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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
2月12日，意甲第24轮，AC米兰主场1-0战胜那不勒斯。
AC米兰首发：16-迈尼昂、2-卡拉布里亚（37‘ 42-弗洛伦齐）、24-克亚尔（66’ 82-西米奇）、46-加比亚、19-特奥、7-阿德利、4-本纳塞尔（66‘ 80-穆萨）、11-普利西奇（81’ 74-吉梅内斯）、8-奇克、10-莱奥、9-吉鲁（80‘ 15-约维奇）
第25分钟，莱奥妙传特奥，后者推射进球，打入全场唯一进球。
那不勒斯首发：95-戈里尼、55-厄斯蒂高（46‘ 21-波利塔诺）、13-拉赫马尼、5-胡安-热苏斯（90’ 26-恩贡戈）、22-迪洛伦佐、99-安古伊萨、68-洛博特卡、20-泽林斯基（76‘ 29-林德斯特伦）、30-马佐基（76’ 17-奥利维拉）、77-克瓦拉茨赫利亚、18-小西蒙尼（55‘ 81-拉斯帕多里）
（Cinderella）
【球队数据】
北京时间10月8日，广东宏远传来最新猛料！宏远主教练亚帅在接受广体采访时，明确表示萨姆纳在此前的热身赛中遭遇左手骨折，第一阶段将彻底报销。在萨姆纳受伤后，宏远也是启动了紧急机制，火速寻找新小外来“救火”。另外球队全队也正式抵达汕头，入住酒店后大家很快又在场馆集中训练，为明晚与山东男篮的季前赛做准备。球队的两位名宿朱芳雨和杜锋则官宣获得名人堂提名，作为“1974年之后时期”的代表人物进入名单，很可能一次提名就直接“登堂入室”。
在左腿骨折复出后被活塞交易，在公牛因不当言论而被裁掉，至今没有NBA球队敢要他。之前就有报道表示艾维有意前往CBA打球，现在广东正好缺小外，双方可谓一拍即合。当然，艾维的身价可不低，宏远是否能签下他还属未知，详细得看宏远的官方公告。
萨姆纳确实打不了，但活人不能被尿憋死，在萨姆纳伤情报告出炉后，宏远已经正式启动预案，陈老板下死命令，一定要找到合适的新小外援。目前宏远已经初步确定了几个目标，其中就包括前NBA5号乐透秀艾维。艾维今年才24岁，身高2.01米，是一位身体素质爆棚的双能卫，新秀赛季就能场均砍下16.3分5.2助攻3.9篮板。
萨姆纳的玻璃属性，在赛季正式开始之前就发力，一场正式比赛都没打，到队不到一周，他就在一场普普通通的内部热身赛中受伤，遭遇左手骨折。正所谓伤筋动骨一百天，没有三个月萨姆纳应该无法复出，这也意味着他第一阶段将正式报销。
宏远全员已抵达汕头，虽然此番球队只能以单外援出战季前赛，但季前赛毕竟还是以热身和磨合的性质为主，亚帅更看重过程而非结果。
其实只要打出自己的特点，发现问题解决问题，即使是输球也没有问题。亚帅对球队的赛前训练非常重视，今天下午球队入住酒店后仅休息一个小时，就重新集合来到场馆进行场地适应性训练。从现场视频也能看出大家的精神面貌相当不错，整体的氛围也很好，尤其是崔永熙、焦泊乔这些年轻球员。期待明晚广东与山东开展新赛季的首场正式较量！
据中国篮协发文，2026年中国篮球名人堂提名名单确定，本次共有7位名宿入选杰出男运动员提名名单，其中杜锋和朱芳雨两位宏远名宿联袂入选。以两人的资历和成绩，首次入选提名名单就当选应该没有任何问题，朱芳雨是CBA的荣誉之王，而杜锋也是中国男篮历史上数一数二的四号位，两人确实担得起“杰出男运动员”这个称号，值得“登堂入室”。
【历史交锋】
心源性猝死成为热议话题，在世界足坛历史上，这类事件的发生并不鲜见，回顾起来，在一次次意外与悲痛后，是反思与措施机制的进步升级。
2016年3月，在泰国低级别联赛的一场热身赛中，一个名叫帕特里克-埃肯的23岁喀麦隆球员在比赛无对抗状态下倒地，抢救无效去世，他是维维安-福的外甥，死因是心脏衰竭。时隔13年，悲剧以相同方式降临在同一个家族中，令人尤为悲痛。埃肯的母亲表示，在弟弟福去世后，她曾让孩子们进行过心脏检查，但当时并未发现问题……
2014年11月12日，大连超越俱乐部的梯队训练中，17岁的王仁龙倒地昏厥，送医急救无效离世，死因为“心源性猝死”。
20秒后，丹麦队医飞奔抵达查看；
2018年，中国足协《职业俱乐部准入规程及赛事医疗保障标准》明确规定，赛场配备AED等必要急救设备，是俱乐部获得联赛准入资格的必要条件。
37秒后，携带紧急设备的医务人员冲进场地；
不过，即使体检与急救制度升级，一些意外情况依然无法避免，命运的捉弄来得猝不及防。
如今，在中国的运动赛场，AED除颤等急救设备以及人员、知识的配备与普及，相比当年有了很大进步。除了职业联赛外，一些有条件的地区联赛、业余联赛，都会配置AED等设备，以应对突发情况。
球员的心源性猝死在历史上并不鲜见，和埃里克森的幸运相比，早年球员的医疗保障没那么健全。让全世界真正开始关注足坛心源性猝死的标志性事件，是2003年喀麦隆球员维维安-福的悲剧。
在中国足坛的历史上，心源性猝死事件亦屡有发生。
该规定强制要求：所有中超、中甲、中乙联赛的赛场，必须配备可以立即取用的AED设备，并安排有专业资质的医疗急救团队在场，救护车随时待命，这一规定从2019赛季起得到全面执行，并真的有救命之功。
2021年欧洲杯上丹麦球员埃里克森的“起死回生”，是广为人知的励志故事，一整套专业响应机制，最终救回了他的命。
赛后，普埃尔塔在返回更衣室后，心脏病再次发作，送医抢救三天后去世，死因为“心律失常性右心室心肌病”。
2007年，22岁西班牙后卫普埃尔塔在比赛中一度昏厥，经队医治疗后恢复意识，被搀扶下场。经过场边检查后，令人震惊与懊悔的一幕发生了，普埃尔塔觉得自己已经无恙，坚持要求重返场地，踢完了剩余的比赛，还做出了一次门线救险。
笔者及同事参加过北京市网络媒体足球赛（俗称网络杯），由网信办、互联网协会主办，北京市足协承办。每个比赛日，现场都会配备AED、救护车以及医疗团队，这为参赛者的运动安全提供了一定保障。
在当年联合会杯四强战喀麦隆对哥伦比亚的比赛中，28岁的福在无对抗状态下突然两眼翻白倒地，队医和急救人员紧急入场，发现他已经失去意识，呼吸心跳骤停，虽然经过持续45分钟的心肺复苏，后又送往医疗中心继续抢救，但福还是因心脏骤停去世。
可以说，埃里克森倒在这样一座球场内，是不幸中的万幸，因为这里有学过急救知识的队友、裁判，因为这里有受过专业训练的队医，因为这里有齐全程度不比救护车差的急救设备，有一整套快速反应机制。
福的离世，令国际足联、欧足联等机构开始强制普及心脏健康筛查制度，并推动职业赛场配备AED自动体外除颤仪，开展系统性急救培训。
根据北京市大型群众性活动的安全管理要求，这类大型群众体育比赛现场，必须配备AED，且确保放置在3分钟内可以取用的范围内，医疗团队标配至少1名执业医师或急救医生，同时有救护车待命。另外，参赛人员要签署风险告知书，同时集体购买运动保险。
职业足球这样一整套急救体系，是在经历了一次次惨痛案例，经过无数人的反思与努力后，才逐渐健全起来的。
自埃里克森倒地丧失意识开始：
52秒后，AED设备抵达；
5秒后，主裁判泰勒识别出危险，立即吹停比赛，召唤队医；
在当年的条件下，发生心源性猝死，抢救回来的几率是很小的，而近年来随着医疗条件进步与相关保障制度的跟进，抢救成功率有了提升。
“坚持比赛”，成为付出生命的惨痛教训，自此整个足球界达成共识：任何在场上非碰撞引起的突发性昏厥，都必须被视为最高级别的医疗警报，球员必须被立即、强制性地换下，并送往医院进行全面检查。
可以说，阿圭罗的选择虽然艰难，但却是明智的，在已出现症状性心律失常的情况下，职业足球的极端生理负荷，就像在一个不稳定的心脏电路上不断“加压”，极易引发灾难性后果，继续比赛无异于“在刀尖上跳舞”。
96秒后，开始除颤操作和心肺复苏……
可以说，如今的办赛理念，从当年的“保障赛事”，已逐渐进阶到“保障参赛者生命健康”这一层面，这也是社会发展的一个进步。
尸检报告显示，福死于“肥厚性心肌疾病”，这是一种遗传性心脏病，患者的心肌异常增厚，在剧烈运动时，增厚的心肌可能导致心腔血流梗阻，并引发致命的室颤，发病前可能毫无征兆，常规体检也难以发现。
这一事件震惊了世界，是21世纪最著名的足坛猝死事件之一，也直接改变了现代足球对球员心脏健康的认知和保障体系升级。
在普通人的印象中，职业球员是身体素质优良、心肺功能发达的典范，很难想象他们会因为心脏问题猝死，但事实上，一些隐藏的心脏疾病，反而可能被高强度、大运动量的训练比赛所诱发。
2000年10月21日，全国青年足球锦标赛（U21），青岛颐中二队的希望之星、18岁的曹春鹏在无对抗状态突然倒地昏厥，抢救无效去世，经查死因为“心肌梗塞”。
2021年10月在巴塞罗那与阿拉维斯的西甲联赛中，阿圭罗在场上感觉心脏不适，呼吸困难，他主动要求下场，随后入院进行检查，被查出患有“心室性心律失常”。在两个月的治疗与观察后，出于谨慎起见，阿圭罗在12月含泪宣布退役。
另一起与福事件一样震惊世界的猝死案例，发生在西班牙，而且过程更让人扼腕。
与普埃尔塔悲剧形成反差的另一案例，是阿根廷球星阿圭罗的主动退役。
可以说，福的悲剧，是一个将“运动员心源性猝死”这一医学问题，以最残酷的方式推到全球公众视线前的标志性事件。它不仅是足球史上的一道伤疤，更是一个转折点，直接促使全球体育界建立起更科学的心脏筛查制度和更完善的赛场急救体系。
设想一下，假如埃里克森像大多普通人那样，倒在了急救资源缺少的家里、健身房或者街头，后果恐怕将是不乐观的。
（李普利）
【球员介绍】
直播吧10月14日讯 今日，尼克斯中锋德拉蒙德在个人YouTube频道发布的视频《Summer Transformation》中，谈到了今年休赛期选择加盟尼克斯的原因。
“所以从私心来说，我觉得这对我而言是一个机会。如果他们没有其他中锋，而我是那个位置上唯一的人选，那我就有机会在篮球运动最大的舞台上展示自己。”
今年夏天，尼克斯与德拉蒙德签下一份一年合同，以填补米切尔·罗宾逊加盟凯尔特人后留下的内线空缺。
“我觉得自己的油箱里还有很多油。我仍然希望能够打到职业生涯第20个赛季，现在还差5年。我想赢得一座总冠军。而这支球队刚刚赢得总冠军，所以一切似乎都刚好契合起来了。最终，我选择了加盟尼克斯。”
“进入自由市场后，我接到了不同球队的电话，联系我的都是争冠球队。然后尼克斯也找到了我，因为他们当时正准备放走米切尔·罗宾逊。我当时就想：‘这可能会很有意思。’因为米切尔离开之后，他们在那个位置上就缺人了，那就可能只剩下我了。”
德拉蒙德表示：“说实话，我不知道这个夏天会是什么样子，也不知道自己最终会去哪里，不知道会面临怎样的情况。显然，上赛季我跟随76人参加了季后赛，打了首轮和第二轮，我认为自己打得不错。所以我觉得自己肯定会加盟某支球队，但具体是哪支，我完全不知道。”
德拉蒙德表示：“当一切正式敲定，我完成签约之后，我就告诉自己：‘好吧，这个夏天我必须采取一些不同的做法。’过去那个夏天，我做过的一些可能让我分心的事情，这次都被我取消了。还有一些平时经常一起出去玩的人，我也必须减少与他们相处的时间，因为我需要专注于自己的目标。”
【比赛分析】
2月12日，意甲第24轮，AC米兰主场1-0战胜那不勒斯。
AC米兰首发：16-迈尼昂、2-卡拉布里亚（37‘ 42-弗洛伦齐）、24-克亚尔（66’ 82-西米奇）、46-加比亚、19-特奥、7-阿德利、4-本纳塞尔（66‘ 80-穆萨）、11-普利西奇（81’ 74-吉梅内斯）、8-奇克、10-莱奥、9-吉鲁（80‘ 15-约维奇）
第25分钟，莱奥妙传特奥，后者推射进球，打入全场唯一进球。
那不勒斯首发：95-戈里尼、55-厄斯蒂高（46‘ 21-波利塔诺）、13-拉赫马尼、5-胡安-热苏斯（90’ 26-恩贡戈）、22-迪洛伦佐、99-安古伊萨、68-洛博特卡、20-泽林斯基（76‘ 29-林德斯特伦）、30-马佐基（76’ 17-奥利维拉）、77-克瓦拉茨赫利亚、18-小西蒙尼（55‘ 81-拉斯帕多里）
（Cinderella）
【球队数据】
北京时间10月8日，广东宏远传来最新猛料！宏远主教练亚帅在接受广体采访时，明确表示萨姆纳在此前的热身赛中遭遇左手骨折，第一阶段将彻底报销。在萨姆纳受伤后，宏远也是启动了紧急机制，火速寻找新小外来“救火”。另外球队全队也正式抵达汕头，入住酒店后大家很快又在场馆集中训练，为明晚与山东男篮的季前赛做准备。球队的两位名宿朱芳雨和杜锋则官宣获得名人堂提名，作为“1974年之后时期”的代表人物进入名单，很可能一次提名就直接“登堂入室”。
在左腿骨折复出后被活塞交易，在公牛因不当言论而被裁掉，至今没有NBA球队敢要他。之前就有报道表示艾维有意前往CBA打球，现在广东正好缺小外，双方可谓一拍即合。当然，艾维的身价可不低，宏远是否能签下他还属未知，详细得看宏远的官方公告。
萨姆纳确实打不了，但活人不能被尿憋死，在萨姆纳伤情报告出炉后，宏远已经正式启动预案，陈老板下死命令，一定要找到合适的新小外援。目前宏远已经初步确定了几个目标，其中就包括前NBA5号乐透秀艾维。艾维今年才24岁，身高2.01米，是一位身体素质爆棚的双能卫，新秀赛季就能场均砍下16.3分5.2助攻3.9篮板。
萨姆纳的玻璃属性，在赛季正式开始之前就发力，一场正式比赛都没打，到队不到一周，他就在一场普普通通的内部热身赛中受伤，遭遇左手骨折。正所谓伤筋动骨一百天，没有三个月萨姆纳应该无法复出，这也意味着他第一阶段将正式报销。
宏远全员已抵达汕头，虽然此番球队只能以单外援出战季前赛，但季前赛毕竟还是以热身和磨合的性质为主，亚帅更看重过程而非结果。
其实只要打出自己的特点，发现问题解决问题，即使是输球也没有问题。亚帅对球队的赛前训练非常重视，今天下午球队入住酒店后仅休息一个小时，就重新集合来到场馆进行场地适应性训练。从现场视频也能看出大家的精神面貌相当不错，整体的氛围也很好，尤其是崔永熙、焦泊乔这些年轻球员。期待明晚广东与山东开展新赛季的首场正式较量！
据中国篮协发文，2026年中国篮球名人堂提名名单确定，本次共有7位名宿入选杰出男运动员提名名单，其中杜锋和朱芳雨两位宏远名宿联袂入选。以两人的资历和成绩，首次入选提名名单就当选应该没有任何问题，朱芳雨是CBA的荣誉之王，而杜锋也是中国男篮历史上数一数二的四号位，两人确实担得起“杰出男运动员”这个称号，值得“登堂入室”。
【历史交锋】
心源性猝死成为热议话题，在世界足坛历史上，这类事件的发生并不鲜见，回顾起来，在一次次意外与悲痛后，是反思与措施机制的进步升级。
2016年3月，在泰国低级别联赛的一场热身赛中，一个名叫帕特里克-埃肯的23岁喀麦隆球员在比赛无对抗状态下倒地，抢救无效去世，他是维维安-福的外甥，死因是心脏衰竭。时隔13年，悲剧以相同方式降临在同一个家族中，令人尤为悲痛。埃肯的母亲表示，在弟弟福去世后，她曾让孩子们进行过心脏检查，但当时并未发现问题……
2014年11月12日，大连超越俱乐部的梯队训练中，17岁的王仁龙倒地昏厥，送医急救无效离世，死因为“心源性猝死”。
20秒后，丹麦队医飞奔抵达查看；
2018年，中国足协《职业俱乐部准入规程及赛事医疗保障标准》明确规定，赛场配备AED等必要急救设备，是俱乐部获得联赛准入资格的必要条件。
37秒后，携带紧急设备的医务人员冲进场地；
不过，即使体检与急救制度升级，一些意外情况依然无法避免，命运的捉弄来得猝不及防。
如今，在中国的运动赛场，AED除颤等急救设备以及人员、知识的配备与普及，相比当年有了很大进步。除了职业联赛外，一些有条件的地区联赛、业余联赛，都会配置AED等设备，以应对突发情况。
球员的心源性猝死在历史上并不鲜见，和埃里克森的幸运相比，早年球员的医疗保障没那么健全。让全世界真正开始关注足坛心源性猝死的标志性事件，是2003年喀麦隆球员维维安-福的悲剧。
在中国足坛的历史上，心源性猝死事件亦屡有发生。
该规定强制要求：所有中超、中甲、中乙联赛的赛场，必须配备可以立即取用的AED设备，并安排有专业资质的医疗急救团队在场，救护车随时待命，这一规定从2019赛季起得到全面执行，并真的有救命之功。
2021年欧洲杯上丹麦球员埃里克森的“起死回生”，是广为人知的励志故事，一整套专业响应机制，最终救回了他的命。
赛后，普埃尔塔在返回更衣室后，心脏病再次发作，送医抢救三天后去世，死因为“心律失常性右心室心肌病”。
2007年，22岁西班牙后卫普埃尔塔在比赛中一度昏厥，经队医治疗后恢复意识，被搀扶下场。经过场边检查后，令人震惊与懊悔的一幕发生了，普埃尔塔觉得自己已经无恙，坚持要求重返场地，踢完了剩余的比赛，还做出了一次门线救险。
笔者及同事参加过北京市网络媒体足球赛（俗称网络杯），由网信办、互联网协会主办，北京市足协承办。每个比赛日，现场都会配备AED、救护车以及医疗团队，这为参赛者的运动安全提供了一定保障。
在当年联合会杯四强战喀麦隆对哥伦比亚的比赛中，28岁的福在无对抗状态下突然两眼翻白倒地，队医和急救人员紧急入场，发现他已经失去意识，呼吸心跳骤停，虽然经过持续45分钟的心肺复苏，后又送往医疗中心继续抢救，但福还是因心脏骤停去世。
可以说，埃里克森倒在这样一座球场内，是不幸中的万幸，因为这里有学过急救知识的队友、裁判，因为这里有受过专业训练的队医，因为这里有齐全程度不比救护车差的急救设备，有一整套快速反应机制。
福的离世，令国际足联、欧足联等机构开始强制普及心脏健康筛查制度，并推动职业赛场配备AED自动体外除颤仪，开展系统性急救培训。
根据北京市大型群众性活动的安全管理要求，这类大型群众体育比赛现场，必须配备AED，且确保放置在3分钟内可以取用的范围内，医疗团队标配至少1名执业医师或急救医生，同时有救护车待命。另外，参赛人员要签署风险告知书，同时集体购买运动保险。
职业足球这样一整套急救体系，是在经历了一次次惨痛案例，经过无数人的反思与努力后，才逐渐健全起来的。
自埃里克森倒地丧失意识开始：
52秒后，AED设备抵达；
5秒后，主裁判泰勒识别出危险，立即吹停比赛，召唤队医；
在当年的条件下，发生心源性猝死，抢救回来的几率是很小的，而近年来随着医疗条件进步与相关保障制度的跟进，抢救成功率有了提升。
“坚持比赛”，成为付出生命的惨痛教训，自此整个足球界达成共识：任何在场上非碰撞引起的突发性昏厥，都必须被视为最高级别的医疗警报，球员必须被立即、强制性地换下，并送往医院进行全面检查。
可以说，阿圭罗的选择虽然艰难，但却是明智的，在已出现症状性心律失常的情况下，职业足球的极端生理负荷，就像在一个不稳定的心脏电路上不断“加压”，极易引发灾难性后果，继续比赛无异于“在刀尖上跳舞”。
96秒后，开始除颤操作和心肺复苏……
可以说，如今的办赛理念，从当年的“保障赛事”，已逐渐进阶到“保障参赛者生命健康”这一层面，这也是社会发展的一个进步。
尸检报告显示，福死于“肥厚性心肌疾病”，这是一种遗传性心脏病，患者的心肌异常增厚，在剧烈运动时，增厚的心肌可能导致心腔血流梗阻，并引发致命的室颤，发病前可能毫无征兆，常规体检也难以发现。
这一事件震惊了世界，是21世纪最著名的足坛猝死事件之一，也直接改变了现代足球对球员心脏健康的认知和保障体系升级。
在普通人的印象中，职业球员是身体素质优良、心肺功能发达的典范，很难想象他们会因为心脏问题猝死，但事实上，一些隐藏的心脏疾病，反而可能被高强度、大运动量的训练比赛所诱发。
2000年10月21日，全国青年足球锦标赛（U21），青岛颐中二队的希望之星、18岁的曹春鹏在无对抗状态突然倒地昏厥，抢救无效去世，经查死因为“心肌梗塞”。
2021年10月在巴塞罗那与阿拉维斯的西甲联赛中，阿圭罗在场上感觉心脏不适，呼吸困难，他主动要求下场，随后入院进行检查，被查出患有“心室性心律失常”。在两个月的治疗与观察后，出于谨慎起见，阿圭罗在12月含泪宣布退役。
另一起与福事件一样震惊世界的猝死案例，发生在西班牙，而且过程更让人扼腕。
与普埃尔塔悲剧形成反差的另一案例，是阿根廷球星阿圭罗的主动退役。
可以说，福的悲剧，是一个将“运动员心源性猝死”这一医学问题，以最残酷的方式推到全球公众视线前的标志性事件。它不仅是足球史上的一道伤疤，更是一个转折点，直接促使全球体育界建立起更科学的心脏筛查制度和更完善的赛场急救体系。
设想一下，假如埃里克森像大多普通人那样，倒在了急救资源缺少的家里、健身房或者街头，后果恐怕将是不乐观的。
（李普利）
【球员介绍】
直播吧10月14日讯 今日，尼克斯中锋德拉蒙德在个人YouTube频道发布的视频《Summer Transformation》中，谈到了今年休赛期选择加盟尼克斯的原因。
“所以从私心来说，我觉得这对我而言是一个机会。如果他们没有其他中锋，而我是那个位置上唯一的人选，那我就有机会在篮球运动最大的舞台上展示自己。”
今年夏天，尼克斯与德拉蒙德签下一份一年合同，以填补米切尔·罗宾逊加盟凯尔特人后留下的内线空缺。
“我觉得自己的油箱里还有很多油。我仍然希望能够打到职业生涯第20个赛季，现在还差5年。我想赢得一座总冠军。而这支球队刚刚赢得总冠军，所以一切似乎都刚好契合起来了。最终，我选择了加盟尼克斯。”
“进入自由市场后，我接到了不同球队的电话，联系我的都是争冠球队。然后尼克斯也找到了我，因为他们当时正准备放走米切尔·罗宾逊。我当时就想：‘这可能会很有意思。’因为米切尔离开之后，他们在那个位置上就缺人了，那就可能只剩下我了。”
德拉蒙德表示：“说实话，我不知道这个夏天会是什么样子，也不知道自己最终会去哪里，不知道会面临怎样的情况。显然，上赛季我跟随76人参加了季后赛，打了首轮和第二轮，我认为自己打得不错。所以我觉得自己肯定会加盟某支球队，但具体是哪支，我完全不知道。”
德拉蒙德表示：“当一切正式敲定，我完成签约之后，我就告诉自己：‘好吧，这个夏天我必须采取一些不同的做法。’过去那个夏天，我做过的一些可能让我分心的事情，这次都被我取消了。还有一些平时经常一起出去玩的人，我也必须减少与他们相处的时间，因为我需要专注于自己的目标。”
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