选择下一个动作。”在对抗激烈的赛场，李嗣镕用技术和不断提高的球商努力开辟着生存空间。
李嗣镕的足球之路，没有“球星二代”光环带来的一帆风顺，也没有奇迹般的足球天才剧本，开局便是伤病带来的阴影，以及欧洲足球残酷的竞争环境。“自己的爱好便是自己的工作，我还是蛮幸运的。”源于热爱，叠加豁达乐观的人生态度，让李嗣镕在每一次受伤、每一次转会抉择、每一次舆论风浪中，始终把住方向，一步一个脚印延续着自己的职业生涯。
【球员介绍】
北京时间9月13日消息，近日，CBA开始了新赛季的全员体能测试，体测项目含2分钟强度投篮、负重卧推、负重深蹲、专项速度耐力。
深圳球员兼教练周鹏在这次体测中轻松过关。“如果技术、体能、思想意识水平、斗志都没有，那只有等着失败。”宫鲁鸣补充道。
随着宫鲁鸣主管相关工作，CBA全面恢复体测，在体测过程中，已经出现球员受伤的情况，这也引来了各界的讨论。
对此，宫鲁鸣接受新华社专访时特别谈到了体测。“像周鹏这样的老运动员一口气全过，不能因为个别运动员没过就‘因噎废食’，就认为体测有问题。不是测试出问题了，而是运动员出问题了。测试的这些项目都是最基础的，标准也不高。竞技体育没有捷径，必须全力以赴、吃苦耐劳。要想提高水平，需要吃大苦。”
（勿忘初衷）
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